برای دریافت انرژی قابل توجهی برای کل روز، ما پیشنهاد می کنیم برای صبحانه، یک عناب شیرین خوشمزه، رضایت بخش و مفید مفید آماده کنیم.
از املت معمول با حضور شکر متفاوت است که می تواند به راحتی با سایر مواد شیرین یا مواد افزودنی از میوه جایگزین شود، یعنی سیب، گلابی و موز. با اضافه کردن وانیل، دارچین یا ادویه جات طعم دار دیگر به آن، ایجاد یک طعم خاص و غیر معمول طعم می تواند به دست آورد. عجیب و غریب خوشمزه و بسیار رضایت بخش املت کدو شیرین است که می توانید هر میوه ای، کشمش، زردآلو زرد خشک شده یا آجیل را خرد کنید.
در زیر ما در نظر خواهیم گرفت که چگونه سریع و درست یک املت شیرین خوشمزه آماده کنیم.
تخم مرغ سیب شکوفه با سیب
مواد تشکیل دهنده:
- تخم مرغ - 5 عدد.
- سیب - 3 قطعه؛
- خامه ترش - 100 میلی لیتر؛
- آرد - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- شکر گرانول - 3 قاشق غذاخوری. قاشق
- شکر پودر - به مزه؛
- کره - 50 گرم؛
- دارچین - در خواست؛
- نمک - خرج کردن
آمادگی
در یک کاسه سوخاری با کره کره ذوب شده، سیب های شسته شده، خشک شده، پوست کنده و به طور اختیاری پوست کنده، سیب زمینی سرخ کرده را پخش می کنند و گاهی اوقات هم زده می شوند. شما می توانید یک دارچین کمی را برای آنها برای طعم اضافه کنید. تخم مرغ، شکر، نمک و آرد با صمغ و شلاق با هم مخلوط می شوند، خامه ترش را اضافه کنید، آن را بشویید و سیب ها را بریزید. پخته شده در زیر یک دم در دمای پایین به اندازه کافی پخته شده.
ما یک تخم مرغ شیرین با سیب می خوریم که با شکر پودری شسته شده است.
املت شیرین با پنیر و موز
مواد تشکیل دهنده:
- تخم مرغ - 4 قطعه؛
- شیر - 400 میلی لیتر؛
- پنیر خامه ای - 200 گرم؛
- موز بزرگ - 2 عدد.
- شکر گرانول - 60 گرم؛
- وانیل؛
- نمک
آمادگی
تخم مرغ را با شکر و کمی جوش نمک تا یکنواخت اضافه کنید، شیر را اضافه کنید
ما با مهر و موم شیرین خوشمزه با پنیر و موز سرو کار میکنیم، آن را به قطعات تقسیم می کنیم و با قطعات موز تزئین می کنیم.
به روش مشابه، شما می توانید یک املت شیرین را تهیه کنید، جایگزین موز با توت فرنگی، تمشک یا سایر انواع توت ها شوید. این نیز تبدیل خواهد شد نه کمتر خوشمزه است.