محتوای کالری مسیلی

تاریخ ظهور موسلی به دور از 1900 می رسد. سپس دکتر معروف ماکس بیرخن-بنر، برای آن که در آن زمان غیر معمول، ظرف را کشف کرد، آن را از یک چوپان سالخوردگان در آلپ آموخت.

مسیلی که توسط کبد قدیمی کبد تهیه شده بود، شامل دانه های گندم زمستانه، عسل، توت فرنگی و توت سیاه و سفید و شیر بود. پس از جلسه دکتر با شبان، داستان تولد دستور العمل های جدید پخت و پز آغاز شد، به عنوان آن را تبدیل به یک غذای سالم و سالم است، که امروز از هر دو کودک و بزرگسالان دوست داشتنی است. از آنجایی که بسیاری از ما، به ویژه کسانی که می خواهند دو کیلو اضافی را از دست بدهند، عمدتا به محتوای کالری مسیل علاقه مند هستند، ما مقاله ما را در نظر می گیریم.

ترکیب و محتوای کالری مسیلی

مواد تشکیل دهنده اصلی برای تهیه این غذای کامل کره ای، میوه ها، چاودان، برنج، جو، ارزن یا جو، خرد شده و مسطح می شوند که می توانید قطعات میوه، انواع توت ها، آجیل، میوه های خشک شده، دانه ها، و همچنین شکلات یا تکه های قرمز را اضافه کنید. پور این مخلوط را می توان شیر، آب، آب، ماست و یا kefir.

محتوای کالری موسلی بسیار بالا است، در 100 گرم مخلوط خشک (معمولا غلات، میوه ها و آجیل) حاوی 365 کیلوکالری است. بنابراین، اگر از شکل زیر پیروی کنید و نمیخواهید بعدا با پول اضافی مبارزه کنید، بهتر است که مسیلی را با میوه ها یا میوه های خشک و شکلات بخورید.

محتوای کالری مسیلی با شیر بیشتر از آب و آب می باشد. در 100 گرم از ظرف آماده شده حاوی حدود 290-295 کیلوکالری است. با استفاده از جایگزینی ماست معیوب میتوانید یک کالری بسیار کالری دریافت کنید که در 100 گرم آن حاوی 322 کیلوکالری است.

محتوای کالری کلوچه با ماست 0.1٪ چربی بسیار کم است و با میزان 1 فنجان کبد + 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق غذاخوری از موسلی به طور متوسط ​​100 گرم محصول از 123 تا 167 کیلوکالری به دست می آید.

اگر شما به یک رژیم غذایی مبتلا هستید و می خواهید با کمترین زمان ممکن از دست دادن وزن خود بربیاید، بهتر است که با استفاده از آب ساده، مویس را بخورید. این اثر با توجه به محتوای کم کالری مسیلی و مقدار زیادی فیبر حاصل می شود که کار روی روده را نرمال می کند و به حذف سموم بدن کمک می کند.

بزرگترین مقدار کالری میله های مسیلی. این شیرینی مفید حاوی 416 کیلوکالری در هر 100 گرم است، به علاوه کربوهیدرات زیادی در اینجا وجود دارد. بنابراین صبحانه برای صبحانه مفید تر است. با توجه به ترکیبات مختلف این مواد معدنی، کارکرد سیستم عصبی و قلب تاثیر مثبت دارد، باعث بهبود وضعیت سلامت، افزایش انرژی و انرژی برای تمام روز می شود.