ارگانیسم مادر با شیر مادر شیرین را به بهترین شکل ممکن می دهد، اما خود مادران، در تمایل به دادن فرزند به میزان ممکن از سودمندی، اغلب شروع به وارد کردن جیره های سبزی و میوه های نوزادان می کنند. آیا این درست است و وقتی می توانم به یک کودک آب بدهم؟ متخصصان اطفال ابتدای قرن گذشته تنها برای معرفی آبمیوه های طبیعی به دلایلی بعد از ماه اول زندگی بودند، اما نگاهی به چنین رژیم غذایی در میان متخصصان مدرن به طور چشمگیری تغییر کرده است. در حال حاضر پزشکان توصیه می کنند که آب تنها 6 تا 9 ماه پس از تولد نوزادان را تهیه کنند، و بهتر است که این علاوه بر اضافه کردن به منو تا یک سال دیگر نیز به تعویق بیفتد. اگر فرزند شما در حال حاضر آماده خوردن نوشیدنی میوه یا سبزی است، توصیه می کنیم دستورالعملهای آب میوه برای نوزادان را از این مقاله بخوانید.
آب هویج برای نوزادان
در آب هویج تقریبا بدون استفاده است، اگر شما آن را با روغن استفاده کنید. ویتامین A محلول در چربی به سادگی نمی تواند در بدن بدون افزودنی نفت جذب شود. بنابراین هویج را بشویید، از برگ ها و پوست برداشته، تحت یک جریان آب سرد و تمیز نگه دارید. برای تمیز کردن سبزیجات، آن را باید در یک مخلوط کن مخلوط کنید و یا به سادگی بر روی ریز ریز کنید. پوره هویج پس از فیلتر کردن از طریق 2-3 لایه گاز، اضافه کردن یک قطره روغن سبزیجات و یا روغن زیتون و دادن آب به نوزاد.
چنین آب نمی تواند ذخیره شود، زیرا حاوی مواد نگهدارنده نیست، بنابراین برای 1 بار آن را طبخ کنید و یا خودتان را بجوشانید.
آب سیب برای نوزادان
آب ابی ایمن ترین و بی خطر ترین است و از اینرو اغلب اولین بار در زندگی نوزاد است. اما، با این وجود، برای دادن چنین آبکی به همان اندازه لازم است به تدریج: ما با یک جفت قطره در شکاف بین تغذیه شروع می کنیم و به پایان می رسیم، به کودک اجازه می دهیم که عادت روزانه آب با خمیر باشد.
بنابراین، برای آب سیب، میوه ها باید پوست کنده شده و از آبمیوه گیری، مخلوط کن یا حداقل رنده شده بر روی یک رنده خوب رنده شوند. خمیر حاصل از پالپ جدا می شود، از طریق 5-6 لایه گاز مایع عبور می کند.