ترکیبی از برنج و سبزیجات، یک ظرف بسیار خوشمزه و مغذی است که می توان از سبزیجات تازه و یا یخ زده موجود در یخچال ساخته شده باشد. ما چند دستورالعمل پلو میوه ای را ارائه می دهیم، که همیشه تبدیل به فوق العاده معطر و رضایت بخش است.
تابلوهای پلوفی چند متغیره
مواد تشکیل دهنده:
ترکیبی از برنج و سبزیجات، یک ظرف بسیار خوشمزه و مغذی است که می توان از سبزیجات تازه و یا یخ زده موجود در یخچال ساخته شده باشد. ما چند دستورالعمل پلو میوه ای را ارائه می دهیم، که همیشه تبدیل به فوق العاده معطر و رضایت بخش است.
تابلوهای پلوفی چند متغیره
مواد تشکیل دهنده:
- برنج پخته شده - 3 مورد؛
- آب - 6 مورد؛
- فلفل بلغاری - 5 عدد.
- هویج - 3 قطعه؛
- لامپ - 1 قطعه؛
- سیر - 3 میخک؛
- زردچوبه - خرج کردن؛
- گشنیز - خرچنگ؛
- ادویه جات؛
- روغن نباتی - 3 قاشق غذاخوری. قاشق
آمادگی
چگونه می توان پلو گیاهی را طبخ کرد؟ بنابراین، ابتدا هویج را تمیز کردیم و آن را با نی کپک زدیم. ما هم همین کار را با فلفل بلغاری پردازش می کنیم. گل مینوکو و سیر خرد شده. در حال حاضر به روغن نباتی روغن زیتون اضافه کنید، سبزیجات آماده کنید و مخلوط کنید. دستگاه را ببندید، حالت "پخت" و زمان را برای 40 دقیقه تنظیم کنید. پس از سیگنال آماده، اضافه کردن زردچوبه، گشنیز، دوباره مخلوط کنید و برنج شسته شده را پخش کنید. آن را با سبزیجات مخلوط کنید، آب گرم، نمک طعم دهید و ظرف را در حالت "پلوف" آماده کنید. قبل از خدمت، تزئین پلو گیاهی با گیاهان تازه!
دستور غذا برای نخود سبوس دار
مواد تشکیل دهنده:
- روغن نباتی - 3 قاشق غذاخوری. قاشق
- هویج - 1 قطعه؛
- قارچ جنگلی - 300 گرم؛
- نخود فرنگی کنسرو شده - 3 قاشق غذاخوری. قاشق
- ادویه جات؛
- فیلتر آب - 400 میلی لیتر؛
- فلفل بلغاری - 0.5 عدد.
- برنج دانه بلند 1 عدد؛
- لامپ - 1 عدد.
آمادگی
ابتدا همه سبزی ها را آماده کنید: آنها را تمیز کنید، آنها را بشویید و آنها را به یخ های کوچک بریزید. قارچ ها در برش های تصادفی شسته شده و در یک تابه در روغن نباتی سرخ می شوند. در یک آهنربا جداگانه، روغن را حرارت داده، ابتدا پیاز را بریزید و سپس هویج تا طلایی. به سبزیجات سرخ شده فلفل بلغاری و برنج را بریزید. ما جرم را به خوبی ترکیب می کنیم و چند دقیقه دیگر آماده می کنیم. سپس به دقت آب را بشکنید، ادویه جات را بپاشید، آن را به یک جوش بریزید و یک آتش ضعیف قرار دهید. بعد از 10 دقیقه، درب را بیرون بیاورید و قارچهای آماده را بریزید. بعد از آن، 10 دقیقه دیگر پلو را تهیه کنید، نخود فرنگی را اضافه کنید، 5 دقیقه آن را بشویید و از بشقاب برداشته شود.
گلوی گیاهی با قارچ
مواد تشکیل دهنده:
- برنج پخته شده - 1 مورد؛
- قارچ تازه - 200 گرم؛
- لامپ - 1 قطعه؛
- هویج - 1 قطعه؛
- فلفل قرمز بلغاری - 1 قطعه؛
- روغن نباتی؛
- گوجه فرنگی - 2 عدد.
- سیر - 1 سر؛
- ادویه جات؛
- روغن نباتی.
آمادگی
لامپ پاک می شود، شستشو داده می شود، با یک چاقوی خرد شده و با روغن داغ خرد شده است. هویج ها پردازش می شوند، نی و خرد شده و به یک سوخاری منتقل می شود. فلفل بلغاری با قطعات دلخواه بریده شده و به همراه سبزیجات و گوجه فرنگی ها افزوده می شود. محتویات کاملا مخلوط، شور، آتش سوزی را کاهش داده و جوشانده و جوراب های مورد علاقه خود را اضافه می کنند. برنج شسته شده، به مخلوط سبزیجات ریخته می شود، پر از آب و با یک پوشش پوشیده شده است. هنگامی که مایعات شروع به جوش می کنند، چند میخ پر شده از سیر را اضافه کنید. پس از 10 دقیقه، تمام آب را به طور کامل جذب کنید، بنابراین گاز را خاموش کنید و ظرف را کمی کم کنید.
آلو سبزیجات با برنج و ذرت
مواد تشکیل دهنده:
- برنج - 1،5 مورد؛
- لامپ - 1 قطعه؛
- نخود فرنگی کنسرو شده - 1 گلدان؛
- ذرت کنسرو شده - 1 گلدان؛
- هویج - 1 قطعه؛
- فلفل شیرین - 1 عدد.
- ادویه جات؛
- روغن گیاهی - 50 میلی لیتر.
آمادگی
برنج کاملا شسته و پر از آب فیلتر شده است. لامپ و هویج تمیز، برش داده شده به مکعب، و فلفل از دانه ها و نوارهای خرد شده پردازش می شود. با نخود فرنگی و ذرت شیرین، مایع را تخلیه کنید. ظرف پانل را روی آتش بگذارید، روغن را در آن بریزید و آن را گرم کنید. پس از آن، ما هویج را گسترش می دهیم، آن را تحویل می دهیم، هم زدن. سپس سبزیجات باقی مانده را گسترش دهید، هم بزنید و هم گرم کنید. برنج بطور دقیق سقوط می کند، سیر و podsalivaem را به سلیقه می بندیم. همه را با آب گرم پر کنید و پلو را خاموش کنید تا آماده برنج باشد.