آغاز تغذیه مکمل یک لحظه بسیار مهم و مسئول در زندگی مادر جدید و کودک خود است. انتخاب محصولات باید با دقت و با شدت احتیاط انجام شود. امروز ما با دستور العمل پوره موز برای نوزادان آشنا خواهیم شد و یاد می گیریم چگونه آن را در رژیم غذایی معرفی کنیم. به عنوان یک مکمل مکمل برای نوزادان یک موز خوب است، زیرا این میوه یکی از مواد مغذی و کالری بالا است.
بنابراین، ابتدا ما در مورد مزایای یک موز برای یک موجود زنده رشد می کنیم:
- میوه باعث آلرژی نمی شود؛
- خلق و خوی را بهبود می بخشد
- حاوی بسیاری از ویتامین ها است
- کلسترول را در خون کاهش می دهد؛
- تقویت ایمنی؛
- یک خواب خوب را بازسازی می کند
- یک اثر آرام بخش دارد؛
- تاثير مثبت بر هضم دارد
- موز غنی از پتاسیم است که برای قلب، کبد، مغز، دندان ها، استخوان ها و عضلات مورد نیاز است.
با این حال، انتخاب موز برای مواد غذایی تکمیلی - یک چیز دشوار است. میوه باید رسیده باشد، پوست آن به رنگ زرد و بدون لکه های قهوه ای باشد. ارزش خرید موز در فروشگاه های معتبر، مراقب باشید از میوه های سبز یا رسیده. همچنین به ذخیره میوه در محل خرید توجه داشته باشید.
برای وارد کردن یک پوره موز در رژیم غذایی کودک ممکن است از 5-6 ماه پیش باشد.
چطور می توان سیب زمینی پودر موز را طبخ کرد؟
مواد تشکیل دهنده:
- موز کوچک - 1 عدد.
آمادگی
موز به درستی شسته شده و پوست کرده است. بعد، آن را به قطعات کوچک بریزید و آن را با یک قلاب تا زمانی که حالت خمیر یا
هنگامی که کودک 10 ماهه باشد، میوه آب میوه تازه تازه می تواند به حداقل مقدار اضافه شود تا از یک واکنش آلرژیک، به عنوان مثال به میوه های مرکبات تحریک نشود. بهتر است با یک قاشق چایخوری از پوره موز شروع شود، توصیه می شود آن را به کودک خود بدهید تا صبح به دنبال واکنش بدن در طول روز باشد.
علاوه بر طعمه های میوه، کودک می تواند از نوشیدنی های سبزی و گوشتی تهیه شود ، مهم این است که به تدریج آنها را در رژیم غذایی قرار دهید.