کدوشی یک محصول است که به راحتی توسط بدن جذب می شود. علاوه بر این، آن را کم کالری و خوشمزه است. در زیر شما خواهید آموخت که چگونه کوکوی خوشمزه را با گوشت بخورید.
کدو سبز با گوشت و سبزیجات
مواد تشکیل دهنده:
- خمیر گوشت - 1 کیلوگرم؛
- کدو سبز - 400 گرم؛
- پیاز - 150 گرم؛
- سیر - 4 میخک؛
- گوجه فرنگی - 300 گرم؛
- نمک؛
- ادویه جات ترشی جات
آمادگی
خوک من و بریده بریده. سالاد، ما ادویه جات و سرخ کرده. پس از تبخیر مایع تکامل یافته، پیاز خرد شده، سیر را اضافه کنید، آن را برای 10 دقیقه کپسول کنید و سپس سوسپانسیون کنید و به قطعات کوچک بریزید. هنگامی که تمام مواد تشکیل دهنده قهوه ای هستند، گوجه فرنگی های بریده شده را گسترش دهید. پس از آن، آتش را کاهش دهید و حدود 30 میلی لیتر آب ریخته شود. بخور تا گوشت آماده است. تقریبا در پایان، وقتی گوشت نرم می شود، فلفل شیرین، نمک و ادویه جات اضافه کنید. به زودی فلفل نرم می شود، آتش می تواند خاموش شود.
کاکوتس با برنج و گوشت چرخ کرده است
مواد تشکیل دهنده:
- گوشت مرغ - 400 گرم؛
- کدو سبز - 500 گرم؛
- هویج - 150 گرم؛
- پیاز - 120 گرم؛
- برنج - 80 گرم؛
- روغن نباتی؛
- سبزی؛
- نمک، ادویه جات ترشی جات.
آمادگی
پیاز و هویج خرد شده و سرخ شده با گوشت مرغ، برش داده شده به مکعب ها، پس از 15 دقیقه ما کدو تنبل خرد شده را گسترش می دهیم. بخار را روی حرارت کم در حدود یک چهارم یک ساعت تحت یک درب بسته قرار دهید. سپس برنج خرد شده اضافه کنید. ما در آب ریختیم تا محصولات را به 2 سانتی متر برسانیم. تا زمانی که برنج آماده است، نمک و خورش را اضافه کنید. سبزیجات تمیز و تمیز سبز را تمیز می کند.
کدو کوفته با گوشت در یک محصول چند منظوره
مواد تشکیل دهنده:
- گوشت خوک - 500 گرم؛
- کدو سبز - 400 گرم؛
- هویج - 150 گرم؛
- پیاز - 300 گرم؛
- خامه ترش - 40 گرم؛
- گوجه فرنگی - 400 گرم؛
- نمک؛
- ادویه جات؛
- روغن نباتی.
آمادگی
ما چند کاره را روشن می کنیم، برنامه "پخت" را قرار می دهیم، روغن را درون کاسه قرار داده و گوشت را به قطعات تقسیم می کنیم. در فرایند سرخ کردن چندین بار آن را با یک سیلیکون یا سپتوم چوبی ترکیب می کنیم. در حالی که گوشت سرخ شده است، بقیه مواد تشکیل دهنده را آماده می کنیم. کدو شیرینی پاک از پوست، با استفاده از قاشق برای حذف هسته، و بقیه برش به مکعب. هویج و پیاز نیز تمیز و خرد می شوند. برش گوجه فرنگی را برش دهید. پیش از آن بهتر است آنها را با آب جوش گذاشته و پوست را از آنها بردارید. بعد از 30 دقیقه از ابتدای فرآیند سرخ کردن، پیاز و هویج را برای چند روز اضافه کنید و برای 10 دقیقه دیگر سرخ کنید. پس از آن، گوجه فرنگی و کدو سبز را گسترش دهید. برای حساسیت، شما هنوز هم می توانید خامه ترش را اضافه کنید. همه چیز را به خوبی مخلوط کنید، نمک اضافه کنید، ادویه جات اضافه کنید و 7 دقیقه دیگر بشویید. حالا این حالت را خاموش کرده و 1 ساعت خنک کنید. تقریبا در پایان، 5 دقیقه قبل از سیگنال، سیر خرد شده، سبزیجات و مخلوط کردن را بریزید.
کدو شیرینی با گوشت خامه ای ترش است
مواد تشکیل دهنده:
- فیل مرغ - 650 گرم؛
- کدو سبز - 400 گرم؛
- پیاز - 250 گرم؛
- سیر - 3 میخک؛
- خامه ترش - 250 گرم؛
- آب - 150 میلی لیتر؛
- نمک؛
- ادویه جات؛
- روغن نباتی.
آمادگی
سیب زمینی خرد شده را به مکعب بریزید. مرغ نیز، به قطعات کوچک بریده شده است. پیاز خرد شده خراب شده است. روی پختن پخت گرم ابتدا مرغ را بشویید، آن را روی حرارت بالا بدون یک درب بپاشید، گاهی اوقات هم زده، تا قرمز. در پایان، نمک و پودر ادویه جات ترشی جات. سپس گوشت سرخ شده را در یک کاسه قرار داده و با یک بشقاب ضخیم در همان روغن ماهر و کدو سبز، و در پایان نیز نمک و فصل با ادویه جات ترشی جات به طعم، و سپس تبدیل به یک ظرف به مرغ. آخرین لاغر شکسته اگر روغن بسیار کم است، سپس بیشتر اضافه کنید. ارسال پرتو به مواد باقی مانده و مخلوط کردن. پور را به آب پانزده اضافه کنید، خامه ترش و سیر خرد شده را با گیاهان بگذارید. دوباره، خوب مخلوط کنید و 10 دقیقه در یک آتش متوسط بجوشانید.