خیار مفید است؟
ترکیب ویتامین غنی این سبزی را با چنین شیوعی زیاد فراهم می کند. خیار حاوی ویتامین B، E، A، PP است. در میان عناصر کمیاب ذکر شده باید کلسیم، فلورین، پتاسیم، آهن، منیزیم روی باشد. به طور جداگانه لازم است در مورد ید، که در خیار وجود دارد و لازم برای عملکرد طبیعی غده تیروئید، لازم است.
خیار تازه دارای اثرات قرمز و دیورتیک است که باعث آزاد شدن بافت های بدن از سموم می شود و در دوره پس از زایمان مهم است.
در میان خواص مفید خیار، باید اشاره کرد که این میوه:
- تأثیر مثبت بر روی کار کلیه ها، داشتن اثر دیورتیک؛
- عملکرد سیستم قلبی عروقی را بهبود می بخشد
- به علت وجود تعداد زیاد الیاف رژیمی، روند هضم را عادی می کند. این سبزی دارای اثر ملایم خفیف است که مهم است پس از زایمان، به ویژه برای آن دسته از زنان که مشکالت منظم مدفوع دارند.
آیا می توانم خیار بخورم هنگام تغذیه نوزاد تازه متولد شده؟
تا زمانی که کودک 3 ماهه نباشد، پزشکان خوردن خیار را توصیه نمی کنند. در غیر این صورت مادر ممکن است مواجه شود:
- کولیک در کودک؛
- نفخ شکم
- توسعه دیس Biosis؛
- آلرژی
با توجه به موارد فوق، خیار تازه با تغذیه فعال نوزاد یک نوزاد به شدت ممنوع است.
پس از رسیدن به سن بالاتر، برای ورود به خیار به رژیم غذایی باید به تدریج، در حالی که مشاهده واکنش یک ارگانیک کوچک. هنگامی که قرمزی، پلاکت ها، بثورات وجود دارد - سبزیجات از رژیم حذف می شوند. در چنین مواردی، شما باید بلافاصله به یک موسسه پزشکی بروید. شایان ذکر است که این پدیده به ندرت ذکر شده است.
بنابراین، همانطور که در مقاله دیده می شود، پاسخ به سوال یک مادر پرستار جوان: آیا می توان خوردن خیار، اگر نوزاد یک نوزاد است و هنوز به یک ماه نرسیده است، منفی است. در هیچ مورد آزمایش ها و خطرات غیر قابل قبول نیست، که می تواند سلامت کودک را تحت تاثیر قرار دهد. حتی در مواردی که واقعا میخواهید خیار بخورید، این قابل توجیه نیست.