آب هویج یک کوکتل ویتامین واقعی است، استفاده از آن برای افراد مختلف در هر سنی توصیه می شود. با خواص مفید آن می تواند به راحتی با آب انار رقابت کند، که برای طیف گسترده ای از نشانه ها برای استفاده شناخته شده است. همچنین به یاد داشته باشید که آب هویج هم خوب و بد است. این همه بستگی دارد که چگونه از آن استفاده کنید و اینکه آیا شما هر گونه منع احتمالی را دارید.
مزایای آب هویج
در میان تمام سبزیجات و میوه ها، هویج اول از محتوی بتا کاروتن، ماده ای است که به ویتامین A در بدن کمک می کند، اشغال می کند. این یک عنصر ضروری است، به طوری که چشم انداز روشن، ایمنی قوی، سلامت استخوان ها و دندانها، عملکرد طبیعی غده تیروئید تضمین شده است.
به ویژه آب هویج توصیه می شود برای افراد بالغ، زیرا قادر به پاکسازی بدن از سموم انباشته شده است که وارد بدن با دارو، الکل، غذا و نوشیدنی، که توسط مکمل های مختلف با شروع از "E" تکمیل شده است. علاوه بر این، هویج حاوی بسیاری از ویتامین ها - B، C، E، D، K، و همچنین مواد معدنی - سلنیوم، پتاسیم، سدیم، روی، فسفر ، آلومینیوم، منگنز، کلسیم، آهن و مس.
استفاده از آب هویج ترکیب ترکیب خون و فشار خون را عادی می کند، بلافاصله کار قلب و کل سیستم گردش خون را از بین می برد. علاوه بر این، این آب در نظر گرفته شده است برای تقویت سیستم عصبی، و در یک وضعیت استرس اغلب به اندازه کافی برای نوشیدن یک لیوان از این نوشیدنی به احساس بسیار بهتر است.
شایان ذکر است که آب هویج تازه فشرده بیشتر از آنچه که چند ساعت پیش ساخته شده است بیشتر مفید است. در حالت ایده آل، قبل از هر استفاده، شما باید یک سرویس تازه تهیه کنید. و حتی بیشتر، آب هویج را در فروشگاه خرید نکنید - اکثر این محصولات از کنسانتره ساخته شده است، بنابراین به طور خاص برای بدن در آن سود ندارد.
مزایای آب هویج برای زنان
استفاده منظم از آب هویج به طور قابل توجهی وضعیت پوست، مو و ناخن را بهبود می بخشد. به خصوص توصیه می شود استفاده از آن توسط کسانی که رشد مو یا ناخن، و یا آنها را پس از ساخت و سایر اثرات تروماتیک را بازیابی. علاوه بر این، استفاده از آب هویج به اصلاح وزن کمک می کند، زیرا حاوی اسید نیکوتین است که به دلیل آن متابولیسم چربی طبیعی می شود. پیش از غذا توصیه می شود قبل از غذا بخورید، زیرا باعث تولید آنزیم های گوارشی می شود و به راحتی مواد غذایی را جذب می کند.
علاوه بر این، آب هویج به تولید هورمون جنسی زن کمک می کند، که به موجب آن وضعیت خوبی از پوست و شکل حفظ می شود و همچنین به طور کلی به سلامت زنان تاثیر می گذارد. به همین دلیل است که به عنوان یک درمان طبیعی برای ناباروری توصیه می شود.
مزایای آب هویج برای مردان
در هویج حاوی یک ماده نادر - داوکسترل است. این یک محرک طبیعی مرکز لذت مغز است که نه تنها توانایی را افزایش می دهد، بلکه موجب می شود انسان بیشتر اعتماد به نفس، آرامش و آزادی داشته باشد. برای رسیدن به این اثر، آب هویج را به صورت منظم، حداقل یک لیوان در روز مصرف کنید.
آسیب به آب هویج
در برخی موارد، آب هویج می تواند موجب بدتر شدن سلامتی شود زیرا او مانند هر کسی است
- گاستریت با اسیدیته بالا؛
- کولیت؛
- دیابت
- زخم معده
علاوه بر این، استفاده از آب هویج با احتیاط در مقادیر زیاد ضروری است - این می تواند سبب خستگی عمومی، خواب آلودگی و حتی سردرد شود. با توجه به مقدار بیش از حد آب (بیش از 3 عینک در روز) پوست ممکن است زرد و دمای بدن افزایش یابد. با این حال، اگر شما انعقاد نداشته باشید، و آب شما به شدت در حالت اعتدال استفاده می کنید، پس این محصول تنها به شما سود خواهد برد.