خربزه در بسیاری از مناطق روسیه و کشورهای همسایه رشد می کند و شاید برای هر فرد آشنا باشد. علاوه بر طعم فوق العاده در Blackberry شامل تعداد زیادی از ویتامین ها و عناصر کمیاب، مفید برای بدن انسان است.
چه ویتامین ها در توت سیاه وجود دارد؟
اول از همه، توت سیاه غنی از ویتامین A و C است. ویتامین C به تقویت ایمنی و بهبود سلامتی کمک می کند و ویتامین A بر روی چشم تاثیر مثبتی دارد و بسیار مفید خواهد بود برای افرادی که اغلب به چشمانشان فشار می آورند. عصاره توت سیاه اغلب در ابزار برای بهبود بینایی در ترکیب با سایر گیاهان مفید یافت می شود.
یکی دیگر از توت سیاه می تواند از ویتامین E، B1، B2 و PP به ثمر برساند. اگر ما در مورد میکرولیت ها صحبت کنیم، در این توت می توان پتاسیم، منیزیم، فسفر، منگنز و مس را پیدا کرد.
چرا تمشک برای سرماخوردگی مفید است؟
مطمئنا همه نمی دانند ویتامین های موجود در Blackberry چیست و چه چیزی برای بیماری های ویروسی مفید هستند. این توت، مانند تمشک، می تواند به عنوان یک عامل ضد تب، به طوری که عصاره از برگ های توت سیاه با سرماخوردگی است. این مهم است که این بوجود را با آب پر کنید، درجه حرارت آن بالاتر از 70 درجه نیست - در غیر این صورت تمام خواص دارویی را از دست خواهید داد. علاوه بر خواص ضد تب، توت فرنگی التهاب را دفع می کند و بدن را بهبود می بخشد.
نفوذ جوجه ها بر بدن انسان
از بین بردن این انواع توت ها به هیچکس مضر نیست، زیرا خواص شفا و بازسازی آن فقط به درمان سرماخوردگی محدود نمی شود. واقعیت این است که ویتامین های موجود در Blackberry می توانند زندگی را برای افرادی که از بیماری های کیسه صفرا، معده و روده رنج می برند، آسانتر کنند. این توت ها متابولیسم را بهبود می بخشد و اثر ساده لوکس کننده را می دهد.
با توجه به تحقیقات علمی، توت فرنگی به بازسازی سلول های خونی کمک می کند، پیری را کند می کند. حتی یک باور وجود دارد که به مبارزه با سرطان کمک می کند و سلول های بدن را احیا می کند.
بنابراین، واضح است که توت سیاه نه تنها یک توت خوشمزه است، بلکه دارای تعدادی از ویژگی های شفا و شفا که برای یک فرد ضروری است.