هیچ کدام از ما از بوی دلپذیر دارچین بی تفاوت نیستند، که ما به راحتی در هر پخت و پز، دسر، نوشیدنی تشخیص می دهیم. اما هر چند که ما آن را دوست داریم، ما کاملا درک می کنیم که تمام این ظروف به شکل ما مضر هستند.
معلوم می شود که دارچین نه تنها به ما یک عطر خوشایند می دهد، بلکه یک مزیت است. مفید است برای تقویت ایمنی، سرماخوردگی، بیماری های معده و غیره. تمام خصوصیات مفید در لیست ذکر نشده است، بنابراین اجازه دهید به اصلی برویم: چقدر مفید است که دارچین برای کاهش وزن مفید است؟
دارچین چگونه باعث کاهش وزن می شود؟
اولا دارچین باعث کاهش وزن می شود، سرعت سوخت و ساز بدن ما را افزایش می دهد.
ثانیا دارچین قند خون را کاهش می دهد، زیرا همه می دانند که محتوای بالای آن یکی از دلایل اضافه وزن است.
ثالثا، دارچین عالی است اشتها را سرکوب می کند. شما برای مدت طولانی احساس گرسنگی نخواهید کرد.
به منظور حفظ وزن و افزایش بیش از حد، کافی است مصرف ½ قاشق چای خوری دارچین زمین در روز. اگر هنوز پول اضافی دارید، پس برای کاهش وزن، چند دستورالعمل برای نوشیدنی های سالم ارائه می دهیم.
چای با دارچین
مواد تشکیل دهنده:
- آب - 1 لیتر؛
- چای سبز برگ - 5 قاشق غذا خوری؛
- آب از یک لیمو؛
- دارچین دارچین - 3 قاشق چایخوری
آمادگی
چای سبز را در یک لیتر آب گرم بگذارید. بعد از کمی از آن، آب لیمو و دارچین را اضافه کنید. ما منتظر چای هستیم تا خنک شود، بعد از آن ما آن را به یخچال می فرستیم. چای یخ با دارچین آماده است! آن را دو بار در روز ببوسید: صبح در معده خالی و در شب قبل از رفتن به رختخواب.
کوکتل سوزاندن چربی
مواد تشکیل دهنده:
- کرفس کم چرب - 250 میلی لیتر؛
- دارچین زمستانه - 1/4 قاشق چایخوری؛
- زنجبیل زمین - ½ قاشق سوپ خوری؛
- فلفل گرم - بر روی نوک چاقو.
آمادگی
تمام مواد تشکیل دهنده مخلوط درست در لیوان و کوکتل آماده است. باید در شب بخوابد اگر طعم و مزه به نظر می رسید بسیار تیز، دفعه بعد اضافه فلفل کمتر، اما دارچین بیشتر. چنین کوکتل نیز می تواند در روز تخلیه استفاده شود.
دارچین برای کاهش وزن: منع مصرف
مانند هر محصول، دارچین دارای منع مصرف آن است. این نباید توسط مردم خورده شود:
- سالمندان
- بیماران مبتلا به فشار خون بالا؛
- افراد مبتلا به تب؛
- افراد با تحریک پذیری عصبی؛
- باردار و شیرده
- افرادی که خونریزی داخلی و خارجی دارند.
اگر هنوز به گروهی از افرادی که با این ادویه مخالف هستند سقوط کنید، نگران نباشید، با استفاده از دارچین نیز به عنوان یکی از ابزارهایی برای از دست دادن وزن عمل کنید. اما به یاد داشته باشید که پس از همه این روش گرم شدن است، بنابراین، کسانی که مقابله با موارد منع مصرف، پیچ و تاب با استفاده از باید با احتیاط استفاده شود. اثر چنین کلاهبرداری شگفت انگیز است: پوست شما صاف می شود، سلولیت ناپدید می شود. علاوه بر این، دارچین می تواند سموم و سم را از بافت های پوست حذف کند. با استفاده از گردو با دارچین در طول ماه، شما تضمین می شود برای نتایج شیک. ما شما را برای طعم و مزه خود را چند نوع از wraps با دارچین ارائه می دهند.
با دارچین سرخ کنید
دارچین و عسل
آماده سازی: دو قاشق غذاخوری عسل را در حمام آب اضافه کنید، 1 قاشق چای خوری دارچین را اضافه کنید. صبر کنید تا مخلوط خیلی داغ نباشد و حرکات ماساژ دادن به مناطق مشکل را اعمال کنید. فیلم را بردارید و آنرا 30 دقیقه نگه دارید.
اسانس روغن زیتون و دارچین
هر دو روغن را با نسبت برابر به همان اندازه که کافی باشد مخلوط کنید. ما آنها را در یک حمام آب گرم می کنیم و به بدن اعمال می کنیم. ما خودمان را در یک فیلم قرار می دهیم و زیر پتو گرم پنهان می شویم
.خاک رس آبی و دارچین
کیسه ای از خاک رس در آب گرم به انجماد از خامه ترش می کند. 3 قاشق چای خوری دارچین و 3 قطره از هر روغن (ترجیحا لیمو، آن را در مبارزه با سلولیت موثر) اضافه کنید. ما مخلوط را بر روی بدن قرار داده و آن را با یک فیلم قرار دهیم. توصیه می شود که تمرینات فیزیکی انجام ندهید، اما فقط آرام باشید
.در مورد سوال "آیا دارچین به کاهش وزن کمک می کند؟" اکثر کسانی که آن را به عنوان وسیله ای برای کاهش وزن مورد آزمایش قرار دادند، پاسخ مثبت می دهند. توصیه می کنیم به آنها بپیوندید، زیرا چه باید بکنید؟
پس از یادگیری در مورد راه دیگری برای از دست دادن این پوند اضافی، به یاد داشته باشید که حداکثر اثر از آن در ترکیب با رژیم غذایی و ورزش خواهد بود. تنبل نباشید، حداقل صبح ورزش کنید. همچنین فعالیت بدنی در طی روش بسته بندی مفید خواهد بود - اثر آنها حتی بیشتر خواهد شد. و به نظر می رسد که بوی شگفت انگیز دارچین را دوست نداشته باشیم، به یاد داشته باشید که بعد از همه این، ادویه است و باید درست استفاده شود.