ما عادت داریم همه بیماری هایمان را برای سم زدیم، اما در واقع، علت کم خونی، به عبارت دیگر، کم خونی. در عین حال، 80 درصد از زنان باردار همان اشتباه را مرتکب می شوند و اکثر آنها از کم خونی فقر آهن رنج می برند. وظیفه فعلی ما روشن کردن اهمیت آماده سازی آهن در دوران بارداری است.
چرا به آهن نیاز دارم؟
همانطور که شناخته شده است، اریتروسیت ها (سلول های خونی) از هموگلوبین ساخته می شوند و هموگلوبین به ترتیب ترکیبات آهن دارد. با کمبود آهن، تولید گلبول های قرمز کاهش می یابد و به همین ترتیب، عرضه اکسایش مختل می شود.
نتیجه کمبود آهن
در کمبود زنان باردار به صورت مو و ناخن خشک و شکننده بیان می شود، شکاف در گوشه های دهان، اسکلرا آبی، ضخیم شدن دست، بلوز. همچنین کم خونی ممکن است به علت کمبود آهن موجود در بدن، به عنوان مثال، زایمان مکرر، شیردهی طولانی مدت و غیره بوجود آید.
کمبود آهن در جنین باعث گرسنگی اکسیژن، عقب ماندگی رشد داخل رحمی، خطر زایمان زودرس و مرگ می شود.
نزاع Iron Iron
مقدار آهن در رژیم غذایی ما (حتی متعادل ترین) به اندازه کافی برای پاسخگویی به نیازهای خود است و در اینجا بارداری است، وقتی حجم خون افزایش می یابد 50٪، سپس هموگلوبین بیشتری نیاز است، و شما نیاز به تغذیه جنین، ایجاد جفت و گسترش رحم . به همین دلیل است که در دوران بارداری و همچنین در طول شیردهی مکمل های آهن برای زنان باردار باید بیشتر مصرف شوند. آنها اختلاف دارند:
- آهن آهن
- آهن آهن
- مجتمع های حاوی آهن.
توصیه می شود داروهای دوقلوی آهن مصرف کنید، زیرا آنها توسط روده جذب می شوند. هنگام استفاده از داروهای سه گانه، سوزش سر دل، اسهال و طعم فلزی اغلب در دهان رخ می دهد.
سازمان بهداشت جهانی (WHO) توصیه می کند که آماده سازی آهن، حاوی اسید فولیک در دوران بارداری نیز باشد. دوز آهن ابتدایی 60 میلی گرم در روز است و اسید فولیک 400 میلی گرم است.
آنتاگونیست ها
این که آیا شما با غذا یا داروها مکمل آهن میشوید، باید از مصرف همزمان آنتاگونیستها، به ویژه کلسیم، اجتناب کنید. Ca باعث جذب آهن می شود، بین دوز باید یک فاصله زمانی 2 ساعت باشد.
مصرف بیش از حد
علیرغم این واقعیت است که با کم خونی لازم است که با استفاده از آهن از بدن دفع شود، درمان باید به تدریج، 2-3 ماه طول بکشد. بعد از عادی، دوز دارو باید نصف شود. داروهای حاوی آهن را فقط می توانید یک دکتر، زیرا کمبود و اضافه وزن نیز به همان اندازه برای سلامتی مادر و نوزاد خطرناک است. در زیر لیستی از نسل جدید آماده سازی آهن است.
لیست داروها
- Maltofer Fole (آهن + فولیک اسید).
- همور (آهن + میکرو عناصر).
- Sorbifer (سولفات آهن + اسید آسکوربیک).
- Tardiferon (سولفات آهن + mucoproteosis، اسید اسکوربیک).
- Ferrogradumet (سولفات آهن).
- Heferol (آهن فومارات).
- Ferroplex (سولفات آهن + اسید اسکوربیک).
- Ferrum Lek (آهن III).
- Ferretab Comp (آهن فومارات + اسید فولیک).
- آهن فومارات (آهن فومارات).