افراد اضافه وزن برای مدت طولانی تلاش می کنند. از آنجایی که قبلا هیچ رژیم غذایی توسط متخصصان و باشگاه های تناسب اندام وجود نداشت، طب سنتی برای کاهش وزن به نجات رسید.
تا به امروز، دستورالعمل های مختلفی وجود دارد که از برخی تکنیک های مدرن امن تر است. همچنین مزایای استفاده از راه حل های مردمی عبارتند از: طبیعی بودن محصولات مورد استفاده، اقتصاد و طیف وسیعی از گزینه ها. علاوه بر این، در طی چنین کاهش وزن برخی از بیماری ها می توانند درمان شوند.
گیاهان برای کاهش وزن در طب عامیانه
علمی ثابت کرده است که تعداد زیادی از گیاهان دارای خواص دارویی هستند. حتی یک علم مشخص برای این تعالیم - فیتوتراپی وجود دارد. اتهامات مختلفی وجود دارد که در ترکیب و نحوه عمل متفاوت است. گیاهان مناسب انتخاب شده نه تنها به کاهش وزن کمک می کنند بلکه بدن را نیز پاک می کنند و همچنین عملکرد محافظتی خود را افزایش می دهند.
هنگام انتخاب گیاهان پزشکان توصیه می کنند انتخاب خود را بر روی افرادی که در منطقه زندگی می کنند رشد کنند. در این مورد، تأثیر عمل آنها قوی تر خواهد شد و بدن آنها را درک می کند که ساده تر می شود. علاوه بر این، ارزش فصلی گیاهان را به منظور به دست آوردن حداکثر سود از آنها ارزشمند می کند.
رژیم غذایی گیاهان دارویی در طب قومی می تواند شامل موارد زیر باشد:
- گیاهانی که اشتها را کاهش می دهند. این مقدار غذای خورده را کاهش می دهد. اینها عبارتند از: ریشه althea، دانه های کتان، جلبک اسپرالینا. چنین گیاهانی که وارد بدن می شوند، به طور قابل توجهی در اندازه افزایش می یابند و فرد احساس اشباع می کند. توصیه می شود که آنها را با منبع تغذیه صحیح وصل کنید تا اثر مورد نظر را به دست آورید.
- گیاهان که بدن مایع مایع و سم را حذف می کند. این موارد عبارتند از: باباآدم، سیب زمینی، برگ کچل، و غیره. مهم نیست که گیاهان دیورتیک را در مقادیر زیاد استفاده کنید تا از کمبود آب و سایر مشکلات ناشی نشوید.
- گیاهانی که کبد و کیسه صفرا را عادی می کنند. با تشکر از این، فعالیت دستگاه گوارش را بهبود می بخشد، و مواد غذایی بسیار سریعتر جذب می شوند. این موارد عبارتند از: زرشک، قاصدک، انگور ذرت ، و غیره
- گیاهان دارای اثر ملایم ملایم است. آنها روده را تمیز می کنند که برای کاهش وزن ضروری است. این شامل: زیره، دلف، رباب، خولان دریایی، و غیره
دستور غذا برای کاهش وزن در طب عامیانه
مقدار زیادی از هزینه ها برای کمک به خلاص شدن از کیلوگرم اضافی وجود دارد:
- بخشی از ریشه کیک و یک مقدار از قاصدک را با سه قسمت ریشه باباعان مخلوط کنید. 1 قاشق غذاخوری مجموعه قاشق باید در 1 قاشق غذاخوری دم کرده. آب جوش را بگذارید و یک ساعت آن را دم کنید. شما باید 30 دقیقه تزریق را برای یک نیم لیتر روز استفاده کنید. قبل از غذا خوردن
- در طب سنتی برای کاهش وزن توصیه می شود از جو استفاده کنید. برای تهیه انفوزیون لازم است که 1 قاشق غذاخوری را در یک ظرف بخورید. یخ زده، 3 قاشق غذاخوری. قاشق برگ بلدرچین، 2 قاشق غذاخوری. قاشق های جوانه های سبز و همه اینها 4 لیتر آب بریزید. تزریق باید به مدت یک روز در یک مکان خنک باقی بماند. در یکی دیگر از کوزه،
1 قاشق غذاخوری بالشتک ها و آب زیاد، آتش زده و به جوش آوردن. سپس 2 قاشق غذاخوری ارسال کنید. قاشق اسپور گیاهی. پس از 15 دقیقه آتش خاموش است و به مدت 50 دقیقه ایستاده است. حالا وقت آن است که دو تزریق را به یک مخزن جداگانه سوق دهید، مخلوط کنید و به بطری ها ریخته شود. شما باید از آن برای 30 دقیقه قبل از غذا خوردن 50 میلی لیتر استفاده کنید، در حالی که هر روز شما نیاز دارید دوز دیگر را با 50 میلی لیتر افزایش دهید. - لازم است برگهای جعفری تازه را 2 قاشق چایخوری بشویید، آن را آب ریخته و آن را 1 قاشق غذاخوری بگذارید. آب جوش. سپس سوپ را به حداقل رسانده و به مدت 15 دقیقه جوشانده شود. شما باید از تزریق یخچال برای نیم فنجان در معده خالی استفاده کنید.