در دوران کودکی ما کزیناکی را فقط از نظر ظرافت در نظر گرفتیم، اما هرگز در مورد مزایای آن فکر نکردیم. اما کزیناکی به درستی پخته شده می تواند یک شروع عالی برای روز، اشباع انرژی، پروتئین و چربی ها باشد.
دستور العمل های مفید برای شما و فرزندانتان را بخوانید.
چگونه کوژانکای را در خانه بپزید؟
مواد تشکیل دهنده:
- بادام زمینی - 1/2 قاشق غذاخوری.
- دانه کدو تنبل - 1 مورد؛
- بادام - 1 مورد؛
- دانه های آفتابگردان - 1/2 است؛
- کشمش - 1 مورد؛
- نمک - 1/2 قاشق چایخوری؛
- دارچین - 1 قاشق چای خوری؛
- عسل - نیم قرن؛
- کره - 1/4 قاشق غذاخوری.
آمادگی
آجیل و بذر را با کشمش، دارچین و یک نمک نمک مخلوط کنید. در کوزه، شربت عسل و کره را طبخ کنید و آن را با مخلوط مهره و دانه پر کنید. همه چیز را کاملا مخلوط کنید و آن را به یک ظرف پخت شده تحت پوست قرار دهید. بعد از آن، فرم را در ظرف مخصوص تهیه شده برای مدت 18 تا 20 دقیقه قرار دهید، سپس کازیناک ها را خنک کنید و بریزید.
چگونه کوژیناکی را از یک جو مروارید بخورید؟
مواد تشکیل دهنده:
- جو مروارید - 1 مورد؛
- عسل - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- شکر - 6 قاشق غذاخوری. قاشق
- نمک - خرج کردن؛
- روغن نباتی - 125 میلی لیتر.
آمادگی
جو مروارید روی یک ماهی تابه خشک شده و به مدت 5 دقیقه خشک می شود. بعد، روغن را بر روی تابه بریزید و دانه ها را تا سرکه طلایی سرخ کنید.
از شکر، عسل و خرچنگ نمک، شربت را برای 1 دقیقه طبخ کنید. شربت را به جو مروارید اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید. توزیع مخلوط را روی کاغذ بریزید، برش دهید و خنک شود.
چگونه به غذای کوزیناکی از دانه های آفتابگردان بپزد؟
مواد تشکیل دهنده:
- دانه های کنجد - 1/3 یک قرن؛
- عسل - 1/3؛
- شکر - 1/3 قرن؛
- دانه کدو تنبل - 1 مورد؛
- دانه های آفتابگردان - 1/3 قاشق غذاخوری.
آمادگی
شکل برای پخت با پرمنگن پوشانده شده است و از طرف دیگر کاملا روغن زده شده است. در یک ماهی تابه خشک کردن دانه کنجد را برای چند دقیقه بگذارید. آنها را با بقیه دانه ها مخلوط کنید.
از شکر و شربت شربت شربت طلایی و مخلوط کردن آن با دانه های آفتابگردان. ما پایه ای برای کازینکس ها را در فرم آماده کرده و آن را به سختی کامل می اندازیم.
چگونه کوژانکای را در خانه بپزید؟
مواد تشکیل دهنده:
- کره بادام زمینی - 1 مورد؛
- عسل - 2/3 مورد؛
- کره - 1/4 از یک قرن؛
- فست فود بلغور جو دوسر - 2 مورد؛
- مخلوطی از هر آجیل - 1/1 قاشق غذاخوری.
آمادگی
از شربت کره و بادام زمینی با عسل، شربت همگن را بخورید. آن را با آجیل و بلغور جو دوسر مخلوط کنید و روی ورق پخت شده روغن زیتون پخش کنید. مخلوط را در فریزر برای 2 ساعت ترک کنید، سپس آن را برشید.