تغذیه مادر پرستار باید متنوع و کامل باشد تا بتواند کودک را با یک مجموعه کامل از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری تشکیل دهد. غذاهای غنی از فیبر بسیار مهم است. این بسیار مفید است برای تغذیه با شیر مادر سیب، که حاوی مواد فعال است که کار روده.
آیا می توانم آب سیب را تغذیه کنم؟
برای حفظ حجم شیر، زن باید مقدار مایع نوشیدنی خود را افزایش دهد. برای این، انواع چای، کمپوت، آبمیوه و کره مناسب هستند. و آب سیب یک محصول است که آلرژی در مادر یا کودک پرستار به ندرت اتفاق می افتد. لازم است آب سیب را از انواع سبزیجات میوه و کسانی که تحت فرایند روشن شدن قرار گرفته اند، خریداری کنید. حضور پالپ خوش آمدید، اما برای جلوگیری از سوء هاضمه، در مقادیر محدود مصرف می شود.
مزیت اصلی آب سیب با HBV
استفاده منظم از این محصول جلوگیری از کمبود آهن در مادر و کودک است. همچنین آب سیب با تغذیه با شیر مادر دارای اثر آنتی اکسیدانی وسیع است و مانع از ظهور اختلالات CNS می شود. او می تواند اسیدیته کم معده را عادی کند. شما می توانید آب سیب را در یک فرم رقیق بنوشید. این باعث می شود عدم نتیجه عواقب ناخوشایندی در قالب تورم و اختلالات در کودک ایجاد شود.
آب سیب تغذیه بهتر است به شکل تازه و یا خانگی نگهداری شود. کاملا با کمک sokovarki مناسب است. این به شما این امکان را می دهد که به طور کامل کنترل روند دریافت نوشیدنی، مطابق با تمام مقررات بهداشتی و اجتناب از مسمومیت را کنترل کنید. اجتناب از استفاده از میوه های رشد شده در خارج از کشور و درمان شیمیایی.
مقدار آب سیب در شیردهی می تواند به یک لیتر در روز برسد. حداقل دوز مفید یک لیوان نوشیدنی در روز است که باید به مدت نیم ساعت قبل از غذا مصرف شود.