در موقعیت یک زن شروع به یادگیری در مورد خود و بدن او بسیاری از چیزهای جدید، که حتی قبل از حدس زدن نیست. بنابراین، برای مثال، در یک مشاوره منظم با یک متخصص زنان، بسیاری از افراد با اهمیت آهن برای زنان باردار آشنا می شوند و لیستی از منابع احتمالی احیاء این عنصر را دریافت می کنند. علاوه بر این، شما باید بدانید که کمبود بیش از حد آهن و کمبود آهن و چگونگی تثبیت شاخص آن چقدر است. تمام این اطلاعات در زیر آمده است.
هورمون آهن در دوران بارداری
غلظت طبیعی این عنصر در خون زن 110 گرم / لیتر یا بیشتر است. این شاخص با قرار دادن مواد بیولوژیکی بر روی آزمایش آزمایشگاهی تعیین می شود و باید تجزیه و تحلیل به طور مرتب انجام شود، مخصوصا برای افرادی که تمایلی به کاهش سطح آهن در خون ندارند.
چه اتفاقی می تواند موجب کاهش سطح آهن در دوران بارداری شود؟
این پدیده می تواند ناشی از موارد زیر باشد:
- کمبود این میکرولیت با غذا؛
- بیماری اندام های داخلی؛
- حاملگی با چندین کودک؛
- سمی شدید؛
- فاصله کوتاه بین بلبرینگ؛
- استفاده از داروهایی که با جذب آهن تداخل دارند یا از بدن خارج می شوند.
چه چیزی در طول بارداری کمبود آهن است؟
کاهش مداوم سطح این عنصر در خون یک زن که دارای نوزاد است می تواند منجر به عواقب ناخواسته شود. شایعترین آنها عبارتند از:
- فعالیت کار ضعیف؛
- سقط جنین جنین؛
- توقف رشد کودک و مرگ او در داخل رحم؛
- انزال زودرس ارگان جفت
- اگر آهن در دوران بارداری کافی نباشد، گرسنگی اکسیژنی نوزاد یا هیپوتروفی او وجود دارد؛
- احتمالا وقوع خونریزی های هیپوتونیک.
همانطور که می بینیم فقدان آهن می تواند پیامدهای منفی بسیار مهمی داشته باشد که به همان اندازه در مورد مادر و نوزاد مادر نوزادش نیز صادق است.
آیا بیش از حد آهن در دوران بارداری وجود دارد؟
مصرف بیش از حد آهن نیز بر بدن زن و جنین او تاثیر می گذارد، همچنین عدم وجود این عنصر. به عنوان مثال، آهن اضافی در دوران بارداری می تواند منجر به دیابت حاملگی و استرس اکسیداتی شود که منجر به ناباروری و سقط جنین می شود. به همین علت است که داروهای حاوی آهن تحت نظارت متخصص زنان و مامایی مورد نیاز است. دوز روزانه آهن برای زنان باردار باید حدود 27 میلی گرم در روز باشد، اما این رقم ممکن است بسته به شرایطی که در دوران بارداری رخ می دهد متفاوت باشد.
آماده سازی آهن در دوران بارداری
داروهایی که می توانند سطح آهن را در خون زن ثابت کنند، دامنه وسیعی وجود دارد. اما همه آنها را می توان به طور مشروط به دو گروه بزرگ تقسیم کرد: نمک های آهن و مجتمع آهن آهن با پروتئین ها و قندها. لازم است در نظر گرفتن این واقعیت است که آماده سازی برای زنان باردار حاوی آهن باعث ایجاد عوارض جانبی ملموس می شود که خود را در حالت تهوع، استفراغ، طعم و مزه آهن در دهان، سوزش سر دل، اختلال روده و سایر لحظات ناخوشایند ظاهر می کند.
برای جلوگیری از ابتلا به کم خونی، یک زن در موقعیت لازم است که حدود 60 میلی گرم از یک مولکول مولکولی در روز مصرف شود، بنابراین جذب آهن در قرص های باردار مناسب است، غلظت مولکولی که در آن به اندازه کافی بالا است.
گزینه ایده آل ترین استفاده از ویتامین های حاوی آهن برای زنان باردار و سایر داروهایی است که می توانند به صورت خوراکی مصرف شوند. این داروها باید توسط بدن قابل تحمل باشند، موثر و ایمن باشند. استفاده از آهن در آمپول ها برای زنان باردار تنها در موارد فوری مهم است، اگر این دلایل حیاتی است.