این راز نیست که تغذیه با شیر مادر بهتر از مصنوعی است. با کمک شیر، مادر نوزاد خود را برای آنتی بادی های لازم برای ایمنی خود و بسیاری از مواد فعال دیگر موجود در مقدار مناسب می گذارد. و برای توسعه مناسب کودک، بیشترین ضرورت را به شیر دادن می دهد. بنابراین، کمبود شیر مادر باعث نگرانی خاصی برای هر مادر می شود.
در این مقاله، ما در مورد چگونگی افزایش میزان شیر مادر و چگونگی انجام این کار در زمانی که شیر مادر واقعا ناپدید می شود نگاه کنید.
چگونه کمبود شیر در سینه را تعیین کنید؟
دلایل اصلی اینکه چرا زنان تعیین می کنند که یک شیر مادر شیرین است:
یک کودک اغلب نیاز به یک سینه دارد
در دوره نوزادان و تا 2 ماه، مکیدن مکرر پستان، عادی است. یک کودک می تواند هر ساعت از پستان بپرسد، در نتیجه اطمینان از پایداری شیردهی را تضمین می کند. در طول این دوره، یک زن نباید در مورد چگونگی افزایش مقدار شیر مادر فکر کند، بلکه فقط باید کودک را به سینه بر روی تقاضا بیاورد.
در بعضی از شرایط استرس زا (به عنوان مثال، پس از سزارین) یک نوزاد تازه متولد شده اغلب نیاز به یک سینه دارد. لازم است برای بازگرداندن حالت روحی خود، که در نهایت عبور می کند.
سینه نیمه خالی
دوره زمانی که سینه دائما پر می شود، در اولین دوره تغذیه، در زمان تنظیم رژیم تغذیه سقوط می کند. پس از آن، اگر آن را به درستی نصب شده، سینه نباید سرریز شود. پر کردن آن ثابت می تواند منجر به رکود شیر یا ماستیت شود. این نیز یک نشانه برای مغز است که تولید یک هورمون مسئول تغذیه ای نداشته باشد. تخلیه کامل پستان از این هورمون در سطح مورد نظر پشتیبانی می کند. در این دوره شیر مادر مصنوعی مورد نیاز نیست.
کودک وزن زیادی به دست نمی آورد
نکته اصلی در این وضعیت این است که پس از هر تغذیه، کودک را وحشت ندهید و وزن نکنید. سازماندهی رژیم تغذیه، از بین بردن بیماری های احتمالی و شاد بودن در رشد کودک شما.
تعداد دفعات ادرار کردن فرزندتان را در هر روز محاسبه کنید. اگر بیش از 10 نفر باشد، پس کودک قطعا شیر مادر را به اندازه کافی دریافت می کند (به شرطی که هیچ مایعات دیگری دریافت نکند).
اگر شیر مادر از بین برود چه؟
روشهای افزایش شیر مادر به شرح زیر است:
1. روانشناسی به روشهای روانشناسی، اول از همه، اعتقاد مادر است که او قطعا کودک خود را با مهلت پرورش می دهد. اغلب بچه ها را در آغوش خود بپوشانید، در زمان کمتری سینه خود بگذارید، حتما در شب بخورید.
سعی نکنید تعیین کنید که شما شیر مادر را از دست می دهید. این کاملا توصیه نمی شود که این کار را انجام دهید، بنابراین مشکل عصبی واقعا شروع نمی شود.
2. استفاده از محصولات برای افزایش مقدار شیر مادر. این شامل دانه ها، آجیل، پنیر آدیغه، هویج، برینزا، رازیانه، زیره و پونه است. قبل از نوشیدن یک نوشیدنی فنجان چای داغ، آب میوه یا نوشیدنی ترش را بنوشید. آبمیوه سیاه توت عالی یا شربت یونجه از گردو.
طیف وسیعی از نوشیدنی های محلول برای مادران پرستاری وجود دارد که نه تنها یک اثر لاکتوژنیک است بلکه یک اثر تقویت کننده نیز دارد. همچنین توصیه اصلی این است که مقدار کل مایع مصرف شده در روز مادر را افزایش دهید.
3. دریافت داروهای خاص دارویی. Apilak محبوب ترین قرص برای افزایش تولید شیر مادر است - یک ابزار ارزان قیمت اما بسیار موثر است. با این حال، مصرف آن بدون شواهد توصیه نمی شود، به طوری که باعث ایجاد هیپر لاکتات - افزایش تولید شیر شود. این می تواند منجر به رکود، و در نتیجه، به پایان کامل از شیردهی شود.