گوجه فرنگی را از بیسکویت ها می توان بدون اضافه کردن تخم مرغ یا محصولات لبنی بدون چربی تهیه کرد. اما این بدان معنا نیست که ظرف غذای خوشمزه و نه خیلی اشتها آور باشد. با رویکرد مناسب به این موضوع، ویژگی های طعم غذا در ارتفاع باقی خواهد ماند و شما را از ابتدا به شما توصیه نمی کند و حتی ممکن است برای تهیه این ظرف بی تکلف نیز یک گزینه دلخواه باشد.
از دستورالعمل های ارائه شده در زیر، شما یاد خواهید گرفت که به درستی از نوشیدنی های نابجا تهیه کنید.
پنکیک سرخ شده از کاکاژه ها - دستور العمل
مواد تشکیل دهنده:
- کدو سبز - 480 گرم؛
- آرد گندم - 65-75 گرم؛
- asafoetida - به مزه؛
- زردچوبه - به مزه؛
- مخلوط زمین فلفل - به مزه؛
- نمک؛
- روغن نباتی برای سرخ کردن.
آمادگی
برای پنکیک مناسب مانند میوه های جوان، و بیشتر از کدو تنبل. جوانه را می توان به طور کامل برروی متوسط یا بزرگ قرار داد، و با بالغ تر، ابتدا پوست را پوست می کنیم و هسته را با دانه ها می بریم. فراموش نکنید که ابتدا قارچ ها را بشویید و خشک کنید.
کمی روغن زغال اخته را کمی پاشید، پانزده تا بیست دقیقه را ترک کرده و سپس از مایع اضافی فشرده کنید.
در توده باقیمانده باقی مانده، اضافه کردن زردچوبه، آسافویتی، فلفل زمستانه و آرد گندم که قبلا خورده شده است را بپاشید. هم بزنید و هم شروع به سرخ شدن کنید. پور را در روغن نباتی قرار دهید و آن را روی اجاق گاز بخورید تا آتش متوسط ایجاد شود. ما یک قاشق غذاخوری خرد شده را با قاشق و پنکیک بمالیم. ما آنها را از هر دو طرف قهوه ای می بریم و آنها را بر روی یک حوله کاغذی برای جذب چربی بیش از حد می بریم.
گوجه فرنگی از حشره کش ها با هویج و سمولینا
مواد تشکیل دهنده:
- کدو سبز - 680 گرم؛
- هویج - 75 گرم؛
- زردچوبه - به مزه؛
- کروپ سمولینا - 200 گرم؛
- سبزیجات گریس و جعفری - به مزه؛
- مخلوط زمین فلفل - به مزه؛
- نمک؛
- روغن زیتون یا روغن زیتون گیاهی.
آمادگی
با کدو و هویج شسته شده پوست پوست را بشویید و آن را از طریق ورق میانی بگذارید. در صورت لزوم، از قارچ ها هسته را با دانه ها استخراج می کنیم. توده سبزیجات Prisalivayem و چند دقیقه، فشار آب خوب اضافی را فشار دهید. به جرم سخت، مخلوط زمین فلفل، زردچوبه، گیاهان تازه ریز خرد شده را اضافه کنید و پوره سمولینا را بپزید. همه ترکیب خوب و در صورت لزوم چگالی خمیر خرد شده را اضافه کنید، علاوه بر انبه. این باید به اندازه کافی ضخیم باشد و نباید گسترش یابد.
ما یک پانک کاسنی قاشق غذاخوری شکل می دهیم و آنها را روی یخ زده با روغن نباتی قرار می دهیم. در مورد آمادگی ما را بر روی یک حوله کاغذی سرخ کرده، ما مازاد چربی را جذب می کنیم و به یک ظرف می رویم.
گوجه فرنگی از سیب زمینی و قارچ ها
مواد تشکیل دهنده:
- کدو سبز - 450 گرم؛
- غده سیب زمینی - 450 گرم؛
- آرد گندم؛
- asafoetida - به مزه؛
- آلزایمر زمین - به مزه؛
- فلفل سیاه - به مزه؛
- نمک؛
- روغن نباتی برای سرخ کردن.
آمادگی
میوه های پیتزا و سیب زمینی از پوسته ها خلاص می شوند و از طریق یک ورقه بزرگ عبور می کنند.
ما با استفاده از یک قاشق غذاخوری از پنکیک، در یک ظرف به خوبی گرم و با یک سطح ضخیم گسترش می یابد، قبل از ریختن روغن های گیاهی به آن. هنگامی که پنکیک در هر دو طرف قهوه ای می شود، ما آنها را بر روی یک ظرف قرار داده و در صورت تمایل، چربی اضافی را با یک دستمال کاغذی آغشته می کنیم.