خواص مفید هندوانه
هندوانه شامل بسیاری از ویتامین ها، به ویژه C، B2 و B1، و همچنین عناصر کمیاب - منیزیم، پتاسیم، آهن است. با توجه به محتوای دومی، این توت می تواند به بیماران مبتلا به کم خونی فقر آهن نشان داده شود . هندوانه حاوی حجم زیادی از اسید های فولیک و پانتنول است. علاوه بر این، آن را به طور قابل توجهی بر روند هضم، ترویج تقویت تشکیل ادرار، در نتیجه بدن از سموم بدن را تمیز می کند.
هندوانه با شیر دادن
بنابراین، به سوال پرستار مادر، اینکه آیا ممکن است او به هندوانه غذا بخورد، می توانید جواب مثبت و مثبت تان را بیابید. با این حال، لازم است تعدادی از شرایط را رعایت کنید.
اول، زن باید کاملا مطمئن باشد که توت کامل است. بنابراین، از اول استفاده نکنید، فقط در قفسه های هندوانه ظاهر می شود. بهتر است منتظر بمانید تا اواسط ماه اوت، زمانی که در مناطق جنوبی روسیه شروع به رشد کنند.
ثانیا، بهتر است اگر نخستین هندوان هندوستان تلاش کند. اگر طعم و مزه او باعث سوء ظن نشد، مادر نیز می تواند مزه کند.
سوم، با یک بخش کوچک شروع کنید. همانطور که شناخته شده است، تمام محصولات قرمز به طور ذاتی آلرژی زا هستند. بنابراین، یک زن باید خود را به یک تکه کوچک محدود کند. برای چند روز، شما باید فرزندتان را تماشا کنید. اگر هیچ واکنشی نسبت به استفاده از هندوانه وجود نداشته باشد، مادر پرستار می تواند خود را با این ظرافت از بین ببرد.
در چه شرایطی نمی توانید هندوانه بخورید؟
بنابراین، مادران پرستار میتوانند هندوانه مصرف کنند. با این وجود، لازم است تعدادی از شرایط فوق را رعایت کنید. در غیر این صورت، استفاده از یک زن برای غذای این شیرینی ممكن است برای نوزاد ایجاد شود. و پس از آن مادر من در مورد چگونگی درمان خود را با ظرافت های مختلف فکر نمی کنم، اما در مورد چگونگی درمان آلرژی در یک خرده.