سالاد با گریپ فروت - سالاد کاملا غیر معمول و روشن با طعم ظریف دلپذیر. این بسیار ساده و سریع آماده شده است، و در عین حال به نظر می رسد خوشمزه، تازه و نور است. خانواده شما قطعا از طعم غلیظ غنی خود قدردانی خواهند کرد و از شما می خواهند که راز پخت و پز را به اشتراک بگذارید. ما چند دستورالعمل برای سالاد با گریپ فروت ارائه می دهیم، و شما برای خودتان مناسب تر انتخاب می کنید.
سالاد با آرژول و گریپ فروت
مواد تشکیل دهنده:
- arugula - 1 دسته؛
- گریپ فروت - 1 قطعه؛
- ژامبون - 50 گرم؛
- آجیل سدر - به مزه.
برای سوخت گیری:
- سرکه بلوزیک - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- روغن زیتون - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- عسل - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
آمادگی
ما گریپ فروت را به شکافها تقسیم می کنیم، فیلم ها را برداشته و آنها را بر روی صفحه با هم برگ می کنیم. سپس ما را به بالا بریزید رنده شده نازک ژامبون، آجیل کاج و پور سالاد از پانسمان گریپ فروت. آن را طبخ کنید، عسل را در یک مایکروویو ذوب کنید، در سرکه و روغن ریخته شود.
سالاد با سالمون و گریپ فروت
مواد تشکیل دهنده:
- سالمون کمی شور - 150 گرم؛
- گریپ فروت - 1 قطعه؛
- تخم مرغ - 3 قطعه؛
- پنیر - 100 گرم؛
- روغن زیتون - 3 قاشق غذاخوری. قاشق
- زیتون - برای دکوراسیون.
آمادگی
گریپ فروت پوست کنده شده و پوست کنده، به داخل مکعب بریده می شود. تخم مرغ را جوش داده و تمیز کنید و با پنیر بریزید. ماهی قزل آلا را به مکعب تقسیم می کنیم. در کاسه سالاد ما لایه هایی را می سازیم: ماهی قزل آلا، پنیر، گریپ فروت و تخم مرغ. با روغن زیتون بریزید و با زیتون تزئین کنید.
سالاد با گریپ فروت و مرغ
مواد تشکیل دهنده:
- گریپ فروت - 0،5 قطعه؛
- سینه مرغ - 1 عدد.
- نعناع تازه - 1 دسته؛
- جعفری تازه
- گوجه فرنگی گیلاس - 2 عدد.
- ساقه های کرفس.
برای سوخت گیری:
- زنجبیل تازه - 1 قاشق چای خوری؛
- گشنیز خشک - 5 گرم؛
- روغن کنجد - 10 میلی لیتر؛
- روغن زیتون - 40 میلی لیتر؛
- فلفل تازه شکلاتی - 0.5 عدد.
- آب لیمو - 20 میلی لیتر؛
- سس سویا - 30 میلی لیتر؛
- سس صدف - 20 میلی لیتر.
آمادگی
ابتدا اجازه دهید یک پانسمان را انجام بدهیم: ریز ریز زنجبیل، فلفل قرمز را از دانه ها بریزید و برش بیاورید، دانه های ذرت را اضافه کنید و همه چیز در یک ملات زده شده است. سپس ما سس، کنجد، روغن زیتون، آب لیمو و نمک اضافه کن. جوش شیرین مرغ ، الیاف را جدا کنید. گریپ فروت تمیز و برش داده شده به مکعب. ما تمام مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه ترکیب می کنیم، سس را پودر می کنیم و مخلوط می کنیم. حالا ما روی برگ نعناع شده بریزیم و جعفری را بشوییم، سپس مخلوط سالاد را می پوشیم، تزئین می کنیم و آن را روی میز می کنیم.
سالاد با آووکادو و گریپ فروت
مواد تشکیل دهنده:
- بادام - 50 گرم؛
- گریپ فروت - 2 قطعه؛
- آووکادو - 2 عدد.
برای سوخت گیری:
- عسل - 0.5 قاشق چایخوری.
- پودر خردل - خرج کردن؛
- سرکه شراب - 0.5 قاشق چایخوری.
- روغن نباتی - 1.5 قاشق غذاخوری. قاشق
آمادگی
ما تکه های گریپ فروت را برش می دهیم و گوشت را با دقت پاک می کنیم. سپس آن را از فیلم ها پاک می کنیم و آن را ریز ریزه می کنیم. آووکادو تمیز، سنگ و مکعب های شکسته را بردارید. در حال حاضر تمام مواد تشکیل دهنده پانسمان را به هم بزنید، تا زمانیکه صاف بمانید. پوسیدگی آوکادو، مرکبات و بادام در پوست گریپ فروت را پاشید و پانسمان کنید.
سالاد با میگو و گریپ فروت
مواد تشکیل دهنده:
- صدف های شاه - 10 قطعه؛
- سالاد سبز - 1 دسته
- گریپ فروت - 1 قطعه؛
- ریشه زنجبیل - به مزه؛
- پنیر dor-blu - 60 گرم.
برای سوخت گیری:
- روغن زیتون - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- نعناع تازه - 1 دسته؛
- آب لیمو - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- ادویه جات ترشی جات
آمادگی
خربزه ها جوش و تمیز می شوند. زنجبیل با یک چاقوی تکه تکه شده و آن را با روغن زیتون در روغن زیتون سرخ کرده تا قهوه ای طلایی. برای تهیه پانسمان، برگ های نعنا را در مخلوط کن بمالید، یک روغن زیتون کمی، آب لیمو را بریزید و یک نمک زده را بشویید.
برگ های کاهو شسته، خشک و قرار داده شده بر روی یک ورق و نصف پر شدن را پر می کنند. سپس ماشه های سرد شده، برش های گریپ فروت پوشیده شده و پنیر کبابی را قرار داده ایم. ما سالاد آماده را با سس باقیمانده ریختیم و آن را به میز تحویل می دهیم.