اکثر مادرانی که نوزادشان همیشه بی پروا و نگران هستند، این فرض را مطرح می کنند که شاید شیر مادرشان به اندازه کافی چربی نباشد و کودک مبتلا به ناراحتی باشد. به همین دلیل آنها شروع به عذاب خود را با سوالات: "چرا شیر مادر شان چربی نیست و چگونه آن را چاق تر؟".
پزشکان می گویند که اگر کودک به طور فعال خوردن غذا و افزایش وزن داشته باشد، علت اضطراب نوزاد باید در یکی دیگر از آنها جستجو شود. در این مورد، افزایش چربی شیر مادر ضروری نیست. اغلب میزان چربی بیش از حد شیر باعث دسیسویوزیس مزمن می شود که اغلب در نوزادان مشاهده می شود. این به دلیل عدم وجود آنزیم های گوارشی است.
چگونگی تعیین میزان چربی شیر مادر؟
بسیاری از مادران جوان از این سؤال خود سوال می کنند: "چطور مقدار چربی شیر مادر را تعیین می کنید و اگر لاغر هستید؟" به عنوان یک قاعده، به منظور تعیین محتوای چربی، شیر مادر بیان شده به روش های مختلف شیمیایی مورد بررسی قرار می گیرد. در این مورد، یک الگوی ساده مشاهده می شود: کوچکتر حجم شیر تولید شده توسط پستان، چربی آن است.
شیر مادر چربی بیشتری تولید می کند؟
بسیاری از مادرها مطمئن هستند که تقریبا تمام غذاهایی که در طول روز مصرف می کنند در شیر مادر یافت می شود. متخصصان نشان داده اند که این باور اشتباه است. این به این دلیل است که خون و لنفاوی به طور مستقیم در سنتز شیر دخالت دارند. به همین دلیل است که ترکیب آن به هیچ وجه به ترکیب مواد غذایی بستگی دارد که جیره مادر پرستار را تشکیل می دهند.
هر مادر می تواند میزان چربی شیر تولید شده توسط سینه او را افزایش دهد. برای انجام این کار، فقط نیاز به خوردن درست دارید. به همین دلیل پزشکان مادران جوان را توصیه می کنند که هر روز رژیم بگیرند. در همان زمان، نیمی از آن باید از غلات و میوه های مختلف تشکیل شود. بسیار مهم است که وقتی مقدار چربی شیر مادر افزایش می یابد، محتوای چربی موجود در محصولات 30٪ تجاوز نمی کند و پروتئین ها در همان زمان 20٪ تجاوز نمی کنند.
در منوی روزانه یک مادر پرستار ، محصولات لبنی که غنی از کلسیم هستند باید حضور داشته باشند. همچنین در سبزیجات، لوبیا، کلم، چاودار، ماهی یافت می شود.
به طور معمول، شیر مادر ایده آل برای کودک در ترکیب است. اگر یک زن مطمئن است که لاغر باشد، ابتدا باید از یک متخصص راهنمایی کند و اقدام مستقل انجام ندهد. شیر بسیار چرب، در یک طرفه با لاغر، به کودک کمک نخواهد کرد.