قهوه سبز مانند دیگر محصولات برای کاهش وزن، جوانب مثبت و منفی خود را دارد. آنها را به ترتیب در نظر بگیرید، به طوری که می توانید آنها را مقایسه کنید و نتیجه گیری خود را درمورد اثربخشی و ایمنی این ابزار انجام دهید.
مزایای قهوه لاغری سبز
چنین نوشیدنی کاملا ابتکاری نیست. قهوه سبز همان قهوه منظم است، درست قبل از فرآیند فست فود. در طول عملیات حرارتی، ترکیبات محصولات گاهی تغییر می کند - این نیز با قهوه اتفاق می افتد.
مزایای دانه های قهوه سبز اسید کلروژنیک ذخیره می شود که در طعم خوردن رنج می برد. این عنصر است که با متابولیسم کربوهیدرات مواجه می شود و باعث می شود که بدن به عنوان منبع اصلی انرژی ذخیره چربی به جای کربوهیدرات هایی که به غذا عرضه می شود استفاده شود. این کمک می کند تا به طور موثر با بافت چربی بخورید اگر غذا می دهید که در آن کربوهیدرات کمی وجود دارد به طوری که آنها دوباره به چربی تبدیل نیست.
علاوه بر این، مزایای این محصول شامل بی ضرر بودن مقایسه آن است. اگر شما انعقاد نداشته باشید، اعتقاد بر این است که این قهوه به شما آسیب نمی رساند.
اشکالات قهوه لاغری سبز
کسانی که قهوه سبز را می خورند، به راحتی می توانند خودشان را نام ببرند. ما آنها را سیستم بندی می کنیم تا ارزیابی تمام جنبه های منفی را ساده تر کنیم:
- طعم و بوی ناخوشایند افرادی که قبلا نوشیدنی را تجربه کرده اند، اغلب بوی با بوی نخود فرنگی را با هم مقایسه می کنند و رنگ آن گلدانی است. این نوشیدنی نیست که همه با لذت بخورند با این حال، متخصصان این طعم نیز وجود دارند.
- قیمت بالا . این قهوه هزینه چندین بار بیشتر از حد معمول است و اغلب قهوه ساز، قهوه ساز یا ترك را خریداری می كند، كه البته این نوع از كاهش وزن را ارزان تر نمی كند.
- نیاز به پیروی از یک رژیم غذایی . بدون داشتن حداقل استفاده از رژیم یا ورزش، از دست دادن وزن این نوشیدنی بسیار دشوار است، بنابراین بعید است که شما موفق شوید. با وجود این واقعیت که فروشندگان این نوشیدنی را به عنوان یک راه برای از دست دادن وزن برای تنبل ارائه می دهند، در واقع آن بی اثر است.
- کارآیی و اثربخشی اثبات نشده اکثر تحقیقات توسط تولید کنندگان خود از چنین قهوه انجام شده است، بنابراین در مورد عینیت کامل نتایج، دشوار است.
- احتمال وقوع عوارض جانبی . در برخی موارد، اختلالات روده، حالت تهوع، سردرد، پرشهای فشار ممکن است.
این مزایا و معایب را مقایسه کنید، آنها را ارزیابی کرده و تصمیم بگیرید که آیا این محصول را امتحان کنید یا نه.