ماده ای به نام cucurbitin در خیار قرار دارد. این سبزیجات، مانند خام و سالم، توسط بسیاری از مردم مصرف می شوند. اما همه از مزایا و آلودگی cucurbitacin آگاه نیستند. بدانید این اطلاعات لازم است، زیرا این یکی از مواد اصلی موجود در خیار است.
برای cucurbitin مفید است؟
بزرگترین مقدار cucurbitin حاوی چنین نوع خیار به عنوان cornichons است . در این است که غلظت این ماده بزرگتر است. اما قبل از خرید و تهیه سالاد از گارکین، بیایید نگاه کنیم که این سبزیجات و کور بوریتین مفید هستند.
Kukurbinacin بدن ما را از بین می برد سلول های غیرطبیعی، یعنی کسانی که به طور بالقوه منجر به تشکیل یک تومور بدخیم می شوند. حفاظت از سرطان مزیت اصلی استفاده از cucurbitacin است. در معده نفوذ کرده، از روده ها و سایر اندام های ما از تشکیل تومورهای بدخیم محافظت می کند. بنابراین، خوردن خیار در غذا ضروری است.
بزرگترین مقدار این ماده حاوی سبزیجات تازه، بدون پردازش یا حرارت است. اگرچه خیار ترشی یا ترشی نیز حاوی cucurbitin است، ارزش آن را ندارد به طور کامل آنها را حذف کنید.
خیار چه چیز دیگری است؟
علاوه بر مواد ذکر شده، این سبزیجات حاوی ویتامین های دیگر هستند. با این حال، محتوای این ویتامین ها نمی تواند بالا باشد. در خیارها آب زیاد است، به طوری که آنها نه به عنوان وسیله ای برای بریبی، بلکه به عنوان وسیله ای برای حذف مایع اضافی از بدن مفید هستند.
با توجه به محتوای آب زیاد، این سبزیجات به ما کمک می کنند تا از کمبود آب جلوگیری کنیم، مشکلات یبوست، کمک به سیسیت. مزیت اصلی خیار این است که آنها عملا باعث آلرژی نمی شوند، با هر رژیم غذایی مجاز هستند، کمک به روده را تمیز کنند. به همین دلیل، آنها می توانند با خیال راحت توسط کسانی که می خواهند از دست دادن وزن و بچه ها خورده است.