دارچین درخت همیشه سبز است، پوست خشک شده که در آشپزی به عنوان ادویه استفاده می شود. دارچین علاوه بر عطر و طعم خوشایند نیز دارای خواص دارویی است که در پزشکی و زیبایی استفاده می شود. موثرترین و محبوب ترین دستورالعمل ها و روش های مصرف دارچین برای درمان را در نظر بگیرید.
خواص مفید دارچین
دارچین حاوی روغن های ضروری، تانن ها، فیبر رژیمی، اسید های چرب، ویتامین A، C، E، B، K، PP، بتا کاروتن، مواد معدنی (کلسیم، پتاسیم، منیزیم، فسفر، آهن، مس و غیره) است. با توجه به ترکیب آن، دارچین دارای خواص زیر است:
- ضد باکتری
- ضد قارچ؛
- ضد عفونی کننده؛
- گرم شدن
- ضد افسردگی و دیگران است.
درمان دارچین دیابت
خواص درمانی دارچین می تواند در درمان دیابت نوع 2 مورد استفاده قرار گیرد. مطالعات نشان داده اند که دارچین حاوی ماده ای است که نه تنها به عنوان انسولین به رسمیت شناخته می شود بلکه همچنین به همان شیوه عمل می کند. بنابراین، دارچین می تواند سطح قند خون را عادی کند و همچنین فعالیت انسولین و توانایی سلول ها برای جذب و استفاده از گلوکز را افزایش دهد. افرادی که از این بیماری رنج می برند توصیه می شود به جای نمک برای مصرف مواد غذایی حاوی دارچین باشد.
شما همچنین می توانید از دستور زیر استفاده کنید: یک قاشق چای خوری دارچین یک لیوان آب جوش را بگذارید و آن را به مدت نیم ساعت دم کنید و سپس 2 قاشق غذاخوری عسل را به مایع اضافه کنید. این نوشیدنی باید دو بار در روز مصرف شود - صبح در معده خالی و قبل از رفتن به رختخواب نیم لیوان.
دارچین از فشار
دارچین می تواند فشار خون پایین را کاهش دهد و برای این منظور می تواند مورد استفاده قرار گیرد. توصیه می شود یک لیوان کبد برای شب بخورید، که در آن یک قاشق چایخوری دارچین را برای 10 روز هم بزنید. این نیز مفید است که این چاشنی را به ظروف مختلف اضافه کنید.
دارچین برای کاهش وزن
این ادویه معطر، افزایش تبادل قند در بدن، مانع انباشت کربوهیدرات ها و در نتیجه رسوبات چربی می شود. پزشکان، متخصصان تغذیه توصیه می کنند آن را به آبمیوه ها، شیر، آب، غلات، پنیر و سایر غذاها اضافه کنید (اما نه قنادی و شیرینی ها، که حتی در صورت ترکیب با دارچین به کاهش وزن کمک نمی کند).
نوشیدنی عالی برای کاهش وزن چای سبز دارچین است که، علاوه بر این، دارای اثر تونیک است. برای این، در یک فنجان چای سبز، نصف قاشق چای خوری دارچین و کمی عسل را اضافه کنید. این نوشیدنی را هر روز استفاده کنید.
اما دستور غذای چربی سوز بسیار موثر با دارچین، که به نام "مدل غذا" نامیده می شود: در یک لیوان ماست نهایی، نصف قاشق چایخوری دارچین و زنجبیل و همچنین کمی فلفل قرمز (در نوک چاقو) را اضافه کنید. شما باید این کوکتل را بعد از صبحانه قبل از غذا بخورید و یا در همه آنها جایگزین آنها را با صبحانه و همچنین شب برای شام.
دارچین از سلولیت
دارچین نیز در مبارزه با "پوست پرتقال" مؤثر است. این متابولیسم در پوست را فعال می کند و به حذف چربی اضافی کمک می کند. همچنین دارچین تغذیه می کند، پوست را ترمیم و ترمیم می کند، انعطاف پذیری آن را افزایش می دهد.
برای خلاص شدن از شر سلولیت، می توانید با دارچین و خاک رس کاری کنید. برای انجام این کار، 20 گرم دارچین و آبی را با هم مخلوط کنید، 5-6 قطره از هر ماده ضد سلولیت (زنجبیل، نارنجی، پچولی یا دیگر) را اضافه کنید و با آب گرم تا خامه رقیق شوید. مخلوط را روی ناحیه های مشکل قرار دهید، فیلم را بگذارید، لباس های گرم و زیر پتو برای 40 دقیقه بگذارید. سپس آب گرم و سپس آب را بشویید. این روش باید هر روز یکبار برای یک ماه تکرار شود.
ماسک صورت با دارچین
دستور العمل برای ماسک تغذیه کننده و تونینگ که پوست هر نوع پوست را بهبود می بخشد: یک پوره را از یک سوم موز، دو قاشق غذا خوری، نیم قاشق چای دارچین و چند قطره آب لیمو مخلوط کنید. 15 دقیقه روی صورت قرار دهید، سپس آب گرم را بشویید.
دارچین برای رشد مو
دستور العمل ماسک مو: دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به یک قاشق غذاخوری دارچین و عسل اضافه کنید، مخلوط کنید و بر روی موها بمالید، به ریشه ها مالش دهید؛ بعد از 15 دقیقه شستشو کنید. با استفاده از این ماسک 1 تا 2 بار در هفته، شما نه تنها می توانید رشد مو را تسریع کنید، بلکه باعث بهبود آنها نیز می شود.