ترکیب مارشومو
اجزای اصلی ظرافتها عبارتند از قند، پروتئین، ژلاتین و پوره میوه. تمام این مواد بی ضرر هستند و می توانند توسط زنان پرستاری مصرف شوند.
اما مهم است که به یاد داشته باشید که تولید کنندگان مدرن، در تلاش برای بهبود طعم محصول، اضافه کردن به ترکیب اجزای اضافی. بنابراین، در قفسه های مغازه ها آسان است برای پیدا کردن یک میله های رنگارنگ رنگ، که سایه آنها با کمک رنگ ها به دست آمده است. همچنین شکلات، آجیل را اضافه کنید. تمام این مواد افزودنی برای استفاده از پرستاری نامطلوب است.
مزایا و معایب مارماهی ها در شیردهی
کارشناسان معتقدند که این دسر را می توان در منوی مادر جوان گنجاند. اما شما باید در مورد محصول برخی از تفاوت های ظریف را بدانید.
مشکل چاقی در دوران پس از زایمان موجب نگرانی بسیاری از زنان می شود، چرا که مادران جوان در طی تغذیه با شیر مادر سیب زمینی را برای کالری کم مصرف می دانند. یک زن فرصتی برای لذت بردن از دسر دارد و در مورد این رقم نگران نباشید.
اما مهم است که به یاد داشته باشید که در ظرافت سفید تخم مرغ وجود دارد که یک آلرژن است و می تواند منجر به واکنش در خرده می شود. علاوه بر این، هنگام تغذیه با شیر مادر، مانند سایر غذاهای شیرین، می تواند در خانمهایی که به طور طبیعی به دنیا آمده اند، تحریک کند. بنابراین، مادران جوان توصیه می شود که به چنین توصیه هایی گوش کنند:
- در 3 ماه اول استفاده از مارشالوها در تغذیه با شیر مادر را رها کنید.
- بهتر است هر روز غذا بخورید و بیش از سه عدد بخورید؛
- پس از معرفی محصول، لازم است واکنش خردههای را دنبال کنید، اطمینان حاصل کنید که به نوزاد آسیب نمی رساند؛
- هنگام خرید باید ترجیح داده شود تا بدون افزودنیهای غیر مخرب، ترجیحا از تولید کننده با شهرت قابل توجه، مطمئن باشید که به تاریخ انقضا توجه کنید.
تمام این توصیه ها به مادر جوان کمک می کند تا یک رژیم غذایی را شامل غذاهای خوشمزه و سالم داشته باشید.
اگر گزینه خرید به طعم و مزه شما نرسیده است، می توانید مهارت های آشپزی خود را امتحان کنید و ظرافت در خانه را طبخ کنید - این گزینه برای مادر و فرزندش مناسب خواهد بود.