وظیفه اصلی رژیم غذایی ورید های واریسی اندام های انتهایی جلوگیری از ادم و مجموعه ای از وزن بیش از حد است . تغذیه مناسب رشد بیماری را متوقف می کند و شرایط رگ ها را بهبود می بخشد.
رژیم برای وریدهای واریسی چیست؟
رژیم برای ورید واریس بر روی پاها شامل رعایت چنین قوانینی می شود:
- برای جلوگیری از پیشرفت بیماری، یک رژیم غذایی با وریدهای واریسی باید در طول زندگی مشاهده شود.
- رژیم غذایی باید شامل تعداد زیادی میوه و سبزیجات باشد. آنها می توانند تازه و پخته شوند.
- توصیه می شود به خوردن آجیل، نان خرد شده، غلات از دانه های کامل با سبوس و نوشیدنی های تازه تازه فشرده.
- دو بار در هفته ضروری است که روزهای تخلیه را بر روی میوه ها یا آب میوه تازه بریزید.
- چند بار در هفته مطلوب است تا در رژیم غذایی انجیر، خولان دریایی، زغال اخته و زغال اخته، انواع توت فرنگی، توت فرنگی، سدر، معرفی شود.
- در طول رژیم غذایی توصیه می شود از گزنه استفاده شود: برنج از برگ گزنه، سوپ با گزنه، گدازه های خمیر خشک را به نان و هر ظروف اضافه کنید. این گردش خون و تغذیه اندام را بهبود می بخشد، جوانه زدن بدن را ترویج می دهد.
- برای افزایش انعطاف پذیری عروق، استفاده از دانه های زراعی گندم، چاودار، جو، کالباس، محصولات سویا و لوبیا، سیب زمینی یونجه، لیمو، فلفل، گوجه فرنگی، جعفری و دلفی ضروری است.
- رژیم غذایی باید شامل ماهی و غذاهای دریایی، کبد گوشت گاو، کلیه گوسفند است.
- ظروف را می توان با روغن های گیاهی پر کنید: سویا، زیتون، ذرت. چربی های حیوانی نباید استفاده شود.
- روزانه لازم است حدود دو لیتر مایع آب آشامیدنی، چای سبز ، خروس، آبمیوه های طبیعی، کواس، کمپوت بخورید.
- از رژیم غذایی باید ظروف را با هر گونه محصولات دودی و کنسرو شده، سوپ های قوی، ترشی و مارینادها کنار بگذارید.