میوه فوق العاده معطر ترنج، که سود آن توسط بسیاری از دانشمندان اثبات شده است، بسیار محبوب است. درست است، نه در شکل اصلی آن، بلکه به عنوان یک روغن معطر یا به شکل چای.
ترنج چیست؟
البته، برای اکثر مردم کلمه ترنج با چای سبز بیشتر مرتبط است. در واقع، این یک میوه است که متعلق به خانواده میوه های مرکبات است. آن را پس از عبور از لیمو و نارنجی تلخ به دست آورید. اغلب آن را می توان تنها در چای سبز یا به عنوان یک روغن معطر یافت می شود. برای دریافت این روغن معطر تحت فشار، به معنای واقعی کلمه همه چیز - برگ، گل، گوشت و پوست. اما در واقع تولید کننده ترین پوست پوست است.
مزایای ترنج
با تشکر از اجزای خاصی که روغن را تشکیل می دهند، دارای خواص مفیدی است. بنابراین، برای مثال، آن را به مدت طولانی در نظر گرفته شده است که آنتی سپتیک عالی و اغلب در فرآیندهای التهابی استفاده می شود. استفاده از چای با ترنج به شرح زیر است:
- دارای اثر دفع ادرار است.
- دیافراگم فوق العاده و ضد تب.
- سیستم ایمنی را تقویت می کند.
- مقاومت بدن را افزایش می دهد؛
- سیستم عصبی را آرام می کند.
با تشکر از چای، کار دستگاه گوارش را می توان بهبود بخشید. پس از همه، ترکیب آن شامل اجزای تشکیل دهنده ای است که اثرات رضایت نور دارند و همچنین باعث افزایش کار ترشح می شود. بعضی از پزشکان این مزیت چای سبز را با ترنج می دانند و به افرادی که مبتلا به گاستریت، پانکراتیت می شوند، کاهش اسیدیته آب معده توصیه می کنند.
در مورد ظاهر، در اینجا، ترنج نیز بسیار مفید است. بنابراین، برای مثال، با استفاده منظم از آن، turgor از پوست بهبود می یابد، منافذ تبدیل باریک تر و نقاط رنگدانه تبدیل شدن سبک تر. همچنین توصیه می شود قبل از رفتن به ساحل یک فنجان از این نوشیدنی را بخورید، به عنوان اجزای ترنج، سبزیجات خوب است.
درگیری ها
علاوه بر مزایای ترنج، می تواند به بدن آسیب برساند. این اتفاق می افتد در صورتی که انطباق فردی با اجزاء وجود داشته باشد. بنابراین، برای مثال، اگر شما واکنش حساسیتی به میوه های مرکبات دارید، نمی خواهید از این چای استفاده کنید. لازم است نوشیدنی ها را از رژیم غذایی و زنان باردار حذف کنید، زیرا حتی اگر مادر آلرژی نداشته باشد، کودک می تواند آن را نشان دهد. برخی از کارشناسان توصیه می کنند که چای سبز با ترنج را برای افزایش شیردهی توصیه کند، اما در واقع می تواند به سلامت نوزاد آسیب برساند. از آن برای افرادی که از بی خوابی رنج می برند استفاده نکنید. شما نمیتوانید از این چای استفاده کنید یا عطرهای خود را برای کودکان زیر 12 سال وارد کنید. لازم به ذکر است که هنگام استفاده از روغن ترنج، توصیه نمی شود که در خورشید بیرون بیایید، زیرا این می تواند منجر به رنگ پوست شود.
برگاموت و لاغری
یکی دیگر از ویژگی های شناخته شده چای با ترنج، توانایی تاثیر گذار بر روند کاهش وزن است. مطمئنا این تأثیرات بیشتر به چشم می خورد، زیرا هیچ ماده ای قادر به سوزاندن چربی نیست. با این وجود هنوز هم به کاهش وزن کمک می کند. واقعیت این است که نوشیدن نوشیدنی داغ، به طور موقت پر از معده است، و در نتیجه، زمان و میل به خوردن چیزی برای خوردن. اما بهترین استفاده از این چای بدون شکر است. علاوه بر این، خواص مفید آن به بهبود مقاومت در برابر استرس کمک می کند و، همانطور که شناخته شده است، بسیاری از زنان مانند مشکلات برای گرفتن. نوشیدن یک فنجان چای نه تنها به تقویت سیستم عصبی کمک می کند، بلکه خستگی را نیز کاهش می دهد. با توجه به مزایا و آسیب چای با ترنج، بسیاری از زنان ترجیح می دهند روز را با این نوشیدنی شروع کنند.