اگر در سلول های کبدی نقض فرایندهای متابولیکی وجود داشته باشد، به چاقی خود منجر می شود، به عنوان مثال به هپاتوز ظهور این بیماری باعث تغذیه اشتباه، تاثیر مضر عوامل طبیعی، پرخوری، مصرف مکرر الکل می شود. همچنین این بیماری، واضح می سازد که بدن با مواد مضر و ضایعات اشباع شده است، که با آن نمی تواند به تنهایی برطرف شود. با این حال، با هپاتوز کبدی، می توانید یک رژیم غذایی را انتخاب کنید که بتواند این مشکل را حل کند.
اصل رژیم غذایی در یک hepatosis از یک کبد
بسیار مهم است که درست بخورید، آن را به بازگرداندن کبد و جلوگیری از توسعه بیشتر بیماری کمک خواهد کرد. در اینجا شرایط اصلی رژیم غذایی برای درمان هماتوز کبدی وجود دارد :
- منظم، شش وعده غذا در روز. این به ایجاد تمامی فرایندهای تبادل کمک خواهد کرد.
- نوشیدنی های الکلی را فراموش کن! الکل تنها می تواند وضعیت را تشدید کند و پیامدهای جدی ای را ایجاد کند که هیچ رژیم غذایی قادر به مقابله با آن نیست.
- فراموش کردن را فراموش کنید غذا را می توان جوشانده، سوخاری، پخته، بخار پز داد.
- نوشیدن حداقل 2 لیتر مایع. علاوه بر آب، میوه و گوشت از گیاهان بسیار مفید خواهد بود.
شما نمی توانید استفاده کنید:
- غذاهای سرخ شده و تند؛
- گوشت گوشت
- لوبیا؛
- ترشی و سیگار کشیدن؛
- گوجه فرنگی؛
- تربچه
- قهوه؛
- قارچ؛
- سس مایونز و غیره
شما می توانید از:
- گوشت بدون چربی و ماهی؛
- سبزیجات و سوپ سبزیجات؛
- سبزی؛
- میوه
- غذاهای دریایی؛
- غلات و حبوبات؛
- محصولات شیره تخمیر شده و غیره
منو رژیم غذایی یک روزه برای hepatosis کبدی چربی
صبحانه:
- کلم بروکلی
- کبد یا ماست.
صبحانه دوم:
- سالاد با گیاهان؛
- تخم مرغ پخته شده
- خاله
ناهار:
- سوپ سبزیجات؛
- ماهی نوشیدنی پخته شده؛
- میوه
- خاله
اسنک:
- سالاد سبزیجات؛
- پنیر
- آب
اسنک:
- گوشت کم چرب آب پز شده؛
- سالاد سبزیجات؛
- میوه
- عصاره گیاهان.
شام:
- پنیر کم چرب؛
- کبد یا ماست.