سرد ترین شایع ترین بیماری در میان کودکان و بزرگسالان است. در اصطلاح پزشکی، این بیماری به نام بیماری حاد تنفسی (ARI) نامیده می شود.
نظرات زیادی در مورد چگونگی درمان سرما وجود دارد. علیرغم بی ضرر بودن به نظر می رسد، درمان اشتباه، مانند تشخیص اشتباه، می تواند منجر به نتایج ناگوار شود.
سرما در ابتدا بر دستگاه تنفسی فوقانی تاثیر می گذارد. اما اگر روند درمان را رها کنید، خطر برونشیت، پنومونی، گلودرد و سایر بیماری های جدی وجود دارد. همچنین، با سرخ شدن با ARVI، شما خطر عوارض را به خطر می اندازید، زیرا علائم ARI از علائم سرماخوردگی های دیگر متفاوت نیست.
علائم سردی:
- درجه حرارت به ندرت بالاتر از 38 درجه سانتی گراد بالا می رود؛
- آبسه بینی، عطسه، سرفه خفیف، انسداد گلو؛
- احساس ضعف طول می کشد و به شدت بیان نمی شود.
وجود علائم دیگر (تب بالا، سردرد و درد عضلانی، سرفه شدید، خستگی) نشان دهنده یک ویروس آنفلوآنزا یا ARVI است. بسیاری معتقدند که سرماخوردگی ناشی از عفونت با ویروس است که به راحتی به بدن بیش از حد خنک و ضعیف حمله می کند. اما مطالعات نتایج مختلفی به دست می دهند و تنها در این واقعیت هم بستگی دارند که آنتی بیوتیک ها برای سرماخوردگی مؤثر نیستند و حتی خطرناک هستند. تعداد طبيعي بيماريهاي ARI در كودكان ساليانه 3-4 بار است. اگر کودک بیشتر و بیشتر طول می کشد، پس باید توجه به وضعیت ایمنی را جلب کرد. ORZ در بزرگسالان به طور متوسط 1-2 بار در سال است. در صورت احساسات دردناک، بهتر است اقدامات فوری انجام دهید و درمان برای سرماخوردگی را شروع کنید.
چگونه برای درمان سرد؟
علیرغم احتمال عوارض، اکثریت مردم ترجیح می دهند راههای طب سنتی برای درمان سرماخوردگی. در مورد تجربه مادربزرگها، عطر و ادویه ها و تزریق ها اثرات جانبی مانند داروها ندارند. هر شخص دستور خودش را دارد، که او بارها و بارها به او کمک کرده است. تنها خطر درمان خود، دقیقا براساس تشخیص اشتباه و احتمال وقوع بیماری مزمن است. اغلب افراد می توانند ببینند که چگونه افراد از شر نشانه ها خلاص می شوند، کار خود را آغاز می کنند و بچه هایشان را به مدرسه می فرستند و یک بدن ضعیف، علاوه بر مبارزه با بیماری، همچنان به انجام بسیاری از عملکردها ادامه می دهد. در اینجا عوارض بعد از ARI وجود دارد. و اگر شما به طور صحیح درمان می کنید، قدرت داخلی بدن برای مبارزه طولانی با این بیماری صرف نخواهد شد. توصیه های ساده ای وجود دارد که باید در مورد بیماری های تنفسی حاد پیگیری شود:
- دمای آن تا 38 درجه سانتیگراد نباید کاهش یابد، بهترین دارو در برابر سرماخوردگی و ویروس است (به استثنای واکنش های فردی به تب (گرفتگی، مشکلات قلبی، و غیره)؛
- غذا را بدون اشتها مصرف نکنید و سعی کنید غذاهای بیمار را بخورید
- نوشیدن مقدار زیادی مایع، ترجیحا حاوی ویتامین ها و مواد مغذی (تزریق های گیاهی، آبمیوه های تازه، نوشیدنی های میوه ای). همچنین توصیه می شود از کالاهای شیر ترش (کیفیر، ریژانکا، پنیر، شیر فرنگی) استفاده کنید.
- با آبریزش بینی شما باید بینی خود را شستشو نکنید، انتظار نداشته باشید که خودتان آنرا منتقل کنید. می تواند منتقل و یا در محل، و می تواند و در قالب یک ژن یرنریت مزمن باقی بماند؛
- اغلب اتاق را تهویه می دهند، هوا باید نسبتا سرد و مرطوب باشد؛
- پیوستن به استراحت در رختخواب این روند سریعتر بهبود می یابد و شما را از عوارض محافظت می کند.
اگر درمان بیماری های تنفسی حاد کار نکند، سپس یک نظرسنجی را انجام دهید، به خصوص با سرفه طولانی مدت و سایر عوارض.
سرد در کودکان
اگر فرزندان شما به سرماخوردگی مکرر مبتلا هستند، می توانید کتاب دکتر کاماروفسکی "ORZ: Guide for Parents Sense" را بخوانید. توصیه های او مبتنی بر تجربه عملی است و به محافظت از کودکان از اثرات منفی دارو کمک می کند. اغلب، برای درمان ARI در کودکان، والدین ترسناک به مواد مخدر قوی متوسل می شوند، معتقدند که با حذف نشانه ها، آنها به کودک کمک می کنند. در عمل، معلوم می شود متفاوت است - کودکان بیشتر و بیشتر مریض، به عنوان مصونیت ضعیف است. بهترین راه برای درمان ARI این است که اجازه دهید بدن خود را بدون دخالت در کنار خود بگذارد.
در بالا به بچه های بسیار کوچک اعمال نمی شود. شرایط آنها بهتر است توسط یک متخصص خوب کنترل شود. با این حال، اگر یک متخصص آنتی بیوتیک ها را برای یک سرماخوردگی بدون تشخیص تجویز کند،
پیشگیری از بیماری های تنفسی حاد
پیشگیری از عفونت های حاد تنفسی، به خصوص در فصل زمستان نیز آسیب نمی زند. خوردن مقدار زیادی از ویتامین ها، میوه ها، سبزیجات تازه. اغلب در هوای تازه، تقویت تمرینات فیزیکی، جلوگیری از کار و استرس. اغلب خانه ها را تهویه می کنند، به خصوص با شروع فصل گرم. تمرین تنفس مفید خواهد بود - اشباع بدن با اکسیژن به میزان قابل توجهی ایمنی را افزایش می دهد. مراقبت از سلامت خود و سرماخوردگی وحشتناک نیست.