توت خارها به شکل بیرونی مشابه آلوهای کوچک است، اما در اینجا کیفیت طعم آنها بسیار متفاوت است. بنابراین، میوه های بثه زرق و برق اغلب خام نمی خورند، ترجیح می دهند برای غذا خوردن، ترش، کمپوت، لیکور از آنها. خواص مفید توت خار نیز با خواص درمانی آلو متفاوت است، که باعث می شود که کاملا منحصر به فرد از گروه های خاصی از ویتامین ها، میکرو و مواد دیگر است که تاثیر منفی بر بدن انسان است.
برای نوبت مفید است؟
با توجه به ترکیبات غنی از مواد مغذی، میوه خار ها دارای خواص زیر است:
- تب خال
- ضد التهاب
- ملین
- رطوبت
- ضد باکتری؛
- روان کننده
- دفع ادرار
بدیهی است که طیف عمل میوه به اندازه کافی وسیع است، بنابراین برای یک فرد برای تردید مفید است. خواص تهاجمی آن در اختلال معده و روده قابل توجه است: کولیت زخمی، دیسترانت، بیماری های عفونی. و داروهای ضد التهاب - افزایش مقاومت و بهبود عملکرد سیستم های بدن بدن است. اما، با وجود ترکیبات شیمیایی غنی، ارزش انرژی میوه بوقلمون در هر 100 گرم فقط 55 کیلوکالری است.
در اینجا فقط یک لیست کوچک از حقایق توضیح می دهیم چه چیزی برای انسان بدن مفید است:
- محصولات توت فرنگی آرام آرام عضلات ارگان های داخلی را افزایش می دهد، و همچنین نفوذ پذیری عروق را افزایش می دهد.
- آب میوه از خار ها برای بیماری های مختلف پوستی به شکل لوسیون، فشرده می باشد. استفاده از آن در داخل به اختلالات دستگاه گوارش و ژیاردیا کمک می کند.
- توت خارها می تواند ایمنی را افزایش دهد، ترکیب ویتامین را غنی سازی می کند یا کمبود آن را تشکیل می دهد.
- کاهش کلسترول و قند در خون می تواند با خوردن درختچه، هر دو خام و پردازش شده است.
- انواع توت های توت برای مردان مبتلا به آدنوم پروستات مفید هستند.
درگیری ها
مهم این است که به خاطر داشته باشید که در شکل تازه لازم است فقط از گوشت میوه خار استفاده شود چون استخوان ها دارای سم قوی هستند. حفاظت از بوته های توت را نمی توان بیش از یک سال ذخیره کرد، پس از این دوره تمام مواد مضر می توانند به محصول وارد شوند.
میوه های ضدتشنج سیاه و سفید و مردم با اسیدیته بالا معده، و همچنین با بیماری هایی مانند گاستریت و زخم.
با وجود تمام ویژگی های مفید توت ها از نوبت، اصل "بیشتر، بهتر" در اینجا کار نمی کند. بنابراین، شما نباید از این محصول سوء استفاده کنید، ممکن است عواقب ناشی از اختلال معده وجود داشته باشد .