امروزه، از یک طرف، پزشکان دیگر نیازی به مادری برای رعایت رژیم غذایی در دوران شیردهی، به جز در دوران اولیه بلافاصله پس از تولد، به طور منفی بر سلامت مادر و تعادل ویتامین و مواد معدنی بدن تاثیر نمی گذارد. از طرف دیگر ممكن است خطر ابتلا به آلرژی در كودك را از بین ببرد، به خصوص اگر كودك در حال حاضر دارای مزیت ارثی به بثورات و سایر عوارض پوستی باشد. بنابراین، مادران انتخاب غذا را کاملا جدی می گیرند، و یکی از مسائلی که به طور جدی زنان را نگران می کند این است که آیا شاه ماهی برای تغذیه با شیر مادر مجاز است.
شاه ماهی برای مادر پرستار
ماهی منبع ارزشمند از مواد مفید است، از جمله چربی های اشباع شده و ید، که برای غده تیروئید بسیار مفید است. استفاده از ماهی ها در جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی کمک می کند، علاوه بر این، منشاء مادر را به طور قابل توجهی تغییر می دهد. اما یک سوال مهم که بسیاری از زنان نگران هستند این است که آیا شاه ماهی آلرژی به کودک ایجاد نخواهد کرد.
به طور جدی، آلرژی به ماهی در کودکان کم است و اگر والدین حساسیت بیشتری نسبت به این محصول ندارند، شاه ماهی در شیردهی نباید واکنش منفی داشته باشد. با این حال، سوال این است که چگونه ماهی شور، با استفاده از مواد تشکیل دهنده نگهدارنده است.
چگونه پرستار شاه ماهی را انتخاب کنید؟
بنابراین، در واقع، پزشکان موافقند که ممکن است برای تدارک شاه ماهی، به جز شاید، اولین ماه زندگی کودک، زمانی که لازم است با دقت بر تغذیه مادر نظارت شود و محصولات بالقوه آلرژیزا را از آن حذف کند. با این حال، لازم است یک محصول با کیفیت را انتخاب کنید که حاوی حداقل مواد نگهدارنده و رنگ است. این باید یک شاه ماهی طبیعی بدون سس، خردل و سرکه باشد، که در آن فقط نمک و حداقل ترکیبات اضافی در ترکیب وجود دارد.
البته در حالت ایده آل، اگر ماهی طبیعی است، در خانه تنها با نمک نمک زده می شود. با این حال، نه همه این فرصت را دارند که چنین ظروف را در خانه تهیه کنند. هنگام خرید یک کل ماهی، به ظاهر و طراوت آن توجه کنید، مقیاس ها باید براق باشند، و گوشت ماهی آن الاستیک است. اگر یک فیل را بخرید، به دقت نگاه کنید به تاریخ تولید و ترکیب ماهی. بهتر است اولویت را به تولیدکنندگان ثابت شده که کیفیت محصولات شما اعتماد دارند، ترجیح دهید.
آیا امکان دارد که اغلب و مقدار زیادی از شاه ماهی را تغذیه کنید؟
سؤال دیگری که زنان می پرسند این است که آیا شاه ماهی یک مادر پرستار اغلب می تواند بخورند. شما باید مراقب باشید. آیا مصرف بیش از حد شاه ماهی و اغلب آنها را بخورید، یک عقیده وجود دارد که افزایش مقدار نمک حتی می تواند طعم شیر را تغییر دهد که منجر به نارسایی نوزاد از پستان می شود. علاوه بر این، حتی یک کودک مبتلا به آلرژی در این مورد ممکن است واکنش منفی را نشان دهد. به اندازه کافی برای غذا خوردن یک مقدار کمی از ماهی چند بار در هفته برای پوشش دادن
علاوه بر این، لازم است که به حالت کودک گوش فرا دهیم، واکنش های خود را نسبت به آنچه که مادر می خورد، ردیابی می کند. اگر پس از خوردن یک شاه ماهی، اضطراب و درد در شکم شروع شود، سپس دفعه بعد بهتر است که بخشی را از بین ببرید یا به طور کامل آن را رها کنید.
در مورد این که آیا یک مادر پرستار به شاه ماهی امکان پذیر است، می توانید به طور مثبت جواب دهید. با این حال، باید به یاد داشته باشید که هر محصولی که در رژیم یک زن پرستار است، نیاز به تجزیه و تحلیل وضعیت کودک دارد. و این امر نه تنها به مراتع، بلکه در مورد سایر غذاها نیز صادق است. و اگر می خواهید یک کودک سالم را بالا ببرید، گاهی اوقات ارزش غذای خوشمزه و مورد علاقه را از دست می دهد و آن را با چیز دیگری عوض می کند.