بیماری هایی وجود دارد که لازم است تغییر رژیم غذایی و شیوه زندگی حتی کسانی که قبلا مطمئن بودند که این کار را انجام نمی دهند. انفارکت یکی از این بیماری ها است؛ زیرا یک فرد در معرض خطر زندگی است: به دلیل حمله، نکروز این قسمت مهم از عضله قلب به عنوان میوکارد، که می تواند منجر به عواقب ناگوار برای کل سیستم قلبی عروقی شود. تغذیه پس از انفارکتوس میوکارد باید به کوچکترین جزئیات تفکر شود، زیرا بستگی به زندگی شما دارد.
انفارکتوس حاد قلب: رژیم غذایی
مهم است که درک کنیم که برای حداکثر اثر درمانی، تغذیه با انفارکتوس میوکارد نیازمند یک بار، اما بلافاصله پس از یک حمله اصلاح می شود. در این زمان، به عنوان یک قاعده، بیمار تحت نظارت یک پزشک است که می تواند در مورد سایر بیماری های مزمن بدن انسان توصیه هایی ارائه دهد.
اگر مقادیر کمی از رژیم غذایی تقریبا 5 تا 7 بار در روز تجویز می شود - تنها 200-300 گرم تجویز می شود. چنین رژیم غذایی برای انفارکتوس میوکارد می تواند شامل موارد زیر باشد:
- دو بار در روز لازم است - نیمی از فنجان آب هویج با یک قاشق روغن گیاهی نعناع؛
- محصولات لبنی کم چرب؛
- مایع، فرنی قوی بریزید و بریزید
- سوپ سبزیجات، سبزیجات.
در چنین دوره ای، به هیچ وجه نمیتوانید نمک و غذاهای حاوی آن را بخورید.
رژیم پس از حمله قلبی بزرگ: دوره زخم
به طور معمول، بعد از یک و نیم ماه، انتقال به یک رژیم غذایی متنوع با یک حمله قلبی بزرگ تجویز می شود. شما باید تعادل را مشاهده کنید - 60٪ کربوهیدرات، 30٪ - پروتئین و 10٪ چربی. اگر این شرایط رفع شود، می توانید هر چیزی و حتی غذاهای حاوی نمک را بخورید، اما با محدودیت 5-7 گرم نمک در روز.
برای حفظ سلامت روز نیاز به نوشیدن 3 لیوان آب و مقدار مشابه با غذا - چای، سوپ و غیره دارد.
در این مرحله از تغذیه، با حمله قلبی، تعداد وعده غذایی کاهش می یابد - تنها 3-4 است، و قبل از رفتن به رختخواب شما می توانید ماست یا ryazhenka نوشیدنی.
رژیم پس از انفارکتوس میوکارد
احتمالا هر کسی که از حمله رنج می برد حتی تعجب نخواهد کرد که رژیم و رژیم صحیح پس از حمله قلبی باید تمام زندگی را مشاهده کند. تحت ممنوعیت، همیشه محصولاتی مانند:
- محصولات غنی از کلسترول - زرده تخم مرغ، محصولات جانبی، و غیره.
- نمک های چرب گوشت، مرغ، ماهی، گوشت خوک و همه سوسیس و سوسیس؛
- هر نوع ترشی و محصولات دودی؛
- خردل، رب گوجه فرنگی، ادویه جات ترشی جات؛
- قهوه یا چای قوی؛
- مشروبات الکلی.
اگر بیمار با وزن بیش از حد مشکل داشته باشد، توصیه می شود مصرف محصولات آرد را کاهش دهد تا وزن به حالت عادی برگردد، زیرا اضافه وزن با این بیماری خطرناک است.
با این حال، تغذیه با انفارکتوس گسترده شامل انواع وسیعی است و با پخت و پز ماهرانه مردم حتی در خوردن غذا محدود و محدود نخواهند بود. لیستی از محصولات مطلوب را در نظر بگیرید:
- سبزیجات و سبزیجات (3-4 بار در هفته شما نیاز به مصرف کلم، از جمله رنگ و بروکلی)؛
- انواع کم چرب گوشت، ماهی و مرغ (بیش از یک بار در روز)؛
- گوشت قوی، مرغ و ماهی های گوشتی، از جمله سوپ؛
- میوه های خشک به جای شیرینی - آلو، کشمش، زردآلو، زردآلو خشک، انجیر؛
- شیر و انواع محصولات لبنی؛
- شیر و ترش سس برای غذاها؛
- غلات (بهترین برای صبحانه - بلغور جو دوسر و گندم سیاه)؛
- انواع توت ها، میوه ها (از جمله مرکبات)؛
- ماکارونی، نان سیاه؛
- شاه ماهی ملایم، غذاهای دریایی؛
- آجیل - هر گونه محدود، اما به طور منظم؛
- لوبیا؛
- کره و روغن گیاهی؛
- کمپوت های طبیعی، ژله، ژله، مربا؛
- چای قوی با شیر یا لیمو، سوپ سیب زمینی؛
- سبزیجات، انواع توت ها، میوه ها - تازه تر آماده شده است.
حمله قلبی عظیم به رژیم غذایی سخت نیاز دارد، زیرا سلامت کل سیستم قلبی عروقی بستگی به این دارد.