درمان چاقی

چاقی واقعا باید درمان شود، و نه فقط به دلایل زیبایی شناختی. اضافه وزن فقط انعکاس در آینه را خراب نمی کند، اما باعث آسیب جبران ناپذیر به سلامت به طور کلی می شود.

کیلوگرم بیش از حد همیشه منجر به دیابت، سرطان، وریدهای واریسی، آترواسکلروز، آرتروز و سایر بیماری های جدی می شود.

چگونگی تعیین میزان چاقی؟

با وزن خود ناراضی هستید و از چاقی رنج می برید - گاهی اوقات چیزهای بسیار متفاوت است، زیرا ما نسبت به ظاهر ما مقید است. برآورد عینی می تواند به وسیله ی شاخص توده بدن مشتق شده توسط آدولف کتله داده شود. لازم است وزن بدن (کیلوگرم) را با مربع شاخص رشد در متر اندازه گیری کنید. به عنوان مثال، برای یک بیمار که ارتفاع 1.77 متر و وزن 64 کیلوگرم است، شاخص Ketele به صورت زیر بدست می آید: 64 / (1.77 × 1.77) = 20.42.

اگر این شاخص بین 20 تا 25 باشد، وزن بدن کاملا طبیعی است. شاخص 25 - 30 در مورد وزن اضافی صحبت می کند؛ 35-35 مربوط به چاقی 1 درجه و 35 تا 40 مربوط به چاقی 2 درجه است. شدیدترین درجه 4 درجه چاقی است و سپس شاخص توده بیشتر از 40 است.

روش های مبارزه

درمان چاقی نیاز به یک رویکرد یکپارچه دارد که شامل موارد زیر است:

مکانیسم کاهش وزن به اندازه کافی کافی است: شما باید کالری بیشتری مصرف کنید تا از غذا دریافت کنید. و، البته، شما نمی توانید بدون اراده عمل کنید. اگر بر خلاف تلاش بیمار، رژیم درمانی و ورزش کار نمی کند، داروها را برای چاقی تجویز می کند.

داروهای مورد استفاده برای کاهش اشتها و کم کردن کالری های هضم شده و همچنین افزایش سوخت و ساز بدن است.

چنین داروهایی تنها بر اساس نسخه تجویز می شوند و تعدادی عوارض جانبی دارند. علاوه بر این، آنها تنها در طول دوره پذیرش عمل می کنند، پس از لغو بیمار برای به دست آوردن وزن دوباره، اگر، البته، او به شیوه زندگی قبلی خود بازگشت.

درمان چاقی با داروهای قومی

داروهای قومی را با داروهای ناشناخته برای چاقی اشتباه نگیرید، که در پشت صحنه در بازار سیاه فروخته می شود. پس از استفاده از چنین "درمان"، شما به طور جدی در معرض خطر شکنندگی و سلامت هستید. اما گیاهان دارویی که بدون نسخه فروخته می شوند، به مقابله با گرسنگی غیر قابل پیشگیری و سرعت متابولیسم کمک می کنند. درمان چاقی باید با استفاده از رژیم غذایی و ورزش همراه باشد. بیایید ساده ترین دستورالعمل ها را در نظر بگیریم.

  1. گل های خشک سبزیجات سیاه، برگ های بابونه و برگ های بابونه، برگ نعناع، ​​میوه های رازیانه به ترتیب برابر (20 گرم) گرفته می شود. برای 0.5 لیتر آب جوش شما نیاز به 20 گرم این مجموعه دارید. گرمایش در حمام آب (15 دقیقه)، خنک، فیلتر شده و با آب رقیق می شود، سوپ می تواند سه بار در روز بنوشید.
  2. سبوس گندم (200 گرم) شما باید با یک لیتر آب گرم پر کنید. جوش 15 دقیقه و جوش، باید قبل از وعده غذا سه بار در روز (200 میلی لیتر) بنوشید.
  3. میوه های خشک شده خربزه های معمولی (1 قاشق غذا خوری) باید با آب گرم (1 لیوان) آب گرم، 15 دقیقه جوشانده شوند. طعم قهوه را می توان با یک قاشق سوپخوری 4 بار در روز بخورید. این دارو کاملا متابولیزه شده است.

درمان جراحی چاقی

روش های بالا تنها زمانی عمل می کنند که چاقی 1 یا 2 درجه باشد، درمان شدید ترین فرم به روش رادیکال تر انجام می شود. این یک روش جراحی است. این عمل شامل کاهش حجم معده می شود - بیمار دیگر نمی تواند بیش از حد طبیعی بخورد و مسیر کوتاه شده به روده کوچک جذب مواد را تسریع می کند.

شایان ذکر است که درمان جراحی چاقی درجه سوم هیچ ارتباطی با عمل جراحی پلاستیک (لیپوساکشن) ندارد، که فقط نقص های زیبایی را اصلاح می کند.