توت فرنگی عطر باور نکردنی در مقایسه با توت فرنگی های رایج تر است. ساکنان جنگل دوست دارد در چشم انداز از راه دور پنهان شوند، و مجبور کردن یک فرد برای جمع آوری تعداد کمی از آنها رنج می برد. رومیان باستان و یونانیان نیز در مورد انواع توت های معطر نوشتند.
توت فرنگی همچنین می تواند یک شفا دهنده خانه نامیده شود، از آنجا که تمام قسمت های گیاه خواص سودمند هستند. شفا دهنده های سنتی نه تنها انواع توت ها، بلکه برگ ها، گل ها و حتی ریشه ها نیز استفاده می کنند. برای برداشت توت فرنگی، می توانید انواع توت ها را خشک کنید، در این صورت آنها تقریبا تمام مواد مفید را حفظ می کنند، آن را در سایه انجام دهید.
خواص مفید و منع مصرف توت فرنگی
انواع توت های گوشتی نه فقط برای رایحه و شیرینی و نه برای ترکیبات ویتامین و مواد معدنی آنها شناخته شده است. توت فرنگی می تواند حضور ویتامین B، C و E داشته باشد و حتی در آن روی، آهن، کلسیم، منیزیم، فسفر ، مس، پتاسیم و غیره وجود دارد.
اگرچه از انواع توت ها امکان تهیه انواع ترش، مربا و کمپوت وجود دارد، اما حداکثر مزیت توت فرنگی های تازه تر شده است. این کمک می کند تا سیستم گوارش را بهبود بخشد و اشتها را بهبود بخشد. پزشکان توصیه می کنند که توت های مفید در حضور گاستریت، کولیت و کم خونی مصرف کنند. توت فرنگی دیگر به کاهش سطح کلسترول در خون کمک می کند و فعالیت سیستم قلبی عروقی را بهبود می بخشد. بنابراین، توصیه می شود که خودتان را با انواع توت ها ترغیب کنید، مخصوصا به افراد سالخورده. توت فرنگی تقویت و ترشح بدن، مفید است با بی خوابی و بریبی بخورند. انواع توت ها را می توان به عنوان فشرده با رادیکولیت و با بثورات مختلف مورد استفاده قرار داد.
اگر شما موفق به رسیدن به جنگل و پیدا کردن توت فرنگی وحشی، به یاد داشته باشید خواص مفید برگ گیاه. برگ ها را در پاییز جمع آوری کنید، آنها باید تمیز باشند، بدون لکه ها و پایان های خشک. بر اساس اینها، شما می توانید چای توت فرنگی را تهیه کنید که می تواند به عنوان ترمیم کننده کلی استفاده شود. با توجه به محتوای اسید آسکوربیک، نوشیدنی ها با فرآیندهای سرد و التهابی کمک می کنند.
در خصوص خواص مفید توت ها توت فرنگی صحبت کرد، هنوز برای درک انعقاد موارد باقی مانده است. استفاده از توت های جنگلی برای افراد دارای اسیدیته بالا و در صورت عدم تحمل فرد به محصول توصیه نمی شود. برخی از افراد واکنش آلرژیک را تجربه می کنند. توت های آسیب می توانند به افرادی که دارای کولیت کبدی و کبدی هستند، برسند.
برای توت فرنگی برای زنان مفید است؟
برگ توت فرنگی وحشی قبلا برای سال های زیادی قبل از زایمان استفاده شده است. مواد موجود در آنها باعث افزایش تن و عملکرد انقباضی رحم می شود. همه این کمک می کند تا به طور قابل توجهی تسهیل روند تولد نوزاد. حتی برای توت فرنگی های جنسی عادلانه در محتوی آنتی اکسیدان ها مفید است، که باعث کند شدن روند پیری و کمک به بهبود وضعیت پوست می شود.
همچنین لازم به ذکر است استفاده از توت فرنگی در لوازم آرایشی. توت ها دارای اثر سفید کننده ای هستند که برای مقابله با انواع مختلفی از اسپرم ها و لکه های سنی کمک می کند. آنها همچنین تمیز کردن، مرطوب کردن و کشش پوست را افزایش می دهند.
استفاده از توت فرنگی و برای کاهش وزن، به علت برخی از خواص:
- توت ها غذاهای کم کالری هستند
بنابراین در 100 گرم فقط 34 کالری وجود دارد. - ترکیب شامل فیبر، تا 12٪ از میزان روزانه است که به عنوان جذب کننده عمل می کند، همه مواد مضر و محصولات تجزیه را در روده جمع آوری می کند و آنها را از بدن جدا می کند.
- با توجه به محتوای مقدار زیادی از کلسیم، انواع توت ها متابولیسم را بهبود می بخشد که برای از دست دادن وزن نیز مهم است.
- توت ها به عنوان یک دیورتیک عمل می کنند و به حذف مایع اضافی کمک می کنند که علت ادم و سلولیت است.
اگر فرصت و وقت آزاد دارید، بلافاصله به جنگل بروید تا انواع توت های معطر و مفید را جمع آوری کنید.