اگر سالاد ماهی، مخصوصا سالاد با ماهی تن را دوست نداشته باشید، باید حداقل یک ظرف را از این مواد پیاده کنید. شما در مورد موفقیت این ماهی مفید با طیف گسترده ای از مواد تشکیل دهنده شگفت زده خواهید شد. برای کسانی که این ماهی را برای طعم و مزه ساده خود دوست دارند، دستور العمل سالاد ساده ما با کنسرو ماهی تن را تبدیل به مورد علاقه های جدید می کند.
سالاد تن ماهی - دستور العمل ساده
مطمئنا، هرگز فکر نکنید که طعمه با سیب می تواند خوب باشد. نوشیدنی سبز سیب سبز، همراه با هویج تند و کرفس و کرفس، نه تنها بافت و روشنایی را به این ظرف اضافه می کند، بلکه باعث می شود که بسیار مفید باشد.
مواد تشکیل دهنده:
- کنسرو ماهی تن - 530 گرم؛
- پیاز شیرین - 35 گرم؛
- هویج - 40 گرم؛
- یک ساقه کرفس - 1 قطعه؛
- سیب سبز - 40 گرم؛
- آب لیمو - 30 میلی لیتر؛
- سس مایونز - 230 میلی لیتر.
آمادگی
مایع اضافی را از کنسرو ماهی تان تمیز کنید و ماهی را با یک چنگال به قطعات کوچکتر بریزید. پیاز شیرین و ساقه کرفس را ریز ریز کردن، هویج را رنده کنید. سیب سبز را به تکه های یکنواخت تقسیم کنید و با آب مرکبات بنوشید. ترکیب تمام مواد آماده شده را با هم مخلوط کنید و سالاد را با سس مایونز بخورید.
سالاد ساده با ماهی کنسرو شده
سالاد دیگر صدفی در ترکیب آن کمتر عجیب و غریب است، زیرا از ماهی های مخلوط با سبزیجات و سس ساده تهیه شده است.
مواد تشکیل دهنده:
- کنسرو ماهی تن - 670 گرم؛
- تخم مرغ - 6 عدد.
- فلفل شیرین - 115 گرم؛
- گوجه فرنگی - 160 گرم؛
- یک گل میخک از سیر؛
- سس مایونز - 230 میلی لیتر؛
- خردل - 5 گرم؛
- انگشت شماری از جعفری سبز
آمادگی
تخم مرغ را به سختی بجوشانید و آنها را به صورت تصادفی بشویید. فلفل شیرین را به مکعب های کوچک و گوجه فرنگی بریزید. کلم مرغ را بنوشید و آن را با سس مایونز و خردل مخلوط کنید. گوشت تن را با یک چنگال تقسیم کنید. تمام مواد تشکیل دهنده ظرف را با هم مخلوط کنید، از جمله سس و سبزی های خرد شده.
ساده ترین سالاد کنسرو ماهی تن
برای کسانی که میخواهند حداکثر سود تون را حفظ کنند و ترجیح میدهند سس مایونز را مخلوطی از آب لیمو و کره را ترجیح دهند، توصیه میکنیم این سالاد تازه و ساده را تهیه کنید.
مواد تشکیل دهنده:
- روغن زیتون - 15 میلی لیتر؛
- آب لیمو - 15 میلی لیتر؛
- کنسرو ماهی تن - 320 گرم؛
- پیاز شیرین - 40 گرم؛
- فلفل شیرین - 70 گرم؛
- انگشت شماری از ریحان تازه.
آمادگی
پیاز شیرین را به نیمکره های نازک تقسیم کنید. فلفل شیرین به اندازه مکعب برش داده شده است. برگ های ریحان را بشویید و خشک کنید. تمام ترکیبات را با هم مخلوط کنید و گوشت آن را در مرکز کوسن سبزی قرار دهید. کره را با آب لیمو و نمک مخلوط کنید و سپس سالاد را سالاد کنید.
سالاد خوشمزه و ساده تون
مواد تشکیل دهنده:
- کنسرو ماهی تن - 230 گرم؛
- ماست - برای سوخت گیری؛
- سالاد «Iceberg» - 1/2 سر؛
- خیار تازه - 115 گرم؛
- تعداد انگشت شماری از پیاز سبز؛
- فلفل شیرین - 115 گرم؛
- ماکارونی (آب پز) - 300 گرم.
آمادگی
سالاد را از هم جدا کنید و برگ را بشویید، سپس خودتان را انتخاب کنید. خیار تازه و فلفل شیرین را خرد کنید. سبزیجات را به سالاد همراه با سبزیجات پیاز اضافه کنید. ظرف را با طعمه و پاستا آب پز کنید. سالاد را با ماست فصل کنید تا طعم نگذارید و نمک را با فلفل فراموش نکنید.
دستور غذا برای سالاد خوشمزه و ساده با ماهی تن
مواد تشکیل دهنده:
- سیب زمینی - 630 گرم؛
- نخود سبز - 115 گرم؛
- تخم مرغ - 4 قطعه؛
- تن (در روغن) - 420 گرم؛
- میگو آبجو (پوست کنده) - 240 گرم؛
- هویج - 80 گرم؛
- زیتون - 90 گرم؛
- سس مایونز - برای سوخت گیری.
آمادگی
غده ها را با هویج بجوشانید و بعد از تمیز کردن و خنک کردن آنها، خودسرانه آنها را قطع کنید. اضافه کردن به سبزیجات دسر میگو آب میوه و قطعات از ماهی، قبل از تخلیه نفت از آنها. تخم مرغ را بجوشانید و بریزید و سپس آنها را به سالاد اضافه کنید. ظرف را با نخود فرنگی و زیتون های سیاه اضافه کنید، سپس آن را با سس مایونز بخورید تا مزه بگیرید.