پاییز ما انواع مختلفی از میوه ها و سبزیجات را به ما می دهد، که ما نباید در مورد کدو تنبل را فراموش کنیم. میوه های معطر برای ساخت کیک ها، سوپ ها، غلات و البته سیب زمینی پخت مناسب هستند. در این مقاله، ما در مورد چگونگی ساخت پوره کدو تنبل و اضافه کردن چند دستور العمل جدید برای این ظرف به دفترچه یادداشت خود نگاه کنید.
دستور العمل سیب زمینی له شده
مواد تشکیل دهنده:
- کدو تنبل (کوچک) - 2 قطعه؛
- کره 100 گرم.
آمادگی
کدو تنبل من است، برش ها را قطع کرده و میوه را به 4 قسمت تقسیم کنید. مسلح شده با قاشق، دانه ها را خرد کرده و آنها را کنار بگذارید، پس از آنکه آنها را در یک ماهی تابه خشک کنید و جداگانه بخورند.
خرچنگ های کدو تنبل بر روی ورق پخت قرار می گیرند و به مدت 1 ساعت به درجه حرارت 180 درجه می رسند یا تا زمانی که خمیر می شود مناقصه می شود. پس از آماده سازی کدو، پوست را از آن برداشته و پالپ را با مخلوط کن با کره ارسال می کنیم. جرم را تا زمانی که صاف و صاف است بشویید و آن را به میز ببرید.
پوره کدو تنبل و سیب
مواد تشکیل دهنده:
- کدو تنبل - 500 گرم؛
- سیب - 500 گرم؛
- کره - 50 گرم؛
- شکر - به مزه؛
- دارچین - خرج کردن؛
- آب 100 میلی لیتر
آمادگی
ما سیب و کدو تنبل را از پوست و دانه ها بریزیم، به داخل مکعب های بزرگ بریزیم و در قوطی با شکر و آب قرار دهیم. مواد تشکیل دهنده را برای نرمی بخورید، سپس با مخلوط کردن مخلوط کنید، یا مخلوط کن، با دارچین بپاشید و دوباره آن را به آتش بکشید تا مایعات اضافی را تبخیر کنید. به محض اینکه سیب زمینی پخته، قاچاق مورد نظر را دریافت کنید، روغن را اضافه کنید و آن را به میز ببرید.
پوره کدو تنبل در این دستور غذا را می توانید در یک بسته بندی چند منظوره تهیه کنید، برای تهیه سبزی آماده شده برای یک ساعت در حالت «خنک کردن» و بعد از آن با یک مخلوط کن تهیه کنید.
پوره سبزیجات از کدو تنبل
پوره کدو تنبل لزوما باید شیرین و یادآور غذای کودک باشد. در این دستور غذا، ما پیشنهاد می کنیم سیبزمینی پودر را با طعم سیر - علاوه بر عالی برای شام نور.
مواد تشکیل دهنده:
- سیر - 1 سر؛
- سیب زمینی - 400 گرم؛
- کدو تنبل - 500 گرم؛
- شیر - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- کره - 40 گرم؛
- جعفری - به مزه؛
- روغن زیتون.
آمادگی
سر سیر با روغن زیتون پاشیده شده و در 15-20 دقیقه در 160 درجه قرار می گیرد. هنگامی که دندانها نرم شوند، آنها را از پوست خارج کنید.
در عین حال، ما با سیب زمینی و کدو تنبل مقابله می کنیم، آنها باید تمیز و برش داده شوند، سپس آب پز شده را در 10 دقیقه به آب جوش آورید تا نرم شوند. حالا شما می توانید آب را تخلیه کنید و مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه سیب زمینی پودر سیر کنید. ما ظرف آماده را ریخته، با کره و شیر پر کنید، آن را طبخ کنید و آن را به میز بریزید و با جعفری خرد شده تزئین کنید.
از این سبزیجات سالم، شما همچنین می توانید کدو تنبل را برای نوزادان تهیه کنید یا به سادگی آن را بخرید . هر دستور غذا برای سلیقه خود را انتخاب کنید