کمپوت میوه های خشک شده برای نوزادان

تغذیه نوزادان - موضوع گسترده و جدی است. دانشمندان طی دهه های مختلف تحقیقاتی را انجام داده اند، واکنش نوزادان به نوع خاصی از دلالان و مواد افزودنی و کمک به ایجاد رژیم مطلوب کامل برای نوزادان. علیرغم این، هیچ تصمیمی برای علم پزشکی علمی وجود ندارد که باید غذای نوزادان باشد. چه می توانیم در مورد والدین عادی بگوییم که سرشان از توصیه های مختلف و توصیه های مختلف در مورد رشد و تغذیه خرده میوه ها کم می شود.

برای نوشیدن یک کودک؟

بسیاری از والدین معتقدند که در دوره شش ماه (و حتی کل دوره تغذیه با شیر مادر) نوزاد نیازی به نوشیدن اضافی ندارد. به طور کلی، با این ادعا سخت است، اما هنوز نباید فراموش شود که هر کودک بسیار فردی است و علاوه بر این، شرایطی وجود دارد که در آن یک مایع اضافی برای نوزادان به طور ضروری (اول از همه، آب و هوای گرم یا افزایش دمای بدن کودک است) . مایع اضافی برای نوزاد نیز برای تغذیه مصنوعی یا ترکیبی ضروری است.

بگذارید جزئیات بیشتر را در مورد نوزادان سنین مختلف بررسی کنیم.

• در ماه اول بعد از تولد، فقط باید آب پز شده آب پز را به آن اضافه کنید. اگر کودک نوشیدنی را نپوشاند، می توانید نوشیدنی را کمی شیرین کنید (5٪ گلوکز برای این مناسب است)؛
• بچه های یک ماهه و بالاتر می توانند بابونه و چای فرانسوی (تزریق) را بگذارند. در مغازه ها شما به راحتی می توانید چای کودکان آماده با رازیانه و بابونه را پیدا کنید. این کمک می کند تا تقویت ایمنی کودک، دارای اثر ضد باکتری و همچنین به عنوان یک پیشگیری عالی برای کولیک و نفخ؛
• از سه ماه در جیره خرده گرفته شده وارد آب میوه ها و سیب های سبز شوید؛
• در چهار تا پنج ماه مجاز به دادن آب زردآلو، هلو و غیره می باشد.
• یک نوزاد نیمی از سالم آماده است تا از ترکیب کمپوت های خانگی استفاده کند. این ترکیبات به دست خودشان ساخته شده و به مادر و نوزاد کمک می کند تا رژیم غذایی خود را به طور قابل توجهی متنوع کرده و با ویتامین ها را غنی سازی کند.

چگونه یک کمپوت میوه های خشک را آماده کنیم؟

کمپوت میوه های خشک شده برای نوزادان باید از کیفیت، مواد طبیعی، بدون رنگ و طعم ساخته شود. بهترین استفاده از محصولات ارگانیک و یا میوه خشک است که توسط دست آماده می شود.

بهتر است که کمپوت میوه های خشک شده بدون شکر جوشانده شود. اگر شما هنوز هم واقعا میخواهید آن را شیرین کنید، برای این منظور فروکتوز را بخرید.

بنابراین، برای تهیه کمپوت سیب از میوه های خشک برای نوزادان، ما نیاز به یک انگشت شماری از سیب خشک، آب و (اگر مورد نظر) فروکتوز. اول از همه، سیب خشک باید شستشو داده شود و در آب گرم 5-10 دقیقه خیس شود. پس از آن، میوه های خشک خشک خشک می شوند، گرد و غبار و رطوبت خوب را برطرف می کنند و در آب جوش غوطه ور می شوند. چقدر می خواهم کمپوت میوه های خشک را بخورم؟ کمپوت پخت طولانی لازم نیست ما گاز را به حداقل کاهش می دهیم (به طوری که کمپوت به شدت نوشیدنی نمی شود) و برای 5 تا 10 دقیقه کباب می شود. بعد از آن، خاموش کنید، ظرف را با یک درپوش بپوشانید و نوشیدنی را بگذارید. فیلتر کمپوت آماده و خنک به درجه حرارت راحت برای نوشیدن. قبل از نوشیدن، می توانید شیرین، اما نه بیش از حد. Compote خوشمزه از میوه های خشک شده آماده است.

استفاده از کمپوت از میوه های خشک برای کودک غیر قابل انکار است. این کمپوت ویتامین های مورد نیاز A، B1، B2، B3، B5، B6 و عناصر ریز: آهن، فسفر، پتاسیم، منیزیم، کلسیم و سدیم را فراهم می کند.

علاوه بر سیب، می توانید از میوه های دیگر استفاده کنید. به عنوان مثال، کمپوت آلو، یک درمان عالی برای یبوست است. ترکیب کمپوت ویتامین از میوه های خشک شده برای نوزادان نه تنها یک منبع مایع اضافی است، بلکه یک وسیله تقویت ایمنی است.

نحوه تهیه کمپوت های مختلف از میوه های خشک شده با دستورالعمل های پیشین برای کمپوت سیب متفاوت نیست. علاوه بر میوه های خشک، میوه های تازه و انواع توت ها نیز می تواند در کمپوت برای کودکان گنجانده شود، فن آوری پخت و پز تغییر نمی کند. بهترین استفاده از میوه ها و انواع توت ها برای کمپوت ها، اجتناب از گونه های عجیب و غریب مانند آناناس، لیخ ها، انبه ها و غیره

همچنین به یاد داشته باشید که همه محصولات جدید (از جمله آجیل، کمپوت، تزریق) باید به صورت تدریجی، در دوزهای کوچک، با فاصله چند روز (معمولا حدود 7 تا 10 روز) به رژیم غذایی وارد شوند.