اکثر زنان خانه دار تمایل به چیزی غیر معمول، و در عین حال خوشمزه، مغذی. این به طور کامل مطابق با این الزامات مارچوبه در کره ای است. یک ظرف ساخته شده از fuzhu محصول سویا تهیه شده است که می تواند در بخش های تخصصی با محصولات آشپزی چینی و کره ای خریداری شود.
نحوه طبخ مارچوبه در کره؟
غذای معمولی برای شرق، شما می توانید در رستوران هایی با غذاهای عجیب و غریب بخوابید، اما برخی از صاحبخانه ها تصمیم می گیرند خودشان را یاد بگیرند، همانطور که اسپرسو تهیه شده در خانه در کره جنوبی است. برای ایجاد یک میان وعده بر اساس fuchu، محصول باید به درستی آماده شود و به یک فن آوری پخت و پز خاصی متصل شود، به این معنی که فرآیندهای زیر را داشته باشید:
- اولین چیزی که اسپرسو در کره جنوبی در 24 ساعت در آب قرار دارد برای خلاص شدن از خشونت است.
- سپس محصول به دقت از آب خارج می شود.
- یک پانسمان را آماده کنید، برای آن می توانید مواد زیر را با هم مخلوط کنید: پیاز، سیر، سرکه، سس سویا، کره، شکر، نمک، چاشنی.
- سوخت گیری فوچو و مواد اضافی، به عنوان مثال، هویج.
- که ظرف به خوبی خیس شده است، آن را در یک شستشو در یخچال قرار 10 ساعت.
اصلاح مارچوبه در سبک کره ای - دستور غذا
تعهد یک ظرف غذای موفق به درستی برای اسپارگ در کره ای پوشانده می شود. این است که بر اساس ادویه جات که کل دسته طعم را تشکیل می دهند. بسیار مهم است که نسبت مناسب را حفظ کنید. دستورالعمل های متعددی برای پر کردن وجود دارد، از ساده تا پیچیده. محبوب ترین نسخه کلاسیک است.
مواد تشکیل دهنده:
- مارچوبه - 200 گرم؛
- سیر - 3 میخک؛
- پیاز - 1 قطعه؛
- سس سویا - 3 قاشق غذاخوری. l؛
- ادویه جات؛
- قند - 1 قاشق غذاخوری. l؛
- سرکه - 5 قاشق غذاخوری. l؛
- روغن - 2 قاشق غذاخوری. ل
آمادگی
- پیاز را سرخ کنید. سیر را فشار دهید.
- سس را با سرکه مخلوط کنید، ادویه، شکر و نمک اضافه کنید.
- روغن را حرارت داده و با سیر مخلوط کنید، با مخلوطی از فوچو ریخته شود. سپس اجزای باقی مانده را اضافه کنید.
مارچوبه در کره ای با هویج
معرفی fuzhu در رژیم غذایی ثابت به علت مزایای متعدد از محصول است: آن را دارای محتوای کم کالری، اما حاوی درصد بالایی از پروتئین است، که مزیت نامطلوب در هنگام رژیم غذایی است. مارچوبه در کره ای، که دستورالعمل ساده و مقرون به صرفه است، با مواد افزودنی ساده تهیه شده است: هویج، سیر و سرکه.
مواد تشکیل دهنده:
- مارچوبه - 200 گرم؛
- هویج - 2 عدد.
- سیر - 3 میخک؛
- روغن - 100 میلی لیتر؛
- قند - 1 قاشق غذاخوری. l؛
- سرکه - 5 قاشق غذاخوری. l؛
- ادویه جات
آمادگی
- مارچوبه سفید در کره ای برای یک روز خیس شده، به قطعات تقسیم شده است.
- هویج مالیدن، سیر کردن را فشار دهید، همه چیز را با فوچو ترکیب کنید.
- مخلوطی از کره، ادویه، شکر و نمک، جوش و سرکه بخورید.
- ظرف را با مخلوط مخلوط کنید و مخلوط کنید. برای 4 ساعت سرد
چگونه طبخ اسپارگا را در کره ای بپزیم؟
اکثر زنان خانه دار توسط این واقعیت است که اسپورا سویا در کره ای یک مخزن مواد مغذی است. این به دلیل عدم وجود کلسترول در آن و محتوای ویتامین ها است، به خصوص برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی توصیه می شود . اما شما باید به دقت از مصرف نیمه تمام مصرف کنید، زیرا ممکن است خطر بیماری های پانکراس وجود داشته باشد.
مواد تشکیل دهنده:
- مارچوبه - 200 گرم؛
- سیر - 3 میخک؛
- قند - 1 قاشق غذاخوری. l؛
- پیاز - 1 قطعه؛
- سس سویا - 3 قاشق غذاخوری. l؛
- سرکه - 5 قاشق غذاخوری. l؛
- چاشنی
آمادگی
- Fuzhu برای یک روز در آب قرار داده، فشار و برش.
- پیاز را تکه تکه کرده.
- سیر را به صورت جداگانه با روغن داغ مخلوط کنید و در سرکه دیگر، سس، شکر، نمک و ادویه جات بگذارید.
- فوزو به طور متناوب با انواع مخلوط، مخلوط کردن مخلوط می شود. اجازه دهید برای خنک شدن، سرد را به مدت 2 ساعت بردارید.
مارچوبه سبز در کره ای
به منظور تهیه یک ظرف شرقی، نه تنها محصول خشک فوزو، بلکه لوبیا سبز ، که می تواند نه تنها در شکل تازه، بلکه همچنین یخ زده استفاده شود، نیز استفاده می شود. دستور العمل مارچوبه در کره ای در خانه، تقریبا همان مواد تشکیل دهنده را به جز عنصر اصلی که تقریبا غیرمعمول غذای شرقی است باعث می شود.
مواد تشکیل دهنده:
- مارچوبه سبز - 450 گرم؛
- هویج - 1 قطعه؛
- سیر - 3 میخک؛
- سرکه - 1 قاشق چایخوری؛
- شن و ماسه - 1 قاشق غذاخوری. l؛
- روغن - 1 قاشق غذاخوری. l؛
- گشنیز - 0.5 قاشق چایخوری؛
- چاشنی
آمادگی
- اسپارگاس را بریزید و آن را به مدت 10 دقیقه جوش بخورید.
- هویج را بریزید، سیر را بشویید، با اسفناج همراه با شکر، روغن، نمک، سرکه مخلوط کنید.
- پوره با فلفل و گشنیز، مخلوط، مارچوبه، در کره ای پخته شده، برای 2 ساعت سرد می شود.
مارچوبه مارمالاد در کره ای
برای دادن ظرف به طعم غنی قادر به ماریناد برای مارچوبه در کره ای است. ويژگي آماده سازي محصول مايه زني فوچو اين است كه غذاي آماده بايد حداقل 10 ساعت در معرض سرد نگهداري شود تا به خوبي خيس شود. در سایر موارد، دستور غذا با ترکیب سنتی اجزای مورد استفاده سازگار است.
مواد تشکیل دهنده:
- مارچوبه - 200 گرم؛
- سیر - 5 دندان؛
- روغن - 6 قاشق غذاخوری. l؛
- سرکه - 1 قاشق غذاخوری. l؛
- سس سویا - 2 قاشق غذاخوری. l؛
- شن و ماسه - 0.5 قاشق غذاخوری. l؛
- چاشنی
آمادگی
- مارچوبه خیس خوردن و برش دادن.
- ماریناد را با مخلوط کردن مواد باقیمانده تهیه کنید.
- مارچوبه در کره ای در 10 ساعت نگهداری می شود.
سالاد مارچوبه در سبک کره ای
راه خوبی برای تنوع بخشیدن به تهیه مارچوبه در کره ای در خانه - آن را به شکل یک سالاد می سازید. این دستورالعمل میزبانانی را که زمان زیادی برای پخت و پز ندارند، خواهشمند است، اما آنها می خواهند عاشقان خود را با یک ظرف اصلی شگفت زده کنند. به عنوان یک چاشنی، می توانید از گشنیز، فلفل، پاپریکا استفاده کنید.
مواد تشکیل دهنده:
- مارچوبه - 200 گرم؛
- هویج - 400 گرم؛
- چاشنی
- روغن - 5 قاشق غذاخوری. l؛
- سرکه - 1 قاشق غذاخوری. ل
آمادگی
- Fuzhu را در آب جوش بخورید و نیم ساعت آن را خرد کنید.
- هویج را بردارید
- سس شراب را در کره ای بچینید و همه چیز را مخلوط کنید.
سالاد از مارچوبه در کره ای برای زمستان
سالاد عجیب و غریب که شامل فوزو می شود، می توانید در نسخه زمستان انجام دهید، در حالی که هویج تازه آماده کره ای می شود که طعم خاصی به آن می دهد. آماده سازی مارچوبه در کره ای شامل استفاده از ادویه ها و ادویه ها برای طعم معشوقه می باشد، می توانید از مخلوط های آماده شده استفاده کنید یا مواد منفجره را انتخاب کنید.
مواد تشکیل دهنده:
- مارچوبه 250 گرم؛
- هویج کره ای - 100 گرم؛
- روغن - 3 قاشق غذاخوری. l؛
- سیر - 2 میخک؛
- پیاز - 1 قطعه؛
- ادویه جات؛
- شن و ماسه - 1.5 قاشق چایخوری؛
- سس سویا - 2 قاشق غذا خوری؛
- سرکه - 2 قاشق چایخوری.
آمادگی
- مارچوبه را خیس کرده و برش دهید، با هویج، پیاز سرخ شده و سیر مخلوط کنید.
- برای ساخت یک پانسمان، اسپارگ ریخته می شود، پخته شده در کره ای.