تخم مرغ در مایکروویو بسیار شاداب و شاداب تر از زمان سرخ شدن است و مقدار کم کالری آنها با حداقل مقدار روغن مورد استفاده قرار می گیرد. انواع دستور العمل های اختصاص داده شده به تخم مرغ پخت و پز در مایکروویو حتا شگفت آور ترین بدنام های شگفت انگیز را تعجب خواهد کرد.
آیا می توانم تخم مرغ را در اجاق مایکروویو بخورم؟
فرایند جوشیدن تخم مرغ در پوسته در مایکروویو کاملا خطرناک است، زیرا بخار فشار بالا در داخل پوسته شکل می گیرد و تخم مرغ می تواند منفجر شود. قبل از اینکه یک تخم مرغ را در مایکروویو بخورید، باید اقدامات احتیاطی انجام دهید: آب برای پخت و پز باید تخم مرغ را پوشانده و شور شود. در طی پخت و پز، مایکروویو را برای جلوگیری از انفجار تخم مرغ باز نکنید. به دنبال این توصیه ها، شما می توانید با خیال راحت تخم مرغ را در پوسته در مایکروویو بخورید.
تخم مرغ ها را در یک کاسه مخصوص مایکروویو قرار دهید و به اندازه کافی آب بخورید تا آنها را به طور کامل پوشانید. 15 گرم نمک را به آب اضافه کنید، ظرف را در مایکروویو بگذارید و تخم مرغ را با ظرفیت متوسط 8 دقیقه بپوشانید. برای افزایش سرعت پخت و پز، تخم مرغ را با آب جوش ریخته و به مدت 5 دقیقه پخته، سپس آب سرد را سرد کنید.
چگونه تخم مرغ را در مایکروویو سرخ کنید؟
دستور العمل های محبوب برای تخم مرغ پخت و پز در مایکروویو تخم مرغ "تخم مرغ سرخ شده" و "chatterbox" است، روش برای آماده سازی آنها در مایکروویو بیشتر از فرآیند سرخ کردن تخم مرغ در یک ظرف است.
روغن را با روغن زیتون روغن بگذارید، نمک را بشویید و پروتئین را به آرامی مخلوط کنید، سعی نکنید به زرده آسیب بزنید. در زرده، چند سوراخ را به طوری که تخم مرغ منفجر شود، و در مایکروویو برای 2 دقیقه در 600 ولت قرار دهید.
هنگام تهیه "جعبه شیرینی" تخم مرغ باید هم زده و به مدت یک دقیقه با همان قدرت پخته شود. پیک نان خاصی به ظرف، پنیر خرد شده و ژامبون را که پیش از مخلوط با تخم مرغ است، اضافه خواهد کرد.
تخم مرغ در اجاق مایکروفر
دستور العمل های کلاسیک به دلیل فرایند تخم مرغ پخت و پز در مایکروویو به مدت 1 دقیقه مدرن شده است. یک فنجان آب را به فنجان بمالید، تخم مرغ را بشویید، درب را ببندید و به مدت 1 دقیقه در 600 وات بجوشانید. پور تخم مرغ خرد شده را با قاشق و در آب سرد کنید. تخم مرغ، که به این ترتیب پخته شده است، می تواند به عنوان عنصر اصلی در دستور العمل "تخم مرغ مقدس" استفاده شود .
تخم مرغ در یک نان مایکروویو
مواد تشکیل دهنده:
- همبرگر برای همبرگر - 1 قطعه؛
- تخم مرغ - 1 قطعه؛
- پنیر - 15 گرم؛
- بیکن - 25 گرم؛
- گوجه فرنگی - 5 گرم.
آمادگی
پودر خمیر را بردارید و پالپ را بردارید. پایین و دیوارهای خاردار را با بیکن بگذارید. تخم مرغ را به یک فنجان بمالید و سپس به یک نان بریزید. اطمینان حاصل کنید که تخم مرغ در فنجان قرار داده شده است، در غیر این صورت محصول ممکن است منفجر شود. با یک چاقو در زرده تخم مرغ پوسیدگی کم کنید. محصول را فلفل را تصفیه کنید. پنیر را بر روی گردو قرار دهید و تخم مرغ را روی آن بنوشید. تخم مرغ را با نان بریده شده بریزید و آن را در مایکروویو قرار دهید. پخت برای 2 دقیقه در 600 ولت.
تخم مرغ در مایکروویو در یک لیوان
روش تهیه تخم مرغ در لیوان یک اجاق مایکروویو به طور گسترده ای در آمریکا استفاده شده است و اکنون در کشور ما محبوب است. مخلوط کردن چندین مواد غذایی با تخم مرغ، می توانید ناهار فوق العاده ای را بدون ترک محل کار دریافت کنید.
مواد تشکیل دهنده:
- تخم مرغ - 1 قطعه؛
- شیر - 45 میلی لیتر؛
- روغن نباتی - 5 میلی لیتر؛
- ژامبون - 15 گرم.
آمادگی
لیوان را با روغن روغن کنید و تخم مرغ را بچرخانید. خرد شده را بریزید. اضافه کردن شیر، فلفل و ژامبون خرد شده به لیوان، مخلوط کنید. برای یک دقیقه با قدرت 600 ولت مایکروویو بخورید. املت را بردارید، مخلوط کنید و مدت 45 ثانیه دیگر را بدون تغییر قدرت تغییر دهید.