یاد بگیرید چگونه کتلت را از عدس بپوشید ساده و خوشمزه است، دستورالعمل ها در دسترس هستند و به شما کمک می کنند تا کار را بدون نیاز بدون ضرورت انجام دهید. استفاده از ظرف باعث تردید نخواهد شد و طعم عالی از طریق هماهنگی، اشباع و تنوع نامحدود، به لطف افزودن پایه با سایر محصولات، به طرز شگفت انگیزی جذاب خواهد بود.
چگونه کتلت ها را از عدس می خورند؟
کتلت خوشمزه از عدس ها از پخته شده تا آمادگی کامل و یا غلات غنی شده با افزودن ادویه ها و تعیین طعم و محتوای تغذیه ای تهیه می شود.
- در اساس عدس برای کتلت می تواند خام، سرخ شده در یک پخت و پز یا سبزیجات آب پز، غلات پخته شده، محصولات گوشتی اضافه شود.
- به منظور حفظ محصولات خوب، یک آرد کمی به جرم حاصل می شود یا یک تخم مرغ اضافه می شود.
- به عنوان طعم و مزه استفاده از مجموعه لاكونيك نمك و فلفل، و در صورت تمایل، آن را با افزودن انواع ادویه جات ترشی جات، سبزیجات تازه یا خشک گسترش دهید.
- پنیر عدسی در یک کاسه ی سرخ شده در روغن سرخ شده، در کوره پخته یا پخته شده، که فقط خواص رژیمی و مفید آنها را تقویت می کند.
کتلت لاغر عدس - دستور غذا
کتلت عدس آماده از عدس ها ساده و خوشمزه است، دستور العمل شامل تخم مرغ، گوشت و سایر محصولات منشاء حیوانی نیست. علاوه بر پیاز و نان، مجاز به اضافه کردن خرد شده و کمی کلم، کمی به زمین نرمی، رنده شده در یک حصیر کوچک، هویج پخته شده و یا سیب زمینی سرخ شده تا رطوبت با اضافه کردن قارچ پیاز تبخیر می شود.
مواد تشکیل دهنده:
- عدس سبز - 300 گرم؛
- پیاز - 1 قطعه؛
- نان سیاه - 3 برش؛
- روغن نباتی - 100 میلی لیتر؛
- نمک، فلفل، خرده نان.
آمادگی
- عدس را برای شب بخیر.
- آب را از بین ببرید، گرد را با نان و پیاز در مخلوط کن مخلوط کنید و به پوره تبدیل شوید.
- اضافه کردن نمک، فلفل، شکلات کتلت از پایه تهیه شده، نان در شیرینی پزی.
- سیب زمینی عدس لاغر را در سبک مادری در روغن داغ در هر دو طرف سرخ کنید.
کتل عدس و برنج
Pentits عدس - دستور العمل است که می تواند با برنج پخته شود تا آماده شود. غلات باید به صورت ایده آل انواع مختلفی داشته باشند. در ترکیب، همانطور که در مورد قبلی، هیچ اجزای سریع وجود ندارد، که به شما امکان می دهد اقلام خوشمزه را به جدول نازک و یا در رژیم غذایی گیاهخوار ها اضافه کنید.
مواد تشکیل دهنده:
- عدس - 1 شیشه؛
- برنج - 1 لیوان؛
- سبزیجات - 1 دسته؛
- روغن نباتی - 100 میلی لیتر؛
- کاریر، پاپریکا - 1 خرج کردن؛
- نمک، فلفل، خرده نان.
آمادگی
- برنج هضم شده را جوشانید، مخلوط شده با پخته شده و خرد شده در مخلوط کن یا عدس جوش.
- اضافه کردن سبزی، کاری، پاپریکا، نمک و فلفل، مخلوط کنید.
- کتلت کوچک را از عدس های پخته شده با برنج، نان آنها را در نان سوخاری و سرخ کردن در روغن.
کوکتل عدس با آرد
در کتلس از عدس قرمز، پخته شده تا پخته شده، و سپس آرد خرد شده برای پلاستیک اضافه شده است. از پایه به دست آمده، آسان است با دست های مرطوب و یا روغن به دست آمده قطعه کار. محصولات را نمی توان در آرد یا پودرهای سوخاری کاشته، آنها در حال حاضر سرخ شده و دهان آبیاری می کنند.
مواد تشکیل دهنده:
- عدس - 250 گرم؛
- آرد - 4-5 قاشق غذاخوری. قاشق
- پیاز و هویج - 1 عدد.
- روغن نباتی - 100 میلی لیتر؛
- کاری، سیر خشک - به مزه؛
- نمک، فلفل.
آمادگی
- عدس را تا زمان آماده شدن، تخلیه، آب اضافی را تخلیه کنید.
- بر اساس Pyriruyut، اضافه کردن پیاز سرخ شده با هویج، کار و سیر خشک.
- توده Podsalivayut، فلفل، دخالت با آرد.
- کتلت ها را شکل دهید، آنها را در روغن سرخ کنید.
چگونه کتلت از عدس را با پیاز بپزید؟
کوکتل از عدس سبز با پیاز، نیاز به حرارت اولیه درمان مواد اولیه نیست. رطوبت شستشو باید چند ساعت خیس شود، و در شب آرام باشد. هویج و کدو سبز در شکل خام استفاده می شود. پس از شستن سبزیجات در یک ریز ریز، جرم باید از رطوبت بیش از حد برداشته شود.
مواد تشکیل دهنده:
- عدس - 250 گرم؛
- پیاز - 2 قطعه؛
- کدو و هویج - 1 عدد.
- روغن نباتی - 100 میلی لیتر؛
- ادویه برای کتلت - به مزه؛
- نمک، فلفل.
آمادگی
- عدس خیس شده، تخلیه شده از آب، مجاز به تخلیه.
- پودر را با یک پیاز مخلوط کنید.
- هویج و کدو سبز را در یک قاشق غذاخوری بریزید و با عدس با پیاز مخلوط کنید.
- جرم را به طعم و مزه تبدیل کنید، شکلات را بچرخانید، آنها را به روغن گرم تبدیل کنید.
- کتلت ها از طرف عدس سبز بریده شده اند.
کتل عدس با قارچ
عطر و طعم خیره کننده، قارچ های عدس را بدست آورید، اگر قارچ های قهوه ای پخته شده، سرخ شده یا خیس شده را اضافه کنید. این می تواند در یک ظرف با کروپ خیس شود، در حالی که برای شب می رود. پیاز در اینجا استفاده می شود قبل از سرخ شده، اما مجاز به اضافه کردن تازه است.
مواد تشکیل دهنده:
- عدس - 1 شیشه؛
- پیاز - 2-3 قطعه؛
- قارچ - 300 گرم؛
- روغن نباتی - 100 میلی لیتر؛
- نمک، فلفل، ادویه جات ترشی جات.
آمادگی
- عدس برای شب بخیه شده، سپس ریخته، زه کشیدن.
- پودر پیاز و قارچ را جداگانه بخورید تا رطوبت تبخیر شود.
- ذرت در عدس مخلوط کن، ذرت پیاز و قارچ، فصل.
- پنیر عدس را با قارچ ها بپزید، در هر دو طرف سرخ کنید.
کتلت با عدس و گوشت چرخ شده
اگر میخواهید طعم کتلت گوشتی ترسناک را متنوع کنید، آن را بیشتر تصفیه کنید و اصلی، اضافه کردن عدس و سرخ کردن با فلفل شیرین بلغاری یک راه حل عالی خواهد بود. به جای قرمز، باید بسیاری از انواع دیگر مورد استفاده قرار گیرد، که باید از طریق توصیه های بسته بندی محصول هدایت شود.
مواد تشکیل دهنده:
- عدس قرمز - 3/4 فنجان؛
- فنجان - 500 گرم؛
- پیاز و فلفل شیرین - 0.5 عدد.
- خرده نان - 150 گرم؛
- روغن نباتی - 100 میلی لیتر؛
- نمک، فلفل، گیاهان ایتالیایی.
آمادگی
- عدس را جوش بیاورید، آب را تخلیه کنید، جرم را با یک مخلوط مخلوط کنید.
- اضافه کردن گوشت چرخ شده، سرخ کردن از پیاز ریز خرد شده و فلفل.
- پایه را با گیاهان، نمک، فلفل و مخلوط کنید.
- کتلت ها را از عدس ها با گوشت چرخ کرده، نان آنها را در آرد، در هر دو طرف سرخ کنید.
کتل عدس و نخود
کتلت بسیار خوشمزه از عدس با اضافه کردن یک پایه نخود خیس شده به دست می آید. ارزش تغذیه ای اضافی و ویژگی های طعم دهنده باعث گلدهی گل کلم می شود که می تواند با برگ های سفیدی یا سایر سبزیجات مورد نظر شما جایگزین شود. برای پیک نان اضافه جعفری، ساقه و یا ریحان.
مواد تشکیل دهنده:
- عدس قرمز و نخود - 1 لیوان؛
- کلم رنگی - 2-3 گل آذین؛
- پیاز و هویج - 1 عدد.
- رب گوجه فرنگی - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- پاپریک و کاریر - 1 قاشق چای خوری هر کدام.
- روغن نباتی - 100 میلی لیتر؛
- نمک، فلفل، گیاهان.
آمادگی
- نخود را برای شب بخوانید و عدس ها را یک ساعت، تخلیه کنید، تخلیه کنید.
- آنها دو نوع غلات را به مخزن مخلوط کننده، پیاز خرد شده، هویج، سبز و خرد شده قرار داده اند.
- توده را به طعم وعده اضافه کنید، رب اضافه کنید، آن را مخلوط کنید، شکلات گرد را از آن تشکیل دهید.
- کتلت روغن را در هر دو طرف سرخ کنید.
کوکتل از عدس و سیب زمینی
پنیر عدس با سیب زمینی کاملا شکل خود را حفظ می کند، طعم دلپذیر دارد و نیازی به افزودن مواد لازم نیست. برای انجام این کار، پس از جوشاندن دانه ها باید به طور کامل از آب جوش بیرون آورده و مایع را به طور کامل تخلیه کنید. مجاز است قارچ های قهوه ای، پیاز و سبزیجات را به پایه اضافه کرده و آنها را قبل از خرد کردن.
مواد تشکیل دهنده:
- عدس قرمز - 1 لیوان؛
- سیب زمینی - 400 گرم؛
- دلفریب - 2-3 شاخه؛
- آرد یا کیک پودری
- نمک، فلفل، روغن نباتی.
آمادگی
- عدس را جوشانده، بگذارید آنها را تخلیه کنند.
- سس گوجهفرنگی درون لباس پوشیدن، پوست کنده شده و در یک مخلوط کن با دانه های عدس و یا در یک مخلوط خوب و یا در آب جوش ریخته می شود.
- کیک، نمک، فلفل، مخلوط، کتلت را اضافه کنید.
- محصولات را در آرد یا پودرهای سوخاری قرار دهید و در هر دو طرف سرخ کنید.
کتل عدس در فر
پنیر عدس پخته شده در فر - غذای رژیمی و سالم است که می تواند بدون شک به غذا در هنگام مبارزه با وزن اضافی و یا مشکلات بهداشتی وارد شود. دستور غذای اصلی را می توان با افزودن سبزیجات تازه یا پخته شده به ترکیب تنظیم کرد، در نتیجه تغییر محتوای کالری و غنی کردن طعم محصولات.
مواد تشکیل دهنده:
- عدس قرمز - 250 گرم؛
- پیاز - 1 قطعه؛
- آرد برای پختن؛
- نمک، فلفل، سبزی، روغن نباتی.
آمادگی
- جوش شستشو داده شده را تا جوش شستشو داده و آنرا به یک کولندر بریزید تا آب کاملا تخلیه شود.
- جرم را با یک پیاز و سبزی تکه تکه کنید و از طرز تهیه گوشت به مدت طعم و مزه لذت ببرید.
- کتلت فرم، پودینگ شده در آرد، روی یک سینی پخت و پز روغن یا پوست پر شده است.
- پتری را در ظرف 20 درجه تا 20 درجه حرارت بخورید.
کتلت ترکیه از بلغور و عدس
کوکتل از عدس با بلغور، که طبق دستور العمل ترکیبی پخته شده است، به دلیل اضافه کردن زیره سبز، آویشن و لکه های فلفل قرمز دارای طعم و مزه تلخ است. شاداب و ارغوانی دلپذیر، که آب لیمو و رب گوجه فرنگی را اضافه می کند. قبل از شکل دادن کتلت ها، دستکش را بپوشانید.
مواد تشکیل دهنده:
- عدس قرمز و بلغور - 1 لیوان؛
- آب - 3 فنجان؛
- پیاز و لیمو - 1 عدد.
- رب گوجه فرنگی - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- فلفل قرمز - 1 قاشق چای خوری؛
- فلفل سیاه، زیره و آویشن - 0.5 قاشق چای خوری هر کدام؛
- نمک، روغن نباتی، پیاز سبز، جعفری.
آمادگی
- عدس را در آب جوش ندهید تا پخته شود
- بلغور پوشش داده شده است، مخلوط شده و اجازه می دهد تا در زیر 30 دقیقه قرار بگیرد.
- پیاز را در روغن سرخ کنید، رب اضافه کنید، به عدس با بلغور بروید.
- آب لیمو، سبزیجات و تمام ادویه ها را اضافه کنید.
- آنها کتلت ها را می سازند، آنها را بر روی یک ظرف با سبزی قرار داده و قبل از خدمت خنک نگه می دارند.
زیتون عتیق برای یک زن و شوهر
کتلت مفید از عدس ها ساده و خوشمزه هستند - دستورالعمل ها، اغلب نشان می دهد آماده سازی محصولات برای یک زن و شوهر. اساس این ظرف می تواند هر غلات باشد، در این مورد - یک عدس قرمز و خالص نیست. به جای اسفناج، می توانید سایر سبزی های مناسب یا سبزیجات خرد شده تازه استفاده کنید.
مواد تشکیل دهنده:
- عدس قرمز - 200 گرم؛
- اسفناج - 200 گرم؛
- لورل - 2-3 قطعه؛
- نمک، فلفل، ادویه جات ترشی جات.
آمادگی
- عدس ها به مدت 1-2 ساعت خیس می شوند، پس از آن آنها مجاز به تخلیه و شستشو تا صاف با مخلوط کن.
- اسفناج خرد شده بدون آب اضافی را اضافه کنید.
- جرم، مخلوط، کتلت ها را شکل دهيد و بر روی بخار کوره بگذاريد.
- در آب آنها لورل ها را پرت می کنند و کتلت ها را از عدس ها برای چند دقیقه 30 دقیقه کپک می کنند.
سموم زیتون در سس گوجه فرنگی
طعم کلاسیک محصولات را تغییر دهید، سس گوجه فرنگی را به کتلت از عدس ها تهیه کنید و آنها را کمی تحت پوشش قرار دهید. به جای گوجه فرنگی های کنسرو شده، اگر تازه و تازه از محصول جدید مناسب باشند، مناسب هستند. اما باید قبل از آن پوست را از بین ببرند، چند دقیقه با آب جوش ریخته و سپس به آب یخ منتقل می شود.
مواد تشکیل دهنده:
- عدس - 1 شیشه؛
- برنج - 50 گرم؛
- پیاز، هویج و فلفل قرمز - 1 عدد.
- گوجه فرنگی در آب خود را با آب - 500 گرم؛
- سیر - 2 دندان؛
- لارو و جعفری انواع گیاهان - 2-3 عدد.
- نمک، فلفل، قند، ادویه جات ترشی جات، روغن.
آمادگی
- به نرمی عدس خیس کن، در مخلوط کن خرد کن.
- برنج پخته شده، سرخ شده در پیاز، هویج، سیر رنده شده، سبزی، تمام ادویه جات ترشی جات.
- جوراب را مخلوط کن، شکلات کتلت، سرخ کرده، در یک کاسه پهن کنید.
- فلفل خرد شده را در روغن بریزید، گوجه فرنگی های خرد شده را با آب اضافه کنید، به جوش آوردن، فصل، به کتلت ها بریزید.
- محصولات را تحت پوشش 15-20 دقیقه بکشید.