یکی از مفیدترین انواع رژیم غذایی گوشت، بوقلمون است. این کلسترول کم است، به راحتی قابل هضم و هضم می شود. گوشت این پرنده دارای طعم ظریف است، اما بسیار مهم است که آن را به درستی آماده کنید، بیش از حد ندهید. برای حفظ تمام خواص مفید این محصول، بهتر است جوش، خورش و پخته شود. ما به شما در مورد پخت و پز بوقلمون در multivark بگویید.
ترکیه ترکیه در چندین بار در یک ماریناد سیر-سویا
دستور غذای آماده کردن گوساله ها در یک چند منظوره بسیار ساده است، زمان و تلاش کمتری را صرف می کند و ظرف باعث خوشمزه، آبدار و مغذی می شود.
مواد تشکیل دهنده:
- پنبه بوقلمون - 2 عدد.
- روغن آفتابگردان - 5 قاشق غذاخوری. قاشق
- سس سویا - 70 گرم؛
- سیر - 3 میخک؛
- فلفل سیاه و سفید - به مزه.
آمادگی
بنابراین، برای سس ماریناد از طریق یک مطبوعات، روغن آفتابگردان، سس سویا، ادویه جات ترشی جات اضافه کنید، خوب مخلوط کنید. اگر سس سویا شور است، علاوه بر این شما نمیتوانید نمک اضافه کنید. شانک ها در یک ماریناد قرار دارند و در یک مکان سرد قرار دارند. هر چه دیگر گوشت مزه شود، طعم ظرف غذای آماده بیشتر خواهد شد. بعد، سینها را در ظرف چند عدد قرار دهید، بقیه سس را بگذارید و یک ساعت در حالت "پخت" بخورید.
ران ترکیه با سیب زمینی در چند منظوره
مواد تشکیل دهنده:
- ران ترکیه - 1 عدد.
- سیب زمینی - 1،3 کیلوگرم؛
- سس مایونز - 3 قاشق غذاخوری. قاشق
- خردل - 1 قاشق چای خوری؛
- نمک، فلفل سیاه و سفید - به مزه.
آمادگی
ریش بوقلمون با نمک، فلفل، با مخلوطی از سس مایونز و خردل روغن زده می شود. ما برای شبانه مینشینیم سیب زمینی را به نصف بریزید و یا اگر نمک بزنید، نمک بزنید. ما را به فنجان multivark قرار دادیم و سیب زمینی را در اطراف قرار دادیم. ما تایمر را برای 1 ساعت و 20 دقیقه در حالت Bake تنظیم می کنیم. با توجه به این دستور العمل، شما می توانید پاها یک بوقلمون را در یک دسته چند منظوره آماده کنید.