رژیم غذایی با انفارکتوس و پس از حمله قلبی

با بیماری قلبی و به خصوص با حمله قلبی نیاز به رژیم غذایی و رژیم خاصی دارد. چنین بیماری هایی به علت غیر قابل پیش بینی بودن آنها بسیار خطرناک هستند، زیرا عوامل مختلفی از جمله مواد غذایی ناسالم می توانند تشدید و حمله را تحریک کنند.

رژیم غذایی با انفارکتوس و پس از حمله قلبی

بلافاصله پس از حمله، بیمار بایستی بدن خود را با تمام حمایت های خود تامین کند، بنابراین نباید از هیچ نوع غذا رد شود. اما باید آن را به عنوان نور به عنوان ممکن است، به طوری که بدن انرژی بیش از حد در هضم آن صرف نیست و به سرعت آن را جذب می کند. اساسا باید سبزیجات و آب میوه ها را از آن ها، محصولات لبنی کم کالری، غلات مایع و سوپ سبزیجات خرد کنند. حداقل در حدود 6 تا 7 بار در روز بخورید و بیش از 300 گرم نگذارید. کاملا نمک و ادویه جات ادویه جات.

رژیم غذایی در مورد انفارکتوس میوکارد در طول دوره بهبودی و سپس آنقدر ملایم است که ممکن است با حداقل مقدار نمک و محصولات حاوی آن. در عین حال رژیم غذایی باید متعادل باشد، یعنی باید حاوی پروتئین باشد - یک سوم رژیم غذایی، چربی ها - یک دهم رژیم غذایی، کربوهیدرات - نیمی از رژیم غذایی. یک پیش نیاز مصرف کافی آب است - 1-1.5 لیتر و مواد غذایی مایع. تعداد وعده های غذایی می تواند به 4 کاهش یابد. کاملا قهوه و چای، ظروف تند، گوشت چرب، سوسیس، ترشی و محصولات دودی، محصولات الکل و الکل را شامل می شود. بسیار توصیه می شود سبزیجات، مرغ و گوشت خرگوش، گوشت گوشت و سبزیجات، میوه های خشک ، محصولات لبنی با کاهش چربی، غذاهای غلات، غذاهای دریایی، آجیل، لوبیا.

رژیم غذایی با انفارکتوس و پس از حمله قلبی - یک منو تقریبی

رژیم پس از انفارکتوس میوکارد، منوهای متنوع روزمره را شامل می شود که در چندین نسخه ارائه می شود.

1. صبحانه - پنیر کم چرب، فرنی بر روی شیر، چای سیاه و یا گیاهی ضعیف پخته شده؛ یک سیب برای ناهار؛ شام سوپ سبزیجات با مانگا، کاسه یخ گوشت با سبزیجات، ژله؛ چای بعد از ظهر - پنیر و سوپ گل رز وحشی؛ شام - بیت ماهی با گندم سیاه، چای.
2. صبحانه - پروتئین عسل، چای؛ ناهار - پنیر خامه ای، سوپ گل رز وحشی؛ شام - برس لاغر با روغن گیاهی، یک تکه گوشت چرخ شده، سیب زمینی پخت شده، ژله؛ چای بعد از ظهر - سیب پخته شده؛ شام - ماهی آب پز، پوره سبزی، چای.
3. صبحانه - فرنی گندم سیاه با کره، چای؛ ناهار - شیر؛ شام - سوپ با بلغور جو دوسر، مرغ پخته شده، سالاد چغندر، سیب های تازه؛ چای بعد از ظهر - کبد؛ شام - ماهی آب پز، سیب زمینی پخت و پز، چای.