سالاد با تن و برنج - میان وعده های عالی، خوشمزه، مغذی و سالم. او قطعا شما را با طعم و مزه اصلی خود را شگفت زده خواهد کرد و قطعا در لیست غذاهای مورد علاقه خود را شامل خواهد شد. در اینجا برخی از دستور العمل های سالاد با برنج و ماهی تن!
سالاد با کنسرو ماهی تن و برنج
مواد تشکیل دهنده:
- کنسرو ماهی تن - 300 گرم؛
- برنج - 150 گرم؛
- فلفل سبز بلغاری - 1 قطعه؛
- گوجه فرنگی - 2 عدد.
- برگ کاهو - برای دکوراسیون؛
- نمک، فلفل سفید سفید - به مزه.
برای سوخت گیری:
- آب لیمو - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- سس مایونز - برای سوخت گیری؛
- خردل -1 قاشق چایخوری؛
- سیر - 1 گل میخک
- روغن زیتون - 1 قاشق چای خوری.
آمادگی
پیش برنج جوش بریزید، به آرامی آب را تخلیه کنید و خنک شود. مواد غذایی کنسرو شده از میوه را در یک کاسه و به قطعات کوچک تقسیم کنید. فلفل بلغاری شسته شده، هسته، دانه ها را برداشته و به حلقه های نیمه بریزید. پیاز تمیز و خرچنگ دار است. گوجه فرنگی به 4 قسمت تقسیم می شود. حالا ما پانسمان را آماده می کنیم: سس مایونز رقیق شده با آب لیمو، اضافه کردن نمک، روغن زیتون، خردل، فلفل و فشار دادن در مطبوعات سیر. تمام مواد تشکیل دهنده در یک کاسه سالاد مخلوط شده، با یک پانسمان آب آشامیدنی مخلوط شده و به مدت 20 دقیقه با یک درب بسته شده است. سالاد ما با کنسرو ماهی تن آماده است!
سالاد برنج با ماهی تن و تخم مرغ
مواد تشکیل دهنده:
- کنسرو ماهی تن 150 گرم؛
- خیار ترشی - 1 قطعه؛
- برنج - 0.5 عدد؛
- پیاز - 1 عدد.
- تخم مرغ - 1 قطعه؛
- زیتون سبز - برای دکوراسیون؛
- سبزی - اگر مورد نظر باشد.
برای سس:
- خامه ترش - 100 میلی لیتر؛
- سس مایونز - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- نمک، فلفل، خردل - به مزه.
آمادگی
برنج جوش، و سپس به عقب بر گردیم. پیاز تمیز می شوند، به حلقه های نیمه بریده می شوند و تا زمانی که در روغن نباتی نرم می شوند، عبور می کنند. خیار ترشی بر روی یک تکه بزرگ. تخم مرغ سخت پخته شده به مکعب های کوچک بریده شده است. کنسرو ماهی تن با چنگال. خامه را با طعم و مزه با خردل و سس مایونز مخلوط کنید و با اضافه کردن نمک و فلفل سیاه. تمام مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه سالاد مخلوط کنید، سس تهیه کنید و مخلوط کنید. یک سالاد برنج را با گیاهان خرد شده تکه ای پودر کنید، با زیتون تزئین کنید و خدمت کنید.