یکی از غذاهای مورد علاقه آشپزی بیسکویت "مری" است، محتوای کالری آن نسبتا کم است. این مقدار کم کالری است که آن را بسیار محبوب است که حتی دخترانی که ترجیح می دهند در رژیم های غذایی بنشینند، می توانند آن را تامین کنند.
مزیت کوکی ها
کوکی ها "ماریا" در رژیم غذایی نه تنها ممنوع نیست، بلکه حتی توصیه می شود برای استفاده از آن. پس از همه، به لطف او، شما می توانید بدن خود را از خوردن بخش های اضافی از شیرینی ، که شما می خواهید خودتان را تسخیر کنید. و اگرچه بیسکویت بیسکویت دارای کیفیت طعم خاصی نیست، اما فقط برای چای مناسب است و بسیار محبوب است. این نیز می تواند با این واقعیت توضیح داده شود که طعم و مزه آن کاملا پس از مدت طولانی حفظ می شود و بنابراین در جاده قابل جابجایی نیست. بیسکویت های گوشتی را می توان به غذاهای خوراکی خوراکی اختصاص داد که به حفظ هماهنگی بدن کمک می کند.
چقدر کالری در کوکی "ماریا" وجود دارد؟
محاسبه ارزش کالری یک کوکی "ماریا" بسیار دشوار است. این به خاطر این واقعیت است که آن نسبتا سبک است و می تواند شکل دیگری داشته باشد. به طور متوسط 100 گرم محصول برای 390-400 کیلو کالری است. ارزش تغذیه ای در همان زمان: 65 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی و پروتئین است.
محتوای کالری کوکی بیسکویت "ماریا" می تواند کمی افزایش یابد، اگر این ترکیب شامل روغن نخل باشد. برخی از تولید کنندگان می توانند از مواد افزودنی مختلف غذایی استفاده کنند که هدف آنها بهبود طعم و مزه است، اما در عمل باعث ظهور واکنش های آلرژیک در انسان می شود. بنابراین، قبل از اینکه یک خرید را انجام دهید، باید برچسب را دقیق مطالعه کنید. در مقادیر زیاد، محصول می تواند موجب نفخ و ظاهر گازها شود.