هیچ سیستم عادی، منظم، تغذیه ای برای آرتریت وجود ندارد. از آنجایی که این بیماری باعث دلایل مختلفی شده است، ارزشمند است که به طور متفاوتی تحت تاثیر قرار گیرد. با این حال، ما باید اعتراف کنیم که یک رژیم غذایی با آرتریت ضروری است که اول از همه، به کاهش علائم ناخوشایند بیماری کمک می کند و لذت زندگی را دوباره تجربه می کند.
رژیم غذایی برای آرتریت: اطلاعات عمومی
در هر صورت، رژیم غذایی آرتریت به هنجارهای تغذیه سالم برسد. به همین دلیل است که برای پیشبرد آماده شدن برای این واقعیت است که شما باید از خوردن دو بار در روز در بخش های بزرگ و تنقلات مضر استفاده کنید. بنابراین، آنچه در همه رژیم های غذایی برای آرتریت معمول است، چیست؟
- در هر صورت شما نیاز دارید بدون استفاده از روغن و چربی غذا تهیه کنید، بنابراین می توانید از رطوبت، پخت، بخار، جوش و حتی کباب استفاده کنید.
- فقط وعده های یخ زده توصیه می شود - در مقادیر کوچک 5-6 بار در روز در همان زمان؛
- در هر نوع آرتریت شما به شدت از نوشیدن الکل ممنوع است.
این قوانین ساده ساده برای غذا خوردن سالم به شما این امکان را می دهد که رژیم غذایی خود را با توجه به توصیه های هر بیماری به درستی فرموله کنید.
رژیم غذایی برای آرتروز نقاشی
اول از همه، ارزش پذیرفتن این است که رژیم غذایی و درمان آرتروز نقرسی، چیزهایی است که جدایی ناپذیر و به همان اندازه لازم است. این اقدامات است که حملات را تسهیل می کند.
محصولات زیر باید به شدت از رژیم غذایی حذف شوند:
- گوشت، ماهی و قارچ Broths؛
- محصولات دودی؛
- ماهی شور و سرخ شده؛
- خاویار؛
- همه انواع بذر؛
- sorrel؛
- ادویه جات و ادویه جات ترشی جات؛
- الکل، از جمله آبجو
توصیه می شود بر روی یک رژیم گیاهخواری متمرکز شوید، اما در صورت تمایل می توانید انواع گوشت - سینه مرغ، گوشت گوساله، بوقلمون، خرگوش و آب پز را اضافه کنید.
رژیم غذایی برای آرتریت روماتوئید
هر پزشک به شما در رژیم غذایی 10 برای آرتریت روماتوئید توصیه خواهد کرد. این یک بیماری است که در آن یک رژیم غذایی یک درمان عالی عالی است که به کاهش وضعیت بیماری کمک می کند. با این حال، یک رژیم غذایی نمیتواند در اینجا مقابله کند - ما نیاز به درمان کامل دارد.
رژیم کم پروتئین یا پروتئین برای آرتریت روماتوئید اجازه می دهد تا نیروهای ایمنی بدن را بهبود بخشد و پدیده های التهابی را کاهش دهد. لیست محصولات زیر ممنوع است:
- نمک، ترشی، محصولات دودی، حفاظت؛
- شکر، خمیر، بستنی، شیرینی؛
- غذاهای چرب سرخ شده؛
- گوشت، ماهی، سوپ قارچ و سس؛
- گوشت چرب و محصولات لبنی؛
- گوشت گاو، گوشت گوسفند، گوشت خوک، چربی های آشپزی؛
- ماریناد، اسنک گرم، ادویه جات ترشی جات و ادویه جات ترشی جات؛
- چای و قهوه قوی؛
- غذای بسیار سرد یا بیش از حد داغ.
با وجود این واقعیت که لیست ممنوعیت ها عالی است، شما به سادگی از همه بدبختی و غیر ضروری برای بدن خود اجتناب کنید. هنگامی که شما به درستی غذا خوردید، با این لیست غذاها خسته نخواهید شد.
رژیم غذایی برای آرتریت پسوریازیس
در این مورد، مهم است که تغذیه مناسب در آرتریت، بدون مواد غذایی مضر برای ارگانیسم آسیب دیده، مهم باشد. برای انجام این کار، کاملا حذف می شود:
- گوشت فرعی (ریه، کلیه، قلب، کبد، زبان)؛
- هر ماهی خشک یا ترشی شور شده؛
- شاه ماهی شور، ماهی قزل آلا، سوشی، خاویار، غذاهای دریایی؛
- ماهی در خمیر و خشک کباب، سرخ شده و یا دودی؛
- گوشت قرمز (گوشت خوک، گوشت گاو)؛
- آووکادو، حبوبات، ذرت؛
- گارنت، توت فرنگی، تمشک، توت فرنگی، مرکبات؛
- گوجه فرنگی، بادمجان، سیب زمینی، فلفل و فلفل قرمز؛
- نشاسته، مخمر و شیرینی، از جمله شکلات؛
- محصولات حاوی مواد نگهدارنده، مواد افزودنی، رنگ آمیزی؛
- مشروبات الکلی.
این رویکردی است که سلامت را تضمین می کند. بهترین رژیم غذایی گیاهخواری است، در حالی که سبزیجات را می توان بر روی کباب پخته، بخار پز شده، تازه پخته یا خورده کرد.