ربابو طعم آسان و دلپذیر برای جرم شیرینی و دسر است. قبل از استفاده از دستور العمل های رباب، در مورد مزایا و آسیب دید که می توانند بدن را اطمینان دهد که استفاده از آن ایمن است و تنها اثر مثبت را به ارمغان می آورد.
استفاده از رباب
شایان ذکر است که سود و آسیب ریواس برای بدن بستگی به وضعیت اولیه انسان دارد. یک نفر برای استفاده از آن مفید است، و دیگران برای محدود کردن حضور خود در رژیم غذایی بهتر است.
در ربابام ویتامین A ، B، C، K، فسفر مواد معدنی، منیزیم، آهن، کلسیم و نیز اسیدهای مفید وجود دارد. با توجه به ترکیب غنی ریواس، اثر شفابخش چند صورت را به وجود می آورد:
- دمای بدن را با سردی کاهش می دهد؛
- بیماری سل را تسهیل می کند؛
- با بیماری کبد کمک می کند
- یبوست را از بین می برد و باعث تحرک روده می شود.
- کار کلی دستگاه گوارش را بهبود می بخشد؛
- دفاع از سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
- بدن برای مبارزه با میکروب ها و التهاب ها به طور موثر کمک می کند
- کمک می کند تا بیماری های پوستی را کاهش دهد
- ترکیب خون را بهبود می بخشد.
بنابراین رباب غذا نه تنها خوشایند است، بلکه مفید نیز است. نکته اصلی این است که فراموش نکنیم که این گیاه نیز دارای منع انهاست.
مزایای و آسیب ریواس برای بدن
با توجه به ترکیبات قوی آن، این گیاه به عنوان یک داروی رسمی شناخته شده است و در قفسه های هر داروخانه شما می توانید درمان های با عصاره ها و عصاره های آن را پیدا کنید. با این حال، استفاده از داروها بر اساس آن، و همچنین ظروف با آن، برای مقوله های زیر توصیه نمی شود:
- افراد مبتلا به پریتونیت؛
- دیابت
- زنان باردار (می توانید، اما فقط محدود)
- افراد مبتلا به هر نوع خونریزی (از هموروئید به داخل)؛
- افراد مبتلا به نقرس
- هر شخص در طول پروسه التهابی.
با توجه به این لیست موارد منع مصرف، می توانید از استفاده ایمن از این گیاه مفید مطمئن شوید.
برای ربروب برای کاهش وزن مفید است؟
بسیاری از از دست دادن وزن رنج می برند به دلیل نیاز به همیشه خود را محدود به شیرین. رامبرباز برای کاهش وزن مفید است زیرا فقط 16 کالری در هر 100 گرم دارد و می تواند پایه عالی برای دسر باشد که می تواند بدون صدمه زدن به شکل در صبح استفاده شود.
در مورد مزایای و آسیب ریواس، می توان از دستور العمل های دسر بدون ترس برای سلامتی خود استفاده کرد.
بستنی از رباب و توت فرنگی
مواد تشکیل دهنده:
- رباب - 1 قطعه؛
- توت فرنگی - 200 گرم؛
- قند - 85 گرم؛
- کرم - 100 گرم.
آمادگی
رباب و توت فرنگی خرد شده ریز ریز کردن، شکر و جوشاندن. کوک تا زمانی که مخلوط نرم شود. بعد از این، پوره حاصل خنک، ترکیب با کرم، ریختن به قالب های بستنی و ترک در فریزر تا زمانی که کاملا جامد شود.
مارمالاد با رباب
مواد تشکیل دهنده:
- رباب - 700 گرم؛
- توت برای طعم - 800 گرم؛
- شکر گوشتی - 500 گرم؛
- آهک - 1 قطعه؛
- لیمو - 1 قطعه؛
- نعناع - 1 انگشت کوچک
آمادگی
تا زمانی که مرغوب، رباب و توت، و اگر بزرگ باشد، پوست را بریزید و بریزید. آهک و لیمو با آب جوش پوشش داده می شود، پوست را برداشته و به برش ها بریزید و نعناع ها را بشویید. در یک گلدان ریواس، توت ها را اضافه کنید، شکر را بگذارید و برای مدت سه دقیقه جوشش کنید. پس از آن، آهک و لیمو را اضافه کنید و یک دقیقه دیگر بخورید. مارمالاد را داخل کوزه بریزید.
کلوچه های پیتزا با رباب
مواد تشکیل دهنده:
- رنجه - 2 قطعه؛
- توت فرنگی - 2 انگشت کوچک؛
- پنیر خامه ای - 200 گرم؛
- خامه ترش - 2 قاشق غذاخوری. l؛
- کره - 1 قاشق چای خوری
- پروتئین از تخم مرغ - 2 قطعه؛
- شکر به مزه؛
- نمک به مزه؛
- ذرت - 2 قاشق چایخوری.
آمادگی
ته ته ته ته ته ته ته ته ته 180 درجه ی سانتیگراد قالب روغن، محل در آنها رنده شده پوست و رباب و توت، قرار دادن نشاسته. کوفته را با شکر و خامه ترش کنید تا صاف کنید. پروتئین ها با مخلوط نمک را با هم مخلوط کنید تا پودرهای سخت، آنها را با پنیر خامه مخلوط کنید، توده را بیش از رباب ها و انواع توت ها گسترش دهید، پخت آن را برای 20 دقیقه بپزید.