پپتیدها در ورزش

به رهبری یک زندگی سالم تبدیل شده است بسیار مد روز است. مد روز برای ساخت عکس های فکری در ورزشگاه، ارسال تصاویر در شبکه های اجتماعی در مورد چگونگی "من تمرین بسیار و بسیار خسته". در همان شبکه های اجتماعی، ارتقاء بسیار فعال انواع مختلف ورزش تغذیه و استروئیدهای آنابولیک وجود دارد. اگر داروهای آنابولیک به طور قانونی ممنوع است، پس از آن تغذیه ورزشی است که به طور رسمی ممنوع نیست، اما اثر مشابهی بر بدن دارد. اینها پپتیدها هستند امروز ما اهمیت پپتید برای رشد عضلات را در نظر خواهیم گرفت.

پپتیدها - چی هست؟

پپتیدهای مواد طبیعی یا مصنوعی متشکل از اسید آمینه هستند. تنوع ترکیبات بسیار زیاد است، بنابراین شما می توانید یک دارو برای تنظیم هر گونه عملکرد بدن انتخاب کنید. اغلب پپتیدها توسط ورزشکاران برای رشد عضلات و سوزاندن چربی استفاده می شود . پپتیدها در پاورلیفتینگ به عنوان یک جایگزین برای استروئیدها استفاده می شود. بر خلاف دومی، پپتیدها طبق قانون ممنوع نیستند، در آزمایشات دوپینگ، شناسایی بسیار دشوار است، زیرا این مواد نیمه عمر دارند و نسبتا سریع از بدن خارج می شوند. و در عین حال، این مکمل ها به افزایش عملکرد ورزشی کمک می کنند، زمانی که بدن، به نظر می رسد، قبلا هر کاری را که می تواند انجام دهد، انجام داده است.

اینها همه جنبه های مثبت استفاده از پپتیدها برای ورزشکاران نیستند. اولا می توان آنها را آزادانه سفارش داد و بدون هیچ گونه نگرانی در مورد مجازات کیفری خریداری کرد. ثانیا، دوره ای از این داروها دوره های استروئیدهای آنابولیک (چندین بار) ارزان تر است.

پپتید پس از معرفی به بدن، تولید هورمون های خاصی را برای مسئولیت های خاص بدن تحریک می کند. تولید هورمون ها می تواند بلافاصله پس از تجویز دارو آغاز شود، و این در حال حاضر حداکثر باشد. همچنین نوعی از پپتیدها وجود دارد که هورمونها را به صورت خون در یک زمان سازماندهی می کنند، اما فازهای پیک از فعالیت ارگانیزم را تقویت می کنند.

برای مثال، استفاده از چنین ماده ای برای افزایش غلظت هورمون رشد می تواند مورد توجه قرار گیرد. در اولین مورد، حداکثر مقدار هورمون در پلاسمای خون پس از مصرف دارو، معمولا ظرف 20 دقیقه رسیده است. در مورد دوم، دارو چرخه روزانه تشکیل هورمون را نابود نمی کند، تنها آنها را تصحیح می کند. بنابراین، حداکثر مقدار در شب، حدود یک ساعت پس از خواب رفتن ثبت خواهد شد.

از این رو، اهمیت پپتیدهای برای ورزشکاران انجام شده بسیار عظیم است: نسبتا ارزان است، در کنترل دوپینگ نظارت نمی شود و هنگامی که بدن به حداکثر طبیعی خود رسیده است، نتایج فوق العاده ای به دست می دهد. سوال این است، آیا ارزش استفاده از پپتیدها را برای افرادی که در یک ورزش بزرگ دخیل نیستند.

تغذیه ورزشی: پپتیدهای

چنین ماده ای به عنوان پپتیدها دارای خواص و ویژگی های مثبت زیادی است که به طور فعال به آگاهی جمعیت می رسد. با این حال، هیچ چیز درباره آسیب و عوارض جانبی به هیچ وجه گفته نشده است. هنگام تصمیم گیری برای شروع استفاده از پپتیدهای ورزشی، باید به وضوح متوجه شوید که در هر ماده ای حتی در جانور سنت جان و والرین، موارد منع مصرف و اثرات جانبی وجود دارد. بنابراین بهتر است قبل از مصرف چنین داروها و آماده سازی یک دوره، با پزشک مشورت کنید. این است با دکتر، نه مربی.

لازم به ذکر است که از 20 اسیدهای آمینه شناخته شده، ممکن است مقدار زیادی از آماده سازی ها را تولید کند، که هر کدام تاثیر متفاوتی روی بدن دارند. به عنوان مثال، پپتیدهای برای قدرت، برای بهبود بهتر، برای استقامت بیشتر، برای سوزاندن چربی و کاهش وزن وجود دارد. البته، پپتید برای زنان باید متفاوت از مردان باشد. از آنجا که تغذیه نامناسب انتخاب شده، می تواند مردان را تحریک کند تا استروژن (هورمون جنسی زنانه) را از بین ببرد. و در زنان، بیش از حد تستوسترون منجر به رشد بیش از حد مو، کاهش صدای صدا و سایر موارد ناخوشایند می شود.

به طور کلی، پپتیدها در ورزش آهن مورد استفاده قرار می گیرند. این رده شامل ورزش های پرشور و بدن سازی می شود. پپتیدهای برای انجام ورزشکاران و دوز آنها به وضوح توسط یک متخصص تخصصی انتخاب می شوند. با این حال، تقریبا هیچ یک از ورزشکاران استفاده از این مواد افزودنی را به رسمیت نشناختند.

تولید هورمون های بدن یک جهت بسیار ظریف و نامناسب پزشکی است و حتی یک متخصص با تجربه از اشتباهات و عواقب نامطلوب استفاده از پپتید ها ایمن نیست. علاوه بر این، همه افراد کاملا متفاوت هستند، و آنچه که با آنها خوب است، می تواند مشکل دیگری برای دیگران ایجاد کند.