در یک فصل ممکن است برخی از شیشه های ذرت جوان که در سرماخوردگی برای اضافه کردن آن در سالاد مورد علاقه نزدیک است. برخی از ایده های دستور العمل های سالاد با ذرت کنسرو شده، ما در این ماده حضور خواهیم داشت.
سالاد با مرغ و ذرت
مواد تشکیل دهنده:
- مرغ (گوشت سفید) - 270 گرم؛
- کنسرو لوبیا - 55 گرم؛
- کنسرو ذرت - 55 گرم؛
- یک بسته نرم افزاری از گل سرسبد؛
- ماست یونان - 65 میلی لیتر؛
- آب لیمو - 15 میلی لیتر.
آمادگی
فیله مرغ را در یک گلدان آب قرار دهید، ظروف را در آتش بگذارید و جوجه را طبخ کنید، منتظر آمادگی کامل خود باشید. گوشت آماده را خنک و جدا کنید، بعد، در یک کاسه سالادی قرار داده و با حبوبات کنجد - ذرت و لوبیا مخلوط کنید. گلابی گشنیز و آن را به ظرف اضافه کنید. سالاد را با ماست یونانی مخلوط شده با آب لیمو قبل از خدمت سرخ کنید.
سالاد با ذرت و سوسیس
مواد تشکیل دهنده:
- برگ کاهو - 185 گرم؛
- کلم تازه - 210 گرم؛
- کلم قند - 280 گرم؛
- کنسرو ذرت - 85 گرم؛
- پنیر سخت - 145 گرم؛
- سوسیس - 320 گرم؛
- گوجه فرنگی گیلاس - 5-7 قطعه؛
- تعداد انگشت شماری از نان چاودار؛
- سس مایونز
آمادگی
برگ های سالاد را جدا کنید، آنها را با دقت شستشو دهید و آنها را خشک کنید، سپس با کلم جوان خرد کنید. برگ ها را با هم ترکیب کنید، کلم طلایی، ذرت را اضافه کنید و مواد تشکیل دهنده سالاد را با مکعب های پنیر سخت و سوسیس مخلوط کنید. یک چهارم گوجه فرنگی و کلوچه را اضافه کنید، سپس سالاد را با سس مایونز ریخته کنید.
سالاد با ماهی مرکب و ذرت
مواد تشکیل دهنده:
- ماهی مرکب - 340 گرم؛
- دم میگو 260 گرم؛
- ذرت کنسرو شده - 160 گرم؛
- کنسرو لوبیا 360 گرم؛
- پیاز بنفش - 45 گرم؛
- آووکادو - 1 قطعه؛
- آب از 2 لیمو؛
- سبزی قارچ - به مزه؛
- روغن زیتون - 65 میلی لیتر؛
- سیر - 1 دندان؛
- عسل - 5 میلی لیتر.
آمادگی
به عنوان مثال، پس از تمیز کردن غذاهای دریایی، آنها را در هر جهت ترجیحی آماده کنید، برای مثال جوش یا سرخ کردن روی یک کوره. در حالی که غذای دریایی آماده می شود، پیاز بنفش با حلقه های نازک، آووکادو - مکعب ها، سبزیجات گندم را خرد کرده و یک مخلوط ساده روغن زیتون، آب لیمو، از طریق یک فنجان سیر و عسل عبور می کند. لوبیا را با مواد آماده شده مخلوط کنید و سالاد را با سالاد میل کنید. در بالای ظرف، دم میگو های داغ و حلقه های ماهی مرکب را گذاشته.
سالاد کنسرو ذرت - دستور غذا
مواد تشکیل دهنده:
برای سالاد:
- ذرت کنسرو شده - 230 گرم؛
- کدو سبز - 145 گرم؛
- گوجه فرنگی گیلاس - 130 گرم؛
- دانه های آفتابگردان - به مزه.
برای سوخت گیری:
- تعداد انگشت شماری از جعفری سبز؛
- روغن زیتون 35 میلی لیتر؛
- چای داغ - به مزه؛
- سرکه سیب سرخ - 35 میلی لیتر؛
- عسل - 5 میلی لیتر.
آمادگی
کدو سبز را با روبان های نازک و طولانی برش دهید. روبانها را در یک کاسه سالادی با نصف گوجهفرنگی گیلاس و دانه ذرت کنجد ترکیب کنید. در مخلوط کن، همه مواد تشکیل دهنده را برای پر کردن و شلاق زدن آنها با هم قرار دهید. پس از پر کردن سالاد، آن را کاملا مخلوط کنید و با دانه های آفتابگردان تصفیه شده بپزید.
سالاد با ماهی تن و ذرت
مواد تشکیل دهنده:
- کنسرو ماهی تن - 290 گرم؛
- پیاز بنفش - 35 گرم؛
- کنسرو لوبیا - 210 گرم؛
- ذرت کنسرو شده - 140 گرم؛
- برنج پخته شده - 1 مورد 1/2؛
- تعداد انگشت شماری از جعفری سبز؛
- روغن زیتون - 45 میلی لیتر؛
- آب لیمو - 35 میلی لیتر.
آمادگی
گوشت تن را به قطعات تقسیم کنید و آن را در یک کاسه سالاد با برنج پخته شده، لوبیا و سبزی مخلوط کنید. نصف حلقه های نازک پیاز بنفش را به ظرف اضافه کنید و محتویات کاسه سالاد را هم بزنید. شما می توانید سالاد آماده را با هر طعم سس بخورید، اما توصیه می کنیم با استفاده از یک مخلوط ساده کره و مرکبات برای این منظور استفاده کنید. یک قاشق نمک، فلفل تازه تازه میوه کنید و می توانید از آن لذت ببرید!