کبریت، و همچنین تمام انواع توت ها، به خاطر خواص دارویی آن شناخته می شود و در عین حال حاوی حداقل مقدار قند است. به همین دلیل، کچل، به جز برای سایر اهداف دیگر، برای کاهش وزن و درمان چاقی استفاده می شود . راه های زیادی برای استفاده از این توت برای کاهش وزن وجود دارد - جوشانده ها، رژیم های غذایی، روزهای تخلیه.
عطری برای کاهش وزن
سوپ نه از انواع توت ها، بلکه از برگ های کلوچه تهیه می شود. 60 گرم برگ خرد شده باید با 300 میلی لیتر آب جوش پر شود و به مدت 10 دقیقه بگذارد. سوپ سه بار در روز برای 100 میلی لیتر قبل از غذا مصرف کنید. دوره کورنبرگ سه هفته طول می کشد.
مزایای برگ های کران بر اساس این واقعیت است که آنها شامل تانن، ماده ای است که به سیستم عضلانی عادت می کند. به همین دلیل، عصاره ی مشابه با یبوست و با مشکلات سیستم گوارش گرفته شده است.
چنین سوسن نه تنها باعث می شود که به معده برسد، بلکه همچنین به حذف مایع اضافی که به شکل ادم ذخیره می شود، کمک می کند.
رژیم غذایی
رژیم غذایی روی سیب زمینی سادگی و اثربخشی آن را جذب می کند - در هفت روز شما می توانید 5 کیلوگرم وزن را از بین ببرید. اصل رژیم غذایی سه وعده غذایی است:
- صبحانه - فرنی برنج یاتاقان و لیمو ماست 1٪ مخلوط با ½ فنجان قره قاط؛
- شام - تخم مرغ پخته شده، 1 فنجان ماست و 1 فنجان انواع توت ها و یا آب گوشت خوک (تازه فشرده)؛
- شام شبیه صبحانه، بلغور جو دوسر، ماست و نخود فرنگی است.
روز تخلیه
توت لوبیا برای کاهش وزن معمولا با ترکیب
- 1.5 لیتر کبیر 1٪؛
- 0،6 لیتر شیرینی زنجفیلی.
راحت ترین راه برای غلبه بر گرسنگی این روزها آماده سازی کوکتل های کرانیری-کرفی، البته بدون شکر است. تقسیم تعداد کل غذاها با یک وعده غذایی 6-7 در روز.
و مزیت واضح تر رژیم قره قاط و تخلیه این است که می توان آن را در هر زمان سال انجام داد - هر دو بوقلمون تازه و منجمد مفید و مناسب هستند.