گاهی اوقات شما میخواهید خودتان را به درمان شیرین بسپارید و خودتان را انکار نکنید. فقط دسر باید نه تنها خوشمزه، بلکه مفید نیز باشد. پس از آن هیچ آسیبی از آن نمی شود، نه برای سلامتی، و نه برای کمر. مزایا و معضلات عسل با آجیل قبلا نوشته شده است. این یک دسر معمولی است که اغلب در هر خانواده دیده می شود. برای اینکه آن را به عنوان مفید که ممکن است، شما فقط باید چند قانون برای آماده سازی آن را بدانید، برای مثال، فقط از نوع خاصی از آجیل استفاده کنید.
استفاده از عسل با گردو
البته، برای تهیه این ظرافت، می توانید از بادام زمینی و حتی بادام زمینی استفاده کنید. اما این در ترکیب با یک گردو است که عسل نه تنها غیرمعمول خوشمزه بلکه مفید نیز می شود. گردو حاوی بسیاری از اسیدهای غیر اشباع است، که برای بدن ضروری است، و عسل به نوبه خود به این ویتامین های ظریف افزوده است.
این آجیل با عسل مزایای زیادی را برای زنان و بدن آنها به ارمغان می آورد. اگر دختر به طور مرتب از این دسر استفاده می کند، نمی تواند نگران ظاهر شدن چین و چروک و یا از دست دادن تراکم موها باشد. این ظرافت یک بمب ویتامین واقعی است، و اسیدهای غیر اشباع مانند "مواد ساختمانی" برای سلول های پوست، لامپ های مو و استخوان ها عمل می کنند. علاوه بر این، این یک وسیله عالی برای جلوگیری از سرماخوردگی و همچنین بیماری های مختلف زنانه است، به عنوان مثال، سیستیت یا تورم.
همچنین مزایای آجیل با عسل این است که با مصرف منظم این دسر، شما برای همیشه می توانید درباره خستگی و خلق و خوی بد صحبت کنید. این ظرافت یک ابزار جهانی برای مبارزه با PMS و
بنابراین، مزایای گردو با عسل بزرگ و گسترده است، اما آسیب از این دسر می تواند تنها یک - افزایش در کمر، اگر شما به طور مداوم مصرف آن را در مقادیر زیادی. همه اینها، چنین ظریف بسیار کالری است، بنابراین شما باید مدرک را مشاهده کنید و آن را در مقادیر زیادی نگذارید. اعتقاد بر این است که اگر شما روزانه بیش از 50 گرم این مخلوط مصرف نکنید، می توانید سلامت خود را بهبود ببخشید و بدن را با ویتامین ها اشباع کنید و وزن اضافی دریافت نکنید. در فصل بیماری های عفونی، توصیه می شود استفاده از این ظرافت تا 70 گرم افزایش یابد.