چقدر برای طبخ کلم؟

کلم یک فرهنگ جهانی است که در بسیاری از غذاها در سراسر جهان استفاده می شود. آن را به سالاد، سوپ خام، سوپ پخته شده، آب پز، پخته شده و پخته شده اضافه شده است. همه انواع کلم برای بدن ما بسیار مفید هستند، زیرا آنها حاوی مقدار زیادی فیبر، ویتامین ها و پروتئین قابل هضم هستند. و چگونه می توان این سبزی را به درستی طبخ کرد، تا خواص مفید آن را از دست ندهید؟ حالا ما درک خواهیم کرد

چگونه به طبخ گل کلم برویم؟

مواد تشکیل دهنده:

آمادگی

کلم را بشوییم، آن را بر روی گل آذین بریزید، آن را در یک کاسه قرار دهید، آب ریخته، اسید سیتریک اضافه کنید و آن را روی اجاق قرار دهید. چند دقیقه به گل کلم بروید؟ پختن سبزی را با حرارت زیاد، در ظرف پانزده حدود 15 دقیقه، به طور مرتب به کلم بریزید و با یک چاقو سوراخ کنید.

چگونه به طبخ بروکلی؟

مواد تشکیل دهنده:

آمادگی

بیایید ببینید که چگونه به درستی و چقدر برای طبخ کلم بروکلی . در واقع، همه چیز کاملا ساده است. ما کلم را بریزیم، زیر آب روان را بشوییم و به گل آذین کوچک تقسیم کنیم. سپس به آرامی آنها را به آب جوش بریزید و حدود 5 دقیقه آن را بشویید. اگر تصمیم بگیرید که بروکلی یخ زده تهیه کنید، زمان پخت تا 15 دقیقه افزایش می یابد. کلم را برای مدت طولانی طبخ نکنید تا نابود کردن تمام ویتامین ها و مواد معدنی مفید در آن نباشد.

پس، پس از پختن سبزیجات، به آرامی آن را با یک سر و صدا، آن را بر روی یک ظرف قرار داده و به آرامی با نمک، فلفل زمین و یا پوست گوجه فرنگی و مقدار زیادی از سبزی ریز خرد شده تازه بپاشید. این همه - یک ظرف مفید و خوشمزه آماده است.

چگونه چاشنی دریایی را بپوشانیم؟

مواد تشکیل دهنده:

آمادگی

کلم دریایی خشک شده، مرتب شده، شسته شده، آب ریخته و در ساعت 12 باقی بماند. سپس آن را به یک ظرف بخورید، آب داغ اضافه کنید، ادویه جات اضافه کنید و روی آتش متوسط ​​قرار دهید. بعد از جوش، کلمۀ دریا را به مدت 40 دقیقه به آمادگی کامل جوشانید و سپس به طور مرتب بریزید.

چگونه به طبخ سوسیس بروکسل؟

مواد تشکیل دهنده:

آمادگی

بنابراین، سر ها به خوبی شسته می شوند، محل اتصال آنها را پیدا می کنیم و با چاقو برش می دهیم تا کلم به طور یکنواخت پخته شود. سپس سبزیجات را به یک ظرف بزرگ بریزید، آن را با آب سرد پر کنید، آن را روی آتش قرار دهید و آن را به جوش آورید. کلم تازه را بپزید 5-6 دقیقه، و یخ زده - حدود 10. در انتهای پخت و پز، یک لیمو آب اضافه کنید و از پلاگین خارج شوید.